盆底功能受损会出现哪些问题?哪些是高发人群?盆底康复常见误区
医疗级产后康复,艾琪儿妇产医院让女人第二次青春绽放
“女为悦已者容”,于是乎,很多女性就在“变美”的道路上锲而不舍,乐此不疲,每个月可以花几千、几万甚至几十万在脸上,美容院、美容会所更是跑断了腿,为的就是让自己看起来更年轻、更有魅力。女明星们更是如此,为了在花甲之年仍能看起来像个情窦初开的少女,不惜花重金在脸上,更是用尽了各种方法让自己永葆青春。
你知道吗?如此多的女性之所以花费时间、精力和金钱在脸上,是因为“脸”代表了她们的“门面”,同时也可能是有的女性嫁入豪门的敲门砖,不错,在这个颜控的时代,“脸”好确实能带来一些运气。但是,很多女性却往往忽略了自己的第二张“脸”——盆底,而这张“脸”好的话能让你更体面做人!
身为企业高管的王女士遇到了困惑,40岁的她是个自律的女人,每天下班后都会到健身房进行有氧运动,最近她参加了健身房里的蹦床课程后发现自己大幅度跳跃就会有漏尿及盆底下沉感,这让她唤起了自己对盆底肌的重视。
每一个自律的女人,都不会被岁月亏待。在经过艾琪儿妇产医院产后康复中心专业康复师的亲自指导及一个疗程盆底肌康复治疗后,王女士的漏尿症状得到了很大的改善。
不难看出,女性盆底健康问题如今已经成了困扰女性正常生活的一大难题,但这不应成为母亲所默默承受的痛苦。盆底功能必须重视起来了!
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1.阴道松弛
阴道自净能力减弱,容易致使泌尿系感染。阴道前后壁膨出,病菌侵入,易引发阴道炎。
2.盆腔脏器脱垂
子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂,小肠膨出等。
3.尿失禁
咳嗽、打喷嚏、大笑或者运动时尿急、尿频、尿不尽、不自主漏尿。
4.性功能障碍
阴道感觉不敏感、性快感降低、无性高潮或阴道痉挛,性交痛,慢性盆腔痛,腰骶疼痛等。
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1.年龄,不得不说的秘密
女性盆底功能障碍疾病高达75%,是产后女性常见病。随着年龄的增加,盆腔脏器脱垂的发生率逐渐增加。
2.生育,几分惊喜几分愁
年轻女性,生娃是一道坎,如果在产后没有得到良好的盆底功能的恢复,也会发生盆腔脏器脱垂的现象。
3.职业,站着却躺枪的职业
如教师、服务礼仪行业以及慢性支气管炎和便秘患者等。教师因为工作需要需要长期站立,所以长期用腹压,并呈站立位,对盆底就会造成慢性损伤。
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误区一:我家老一辈生完孩子之后也是这样的,没必要治
长辈们多年的生活经验在女性结婚、生产及之后的生活中往往占有重要的位置。因此,在面对一些难以启齿的问题时,更倾向于向她们咨询和求助,这也就造成了产后常见的漏尿、阴道松弛、子宫脱垂等疾病。“你妈妈我也有,外婆那会儿也是这样的,大家都是这样的,正常,没关系,不需要治!”。这种错误的认识导致早期盆底损伤被忽视,延误病情。
误区二:我是剖宫产,不用做盆底康复
妊娠期间腹腔压力和盆腔脏器的重力轴指向骶骨,导致腰部向前突出,腹部相应亦向前,致使重力轴线向前移。所以,在怀孕时,腹腔压力和盆腔脏器的重力指向盆底肌肉,加上子宫重量日益增加及怀孕时内分泌激素的影响等,盆底肌肉也就处在持续受压中而逐渐松弛。所以,尽管剖宫产会避免经阴道分娩对盆底的损伤作用,但从长远来看,并不能完全避免盆底疾病的发生。
误区三:生完二胎再做盆底康复
现如今,二胎政策开放,很多家庭开始考虑生二胎。许多宝妈错误的认为,生一胎盆底松弛了,后面生二胎更容易些,等生完二胎再做盆底康复,还省了钱。可是你应该知道,女性的盆底肌就像一个“吊床”一样,整个孕期,这个“吊床”会逐渐被撑开,此时盆底损伤就已经存在了。如果生完没有及时做盆底康复,生第二胎时,相当于在第一胎损伤的基础上再一次损伤。损伤累加的同时,想完全恢复会更加困难。
误区四:症状不重,不用治
在盆底肌只存在轻微松弛的情况下,其实只要接受医生指导的简单盆底肌训练,加以长期练习,便可恢复,但是,很多患者往往在症状严重时才前往医院就诊,那时已经出现严重的漏尿、子宫脱垂等症状,有的甚至只能选择手术治疗,极大地降低了生活质量。
艾琪儿妇产医院医疗级产后康复中心
在许多欧美发达国家及国内的一线城市里,盆底肌修复已经作为产后必做治疗项目被列在产后42天的康复项目中。
艾琪儿妇产医院产后康复通过盆底评估、盆底肌锻炼、生物反馈疗法等,及早唤醒盆底的神经及肌肉功能,增加其反应能力和速度,使其控制膀胱运动,改善膀胱机能;增强会阴肌肉的弹性和强度,使阴道更接近产前的大小、弹性与敏感度,从而达到改善性生活质量的目的,对预防和治疗产后阴道脱垂及松弛、尿失禁等盆底障碍性疾病有良好效果。
如果你也遭遇了相同的盆底问题困扰
请你记得,你并不孤单
记得勇敢向专业寻求帮助
无论是刚成为妈妈的你
还是为你操劳半生的妈妈
请无惧“岁月神偷”
让爱留住芳华
艾琪儿妇产医院医疗级产后康复中心
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