推荐语:学会芦荟泡酒,每天一小杯,不仅助睡眠,还能增进食欲促进消化
我是万万没有想到,这个芦荟有那么大的好处,不但可以抹脸食用,还能用白酒泡芦荟,可以增进食欲,促进消化,帮助睡眠,关键男女都可以喝,想学的可以往下看!
首先材料准备:
新鲜芦荟,白酒,玻璃罐,盐,冰糖。
具体步骤:
第1步:把芦荟用刀切成片,这个芦荟的黏液就是蛋白质,含有维生素E,维生素C,再用清水清洗干净,多冲洗两遍。
第2步:再加点盐,浸泡五分钟左右,加盐可以消菌杀毒。
第3步:准备一个无水无油的玻璃瓶,在太阳下晾干水分,玻璃瓶擦干净。
第4步:把切好的芦荟洗干净之后再控干水分,按一斤芦荟一斤白酒的比例去放,放置至八成满就可以。
第5步:再加上几粒冰糖,加上45度以上的高度白酒加盖拧紧,放置20天左右。
芦荟泡酒综合一下苦味,保留了芦荟的有效成分,每天晚上睡前喝一小杯,一觉睡到大天亮,增进食欲,促进消化,补充营养成分,好处多的说不完,喜欢的朋友们可以回家制作试一试。
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