心理学：如果父母让孩子感到恐惧，孩子就会陷入混乱型依恋

去年西安曾发生这样一件事，一名12岁的小姑娘，从20楼跳了下去，并留下遗言：“再见了，我知道我只会逃避，家是强颜欢笑的地方。”

是什么让一名小女孩如此绝望，做出如此极端的行为呢？

事情的起因，是班主任丢失了1200元钱，而这名女孩品学兼优，平时是教师办公室的“常客”，所以会有机会接触到这1200元钱。

而且老师们调出走廊的监控，发现女孩有类似拿钱的举动，于是3名老师不断对这名女孩“逼供”，最后还拨通了女孩家长的电话。

但这通电话直到最后也没有接通，小女孩在附近小区上了20层的高楼，纵身一跃跳了下去。

按理说，即便孩子真的受到污蔑，也应该向家长解释清楚，寻求他们的帮助，怎么会拒绝与家长的沟通，并留下如此决绝的遗书呢？

其实，从心理学上来说，小女孩与父母是一种典型的“混乱型依恋”关系。

在混乱型依恋中，孩子对父母充满恐惧，又高度敏感、焦虑，当遇到突发事件时，孩子潜意识里会认为父母无法满足自身的需求，于是更倾向于采取极端的方式来解决问题，从而酿成这一幕悲剧。

我们身为家长，一定要与孩子保持安全型的依恋关系，成为他们的“安全堡垒”，让孩子保持积极乐观的态度去面对生活。

父母让孩子感到恐惧，会形成混乱型依恋

一般来说，“混乱型依恋”关系的形成原因有两种。

第一种原因是父母情绪不稳定、经常忽略孩子，就会导致孩子逐渐形成这种依恋类型。

比如有些父母会经常出尔反尔，答应了孩子的事情，转眼就反悔，忽略孩子的实际感受，而孩子长久处在这样的情感关系中，会感到父母“忽远忽近”，进而造成依恋关系的混乱。

再比如有的家长脾气暴躁，孩子可能只是犯了鸡毛蒜皮的小错误，也会招致责骂，乃至是暴打，而当家长情绪缓和时，又会表现出对孩子的喜爱，使孩子既被感觉伤害，潜意识里又想和父母亲近，让自身常常陷入两难的境地。

处于这样的环境下，孩子难以对“爱”和“亲密关系”有一个正确的认知，下意识会对父母感觉恐惧，但又不得不依靠他们来生存，于是会经常性的感觉矛盾，进而导致形成混乱型依恋关系。

第二种原因是童年时期受到过巨大的心理创伤事件，比如父母离异，长期遭受家庭暴力，没有稳定的成长环境，被精神虐待等等。

综合来说，其实大部分情况下，孩子之所以会形成混乱型依恋，都是来源于对父母的“恐惧”，与生俱来的血脉关系，使孩子对父母感到由衷地亲近，但父母的所作所为，又会让他们保持理智想要疏远，孩子内心害怕，却又离不开父母，久而久之，就会形成混乱型依恋关系。

如何为孩子培养安全型的依恋关系？

1.注意自身的养育态度

家长首先要认识到，之所以孩子会形成混乱型依恋关系，根源在于父母的养育方式出了问题，而不是因为孩子本身。

因此，我们要注意自身的养育态度，避免因为情绪起伏，对孩子态度前后出现巨大差别，保持稳定性。

尤其有些家长是“急性子”，脾气上来会不管不顾，更要多注意，长期处在这样的成长环境，很容易使孩子陷入负面情绪的泥淖中，变得焦虑紧张，对父母感到恐惧。

2.懂得接纳孩子的坏情绪

《儿童恐惧心理学》中提到：“爱可以消除一切恐惧。”

每个人都有心情低落，出现坏情绪的时候，而在发展心理学里，孩子的情绪发展离不开家长的引导。

所以当孩子表现得消极、委屈、恐惧时，我们要适时接纳他们的坏情绪，并积极予以引导，让孩子将情绪释放出来，学会如何积极地面对问题、解决问题。

如果西安那名12岁小女孩的家长，能在平时接纳女儿的坏情绪，积极提供帮助，悲剧很可能就不会上演。

3.能及时回应孩子的需求

孩子对父母天生存在一定的依赖，当他们出现各种需求时，第一求助对象就是家长。

当孩子有需求的时候，我们要及时响应，让他们能够感觉到自己被关心、爱护，富有安全感，久而久之，自然会毫无负担的对父母感到依赖，形成安全型依恋关系。

结语：

父母让孩子感到恐惧，往往会让孩子形成混乱型依恋关系。

而爱是消除恐惧的最好办法，在教育孩子的过程中，我们一定要注意自身的养育态度，让孩子感受到爱的存在，形成安全型的依恋关系。

今日话题：你身边有处于混乱型依恋关系的孩子吗？