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之前我们拿搭载Ryzen 9 6900HX处理器的ROG冰刃6双屏游戏本测试了目前最强核显Radeon 680M的游戏性能，不过那时是硬把笔记本改成独显模式来跑的，这台游戏本CPU本身能跑到95W，核显功率能跑到50W以上，不怎么存在和CPU争夺功耗的问题。然而不论Intel还是AMD，这些HX后缀的处理器基本都是搭独显使用的，在不带核显的轻薄本上用的基本都是功耗低得多的H系列和U系列处理器，而U系列的处理器甚至会用在掌机上。
此前用Ryzen 9 6900HX来测试时只是单纯在测它的理论性能，游戏基本都是拉最高画质来跑的，没有降低画质测试的原因其实就是考虑到应该没人会拿这颗CPU的核显来玩游戏，有这CPU的笔记本都有独显肯定拿独显来跑游戏啊，实际上对于那些没有独显的的轻薄本来说核显性能更为重要，我们手头上惠普这台战X轻薄本用的就是Ryzen 7 6800U，相信很多人都会对这处理器的游戏性能很感兴趣。
从规格上来看，Ryzen 7 6800U的CPU与GPU规模和我们之前测试的Ryzen 9 6900HX是一样的，都是8核16线程，配备12组CU，不过TDP大幅降低，从45W+降低到只有15-28W，所以频率肯定是跑不到Ryzen 9 6900HX那么高的，游戏性能降低是必然的，所以我们这次测试。
测试用惠普战X笔记本用的Ryzen 7 6800U处理器配16GB DDR5-4800内存，从软件的检测信息来看，CPU的最高频率能到4.75GHz，核显最大频率2.2GHz，PL2功耗30W，PL1功耗25W，其实已经比官方的TDP要高一些了，不过这功耗限制想让CPU和GPU同时工作在最高频率是不可能的，实际游戏时GPU功率大概在20W左右，而CPU只有5W上下，大部分时间GPU都不能稳定在最高频率。
Ryzen 7 6800U所配备的Radeon 680M核显是RDNA 2架构的，拥有12组CU单元，一共包含12个光线追踪单元，48个纹理单元，32个光栅单元，768个流处理器，支持光追和FSR，支持H.264和H.265视频格式的编码与解码，支持AV1格式的解码功能。
3DMark理论性能测试
Ryzen 7 6800U的核显比Ryzen 9 6900HX频率低了200MHz，当然更严格的功率限制对性能影响更明显，从3DMark理论测试的结果来看，Ryzen 7 6800U的核显性能 依然能维持Ryzen 9 6900HX的在85%左右，功耗限制的影响其实没看起来那么那么大，接下来就是单独对Ryzen 7 6800U进行的游戏测试。
游戏性能测试
测试用的惠普战X笔记本屏幕其实是16:10的，分辨率为1920*1200，但为了 让测试数据更有参考性我们选择了更为常见的1920*1080分辨率，有的游戏会为提高流畅度降低了画质，具体画质设置会逐个说明。
《CS:GO》这种对配置需求不高的可以在最高画质下运行，测试方法是在游戏里和机器人打了5分钟，使用地图是Dust 2，平均帧数89.5fps，最低1%帧率为46.8fps。
《DOTA 2》这游戏我们测试了预设最高和最低两个画质，测试方法是在采用游戏内录像回放中间战斗比较激烈的5分钟，最高画质设置时平均帧数其实已经有70.3fps，最低1%帧率48.8fps，其实这帧率已经很流畅了，如果改成最低画质的话，平均帧数可提升至148.3fps，最低1%帧率90.3fps，基本都翻了一倍。
《守望先锋》同样测试了预设高画质和预设低画质，测试方法是游戏单局内录像回放，录像时长420秒，在高画质下游戏的平均帧数是87.1fps，最低1%是57.6fps，其实对于一台轻薄本来说流畅度已经不错了，降至低画质的话平均帧数为115fps，最低1%为74.6fps，想要高刷还是有些勉强。
《战争雷霆》使用游戏内置的Benchmark工具，陆战CPU测试场景，采用中画质设置下游戏的平均帧数为84.9fps，最低1%帧为45.5fps。
《最终幻想14》使用官方的Benchmark工具，采用预设的Laptop High画质，上面的帧率曲线已经把场景切换时较高的帧数剔除了，游戏的平均帧数是43.5fps，最低1%帧率27.6fps，改用更低一档的画质设置其实没太大意义，平均帧率也不会提升到60fps以上，除非降低分辨率。
《尘埃5》采用游戏内置Benchmark工具测试，需要用最低画质，平均帧数是52.2fps，最低1%为44.8fps，流畅度其实可接受。
《F1 22》这游戏是支持FSR的，而Ryzen 7 6800U的Radeon 680M核显也支持这功能，它对于这种性能有限的显卡来说是一个非常强的加速器，大幅提升了游戏的帧率，测试使用游戏内置的Benchmark工具，测试方法是在银石赛道上跑一圈，在高画质下平均帧数达到61fps，最低1%也有42.8fps，在中画质设置下平均帧率能提升至86fps，最低1%为45.8fps，流畅度相当不错。
《文明6》 这游戏才是对笔记本处理器的最大折磨，测试采用游戏内的风云变幻AI测试工具，画质设置中等，内存占用中等，其实光看帧数的话感觉还可以，平均帧数45.6fps，最低1%是15.8%，对于这种战棋类游戏来说完全可以接受，但平均回合时间长达76.34秒，原因自然就是核显把大部分功耗都抢过去了，留给CPU的功率不高，导致CPU频率低所导致的。
全文总结
从测试结果来看，Ryzen 7 6800U虽热是一颗低电压处理器，但它所配备的Radeon 680M核显确实相当之强，对于大部分网络游戏都可以在一个较高的画质下提供流畅的帧率。
而单机游戏的话就得看游戏的需求，太高的话对核显来说肯定顶不住的，部分游戏可以通过开低画质提供一个较流畅的体验，如果游戏是支持FSR的话就可以在较高画质下享受流畅的画面，这次测试的《F1 22》就是这样，当然了，别作死去开光追。
然而目前绝大多数设备会选择使用16GB内存是对Ryzen 7 6800U的一大限制，我们这次测试的惠普战X也一样，这16GB DDR5内存CPU和GPU都要用，总会有个游戏会把它吃干净，我们测试时就发现《地平线5》里面内存占用就非常之高，能进游戏，但进入Benchmark的时候直接卡住了，根本无法继续运行下去 ，这问题对于那些把内存焊死的轻薄本来说是无解的。
在低功率处理器领域，Ryzen 7 6800U的竞争力是很强的，8核处理器有足够的CPU性能，Radeon 680M核显可以说是目前最强核显，对于那些想要轻薄本工作又想它有一定游戏性能的人来说，使用Ryzen 7 6800U的笔记本是一个不错的选择，它强劲的3D性能也让不少x86掌机选择这处理器。
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