对话然健康肖然:焦虑、抑郁者为何越来越多?

在对话当中，肖然老师聊起他曾经疗愈过的一个弥漫性胃炎患者。

随着新冠疫情的出现，不知不觉已过去2年半的时间。这期间，病毒也经历了反复、多次的变异，不断加大着传播率。

近期，疫情又席卷了中国的魔都上海以及首都背景，给中国的经济按下了暂停键，同时，也关闭了了众多家庭的收入来源，无形中加重了众多人群的工作生活压力，让那些原本处于快节奏、高压力的工作生活下的大众，濒临崩溃的边缘，也让身心“亚健康”变得越来越普遍。焦虑、疲惫、抑郁等情绪在整个社会不断蔓延开来，很多人的身体和心理状态经受着双重压力。

据研究调研表明，新冠疫情在中国爆发期间，许多人曾患有中度乃至重度的心理疾病。

对身心健康的追求，已经成为整个大环境迫在眉睫的需求。

国务院印发的《国务院关于实施健康中国行动的意见》文件指出，要加快推动卫生健康工作理念、服务方式从以治病为中心转变为以人民健康为中心，建立健全健康教育体系，普及健康知识，引导群众建立正确健康观等，为全方位全周期保障人民健康、建设健康中国奠定坚实基础。

国家在积极推行健康中国战略时提出：中医药大有可为，除了提高中医医疗水平，在预防疾病方面，中医治未病服务也是不可或缺的力量。

然健康是一家以传统中医文化理念为基底，融合现代医学、心理学的身心健康与成长专业平台。目前在上海、北京有2家实体门店进行身心调理，并在多地开办文化传播课程。上海门店位于浦东新区滨江大道，北京门店位于朝阳区建国路佳兆广场，地理位置都非常便利。

然健康品牌创始人肖然老师认为，身心健康是一个整体的状态。我们只有懂得了生命和活着的智慧，健康才有可能发生。

经过30多年的临床，成千上万人的疗愈经验，肖然老师发现每一个症状都是有生命，有思想的，它背后一定藏着一个需求。如果我们无法看到症状背后的原因，就无法从根本上得到健康。

这是一位30多岁的女性患者，她得了20多年胃炎。尽管用了很多方法，她却始终没能让问题得到彻底的解决。

肖然老师通过身心沟通，引导她看见自己情绪背后隐藏的认知——自己是不被妈妈偏爱的孩子。所以这么多年，她一直活在自己委屈、愤怒情绪当中。

当肖然运用催眠带领她重新回溯过往人生时，她突然醒悟，自己是被妈妈爱着的。只是因为对哥哥的嫉妒，蒙蔽了她看清真相的眼睛。她终于承认，妈妈特别爱她。

经过这次疗愈后的第二天，她胃疼的问题神奇地消失了。

从整个社会的理念来看，大多数人对症状的认知，还容易停留在对单一现象的关注。然健康肖然老师所提出的观念，无疑为大众看待身心问题提供了一个全新的思路和视角。

随着人民对健康意识的大大增强，更多人希望寻找到真正的健康方法，而不是再把健康依赖于药物。那么，理解健康是如何发生的，在残酷的疫情当下，无疑是一次更有意义的思考。