“孩子分房睡年龄期限”害人不浅！家长们应该正确认识这一点

不知道各位妈妈们有没有听过孩子这样对你说：

“妈妈，为什么爸爸能和你睡，我就不行了？”

“妈妈，我不敢一个人睡，我怕有鬼，还怕黑。”

“妈妈，对不起我错了，白天我骗你说我能自己睡，其实我不敢。”

“妈妈，你是不是不爱我了，所以不让我跟你一起睡？”

随着孩子年龄的不断增长，是否让孩子和自己分房睡，逐渐成了父母心中的一个大问题。

不分房吧，怕孩子太过于依赖自己，又担心孩子性早熟；

分房吧，又担心孩子害怕、能不能睡着……

孩子到底该不该和父母分房睡？几岁分房才最合适？

01

一夜醒来

发现孩子熟睡在房间门口

曾经看过一个妈妈和孩子分房睡的真人真事：

在孩子4岁生日那天，妈妈开始尝试和孩子分房睡。

第一天晚上，孩子频频敲门，一会儿说玩具落下了，一会儿说想上厕所让妈妈带他去。

爸爸隔着房门对孩子说：

你那点小心思唬谁呢？赶紧回去睡觉，不然打你屁股。

在这之后，一整夜再也没有听到孩子的敲门声，夫妻俩安心入眠。

第二天早晨，妈妈打开了自己的房门，竟发现孩子裹着小被子蜷缩着睡在了门口。

地上有小席子、小枕头、小被子，毛绒玩偶，怀里还抱着妈妈的一件衣服……

看完这位妈妈的经历，心里真的不是滋味，鼻子还有点酸酸的。

孩子只有4岁，面对空荡荡的房间感受到了绝望！想要回到爸妈的怀抱里，却一次次地被拒之门外！真的心疼他！

孩子还没准备好，你就把他推出门外，小小的他只能攥紧妈妈的衣服，以寻求一丝丝的安全感……

到底几岁可以和孩子分房睡，网络上可以说是众说纷纭。

6个月、2岁、3岁、5岁……这些全都是网上疯传的分房年龄，妈妈根本手足无措。

人类学教授詹姆斯?麦肯纳用几十年的研究得出了这样一个结论：

婴幼儿在生物学上就习惯性地靠近母亲，母亲的身体仍然是婴儿真正适应的唯一环境。

如果过早就让孩子和父母分房睡，孩子是一定会缺乏安全感的、甚至和父母的关系变得冷淡！

02

别急着逼孩子分房睡

孩子迟早会长大

其实，每个孩子都有着自己的成长节奏，年龄从来都不是衡量一个孩子应该做某件事的标准。

伊能静曾经发过一条微博，其中写道：

迟早都会的事，为什么要急着逼宝宝。

有一位妈妈曾在我们的后台留言，说自己的女儿已经六岁了，可还是抗拒分房睡。

尝试过几次，都以失败告终。就算白天答应了，到了晚上也会反悔。

有一次我终于把她哄睡着了，可到了半夜她哭着跑到了我的房间：

妈妈，我刚刚突然醒过来，周围黑漆漆的，我又找不到你，我好害怕……

当你向孩子提出分房睡，并尝试了几次后，孩子依旧坚持“害怕，不敢一个人睡”的时候，就一定不要强迫他，顺其自然才是最符合孩子的生长规律。

因为或许有一天，他就会在不经意间长大，告诉你“妈妈，我想自己睡”。

马伊琍就曾在微博提过自己的女儿，突然有一天放学回家告诉她，想要自己睡。

孩子突然提出自己睡的原因就是这么简单，因为同学们都能自己睡了，自己一定也可以。

看，我们根本不需要对孩子过多的要求什么，因为她终究会自己长大。

03

当孩子发出这些信号

可以开始考虑分房睡

事实上，孩子分房睡从来都不看年龄划定，而是看时机和孩子发出的信号。

1、享受独处时光

如果你的孩子开始享受独处的时光，无论是自己玩玩具还是自己看书，他都进入了“享受”的状态，那么父母就可以考虑让孩子分房睡了。

当孩子有了自己的专属领地或是专属空间，说明他或许有了自己的一些小秘密，那么他对于分房睡就不会排斥，而是期待。

2、发出性别“拷问”

孩子渐渐长大，对于性开始有了懵懵懂懂的认知。

相信所有的父母都曾被自己的孩子问“为什么自己的身体和妈妈（爸爸）不一样，当他发出了性别拷问时，说明他已经开始逐渐在探索“性”了。

孩子已经到了“性蕾期”，有了最初的性意识，和孩子分房睡，就能避免孩子“性早熟”。

最直观的就是万一孩子半夜醒来撞见父母在为爱鼓掌，对他所造成的影响就是一生的。

04

分房睡四步走

让孩子顺利度过过渡期

无论孩子是不是主动提出分房睡，对于他们来说，独立睡觉都像是一次“心理断乳”。

白天信誓旦旦地说晚上自己睡，可真到了睡觉时间，却又害怕了起来。

从和爸妈睡到自己睡，其实也是需要过渡的哦！

1、提前告知孩子

有些父母看到育儿专家说孩子必须分房睡了，就急急忙忙地决定当晚就执行。

孩子一点准备都没有，让他如何接受这个残酷的分房？

最好的方式是提前一周将分房睡的想法告诉孩子，不仅能让孩子有时间做好准备，同时也是对孩子的尊重。

2、父母及时表达爱

有些孩子一时之间接受不了，就会胡思乱想：

是不是爸爸妈妈不爱我了才不跟我一起睡觉了？

因此，一定要告诉孩子为什么你会让做出让他独自睡觉的原因！

如果孩子反问“为什么爸爸可以和妈妈睡，我却不可以？”的时候，你也一定要告诉他：

因为爸爸妈妈是夫妻，我们需要有独处的时间。等你长大遇到了爱的人，也会需要有独处的时间的。

其实这个问题可以归类为性教育的问题，父母一定不能有所欺瞒，要将事实告诉自己的孩子，他们是一定能用自己的方式去理解的。

3、睡前仪式不可少

如果有一个美好的睡前仪式，孩子就会更加容易入睡。

洗个热水澡、换上干净的睡衣、给他喝点热牛奶、再给他读一点睡前故事，通过时间将这份仪式感形成规律，能更好地帮助孩子尽快适应分房睡哦。

4、陪伴式分离

刚分房睡时，孩子肯定不适应，这时候就需要爸妈对他做到“陪伴式分离”。

在睡前和孩子聊聊天、讲讲故事，酝酿孩子的睡意，等他睡着了再离开，这样他才会安心。

随着时间的推移，父母可以逐渐减少陪伴的时间和频率，从而让他完全适应分房睡。

05

孩子分房睡Q&A

助你解决分房睡困扰

在分房睡的过程中，是一定会遇到一些困扰的。当遇到这些常见的困扰，你会怎么办？

Q1：

孩子怕鬼，不敢自己睡怎么办？

A1：温柔地告诉孩子世界上并没有鬼怪，父母就在你的隔壁。如果晚上太害怕了，可以喊爸妈过来陪你。爸妈的房门永远都为你敞开，爸妈也随时都能保护你。

Q2：

孩子怕黑怎么办？

A2：在孩子的房间放一盏小夜灯，等孩子睡着了再关掉。家里的客厅或是走廊也能开着小夜灯，既能解决孩子怕黑的问题，半夜起床上厕所或是喝水，也能稍微看清路，避免碰伤。

Q3：

孩子半夜跑回父母房间怎么办？

A3：这时候千万不要把孩子吼回他的房间！孩子半夜过来一定是有他的原因，我们可以问清原因再对症下药，最后温柔地将他带回自己的房间，陪伴着他睡着后再回到自己的房间。

Q4：

经济条件不允许孩子有独立房间怎么办？

A4：其实这个情况也很普遍，特别是有老人或是二胎的家庭。我们可以用帘子给孩子“隔”出一个属于他的独立空间，这也相当于是分房睡哦！

在孩子入睡前，多陪孩子聊聊天，给孩子读读绘本，伴着他入睡，对于孩子来说这会是一段值得回忆的幸福体验。

最后，希望爸妈们能辩证地看待让孩子分房睡这个问题，千万不要强迫他！

顺其自然，等待孩子提出自己睡，让他自由成长才是最好的！