“红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷，此物最相思”。
自古以来，红豆不仅是寄托相思的物品，还是能起到“食疗”作用的食材。小小的一颗，拥有着大大的能量。它被李时珍称为“心之谷”，能促进心脏血管的活化，对养心具有一定功效；含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素等物质，可以改善低血压、容易感到疲惫、怕冷的情况，另外还有增强抵抗力、补血、美容养颜的效果，所以，女生们都应该多吃一些红豆哦。
很多人都觉得做红豆沙很难，其实一点都不难，家里有破壁机，做红豆沙简直是太容易了。红豆绵绵，还能续杯，几块钱在家就能搞定！以下就给大家分享如何制作美味的红豆沙！
红豆沙牛乳：
食材准备：40g红豆、30g 糯米、适量冰糖、350ml水+250ml牛奶
制作步骤：除冰糖和牛奶以外所有食材清洗后倒入奥克斯破壁机，选择米糊模式；米糊模式结束后加入准备好的牛奶搅拌均匀（或者选择果蔬功能再搅打10秒左右），口感丝滑绵密，奶香和豆香十足就完成啦！多吃红豆对女孩子也很好哦！
温馨Tips：
喜欢口感稀的，可加水800-1000ml刻度线；喜欢口感浓稠，加水至250-400ml刻度线即可~
今天用的是这款新一代的安睡舱静音破壁机，它不像传统破壁机使用的时候有电钻一样的声音，因为升级了4mm厚度的隔音罩，有了隔音罩再也不怕被声音吵到啦～另外，它的24小时预约功能，适应快节奏的生活，提前设置好时间豆浆静悄悄做好，宝妈们还能抽空照顾宝宝，也非常适合通勤上班的小伙伴，晚上设置好，起床就能喝，还省了下楼排队买早餐！
它内置了8叶精钢动力刀头，可轻松打碎多种坚硬食材，坚果、咖啡豆等都完全不在话下！关键它还集合了免泡豆、防糊涂层、自动清洗、烘干、价格不贵的优点，打豆浆，仅需30分钟左右，口感细腻无渣！
另外它还带有全自动清洗、加热烘干的功能。使用完往机器里倒一壶清水，选择“高温清洗”键，破壁机便自动把杯壁上的液体都冲洗下来。清洗程序完成，倒掉污水，杯壁就干干净净了。
如果你对破壁机还在犹豫不决，那么完全可以考虑入手一台奥克斯破壁机，夏天来一杯养生料理饮品简直不要太爱了！周末的时候还可以给自己制作养颜奶昔或孩子辅食，还能自清洗和预约！简直太方便啦，心动的小伙伴们快点安排！！
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