新生宝宝怕热还是怕冷？夏天开空调照顾宝宝，“一凉两暖”要牢记

大家好，我是艾米妈~

如果宝宝赶到夏季出生，很多妈妈都会担心一件事，就是大热天到底怎么样给宝宝穿衣服服，宝宝才能不被凉了也不被热着，才能更舒服。

而关于这一点，老人的想法和妈妈又容易出现分歧，尤其是月子中的宝宝，不少老人甚至不提倡开空调。

同时丽丽刚生过二胎不到半个月时间，婆婆在这里照顾月子，我们去她家里看望丽丽和宝宝时，发现屋里虽然开了空调，但是宝宝却被包裹得很严实。

当时我们几个女同事就委婉提出了建议，觉得这样的话，宝宝可能会被捂出痱子，并且我抱她家宝宝时，发现小脸红彤彤的，勃颈处已经出现了小红点。

说到这里，丽丽瞄了一眼在客厅的婆婆，小声说，因为这个事她已经和婆婆闹得不愉快了，婆婆开始不让开空调，说是对产妇和宝宝不好，会落下月子病之类的。

之后丽丽坚持开了空调，毕竟我们这里前段时间可是高度突破40度了，结果开了空调后，婆婆就唯恐宝宝着凉了，开始给宝宝加衣服，把宝宝包裹得挺严实。

她对婆婆说了多次，婆婆不听，丽丽只能和婆婆打游击战，婆婆没看到时，她就给宝宝松开点，婆婆来了又给宝宝整理好。

一、新生宝宝到底怕冷还是怕热？和不想的不同

在很多人的感觉中，新生宝宝那个小的身板，加上刚从妈妈肚子里出来，一定是怕冷的，也因此，很多家人总是给宝宝穿得过厚。

尤其是冷天，很多老人因为对宝宝照顾太用心，会把宝宝包裹得严严实实，在我们那里，很多老人为了让宝宝长大后腿更直，甚至把宝宝的手脚都包裹进去，动弹不得。

那么，新生宝宝到底是怕冷还是怕热呢？

为此，我专门咨询了一个妇产科儿科大夫，她说，由于新生宝宝出生后，大脑皮层还处于发育状态，调节体温的中枢功能还没有发育完善，因此，新生宝宝自身的体温就会随着周围环境的变化而变化。

另外，新生宝宝的汗腺功能也还没发育成熟，而他们的体温调节能力还比较弱，如果被捂出汗，也无法快速蒸发。

这样的结果就是，小宝宝娇嫩的皮肤在潮湿的衣服或者小被子中，就容易弄出痱子，如果家人不能及时给宝宝更换干净整洁的衣服，宝宝还容易生病。

因此，家人要根据环境中的温度，及时给宝宝穿脱衣服，如果是夏天，天气太热，要合理开空调，调到舒适的温度，这样宝宝才会舒服。

总而言之，如果宝宝所处的环境温度过高，宝宝的体温就会升高，可能会让宝宝长痱子，如果宝宝所处的环境温度过低，宝宝自身的身体温度也会变低，就容易感冒。

此外，不管是什么季节，给新生宝宝穿衣服多少，都要根据周围环境中的温度来判定。家人要根据宝宝所处环境的温度，来及时调整宝宝的穿衣，让宝宝不冷不热，舒舒服服，健健康康成长。

二、建议家人夏季给穿衣，要牢记“一凉两暖”

所以，新生宝宝既怕冷又怕热，家人在照顾宝宝时，就要做到“一凉两暖”，这样宝宝才能更健康。

首先，“一凉”，就是指宝宝的脚丫要保持凉爽。

很多家长在判断宝宝是冷是热，喜欢摸宝宝的手和脚，更有家长觉得，宝宝的手脚一定不能凉了，都会给宝宝保护得很好。

如果一摸宝宝的手脚冰凉，就感觉宝宝一定是冷了，感觉给宝宝加衣服和被子，岂不知宝宝手脚凉是因为宝宝的神经系统发育还不完善，还不能很好地控制身体各个部位的温度的缘故。

因为新生宝宝的脚部布满了神经系统，也是宝宝散热和排汗的重要部位之一，如果捂得太严实，容易脚部出汗。

而随着宝宝发育成熟，一天天长大，宝宝的神经系统越来越完善，脚丫凉凉的情况就会慢慢改善了。

因此，如果温度适中，家长可以让宝宝光着小脚丫，这样不仅可以帮助宝宝降温，排汗，而且脚部可以受到不同的触感刺激，也可以让宝宝更聪明。

其次，就是我们常说的“二暖”，就是新生宝宝的腹部和后背要注意保暖。

宝宝出生后，很多老人都会交代，一定要给宝宝的肚子保暖好，不能晾着肚子了，特别是夏天开空调的时候，更要注意做好腹部的保暖。

因此很多老人都会提前给宝宝准备几条肚兜，加强对宝宝腹部的保暖，其实，老人的这些做法是有科学道理的。

这是因为腹部是人的脾胃消化之地，如果宝宝的腹部着凉，很容易出现消化系统问题，造成宝宝拉肚子、肚子痛等情况。

而人的五脏，还有很多经脉都会在背部，而宝宝的背部受凉，则会影响背部脊柱的神经，容易造成宝宝咳嗽等不良反应。

所以，如果新生宝宝的腹部和背部受凉了，宝宝就会出现一些不良反应，所以，为了宝宝的健康，尤其是夏天开空调时，更要给宝宝做好这两个部位的保暖。

在这里提醒下各位家长，有的家长觉得天热这么热，索性让宝宝光着背，觉得这样宝宝更舒服，其实不然，这样很容易晾着宝宝了。

三、夏天新生宝宝吹空调，要谨记3点

到了夏季，因为天气太热，即使是月子里，不开空调也不可能，因此，新生宝宝吹空调时，家人要谨记3点：

设置最舒服的温度：到了夏季开空调了，为了让新生宝宝感觉到舒服，最好温度设置在26-28度之间。因为这个室内温度也是人体感觉到最舒适的温度。

这个温度和屋里没开空调的地方温差也不大，这个温度有利于宝宝散热，宝宝感觉到舒服，情绪会很好。

而风量也建议调到最小，即使抱着宝宝在屋里转悠，也不会直接吹到宝宝身上，建议在空调口增加一个挡风板，这样更安全。

每天注意通风换气：宝宝如果一直待在空调房里，对宝宝健康也不太好，所以，早晚不太热了，可以抱着宝宝在客厅或者家里其他区域转转。

如果房间一直封闭开空调的话，室内容易滋生细菌，因此，每天在早晚外面温度降低的时段，可以打开窗户通通风，把空气中的污浊空气对流排出，如果有新风系统也可以不开窗户。

四、给新生宝宝家人的建议

俗话说，要想小儿安，三分饥和寒，新生宝宝出生后，新陈代谢比普通人要快得多，因此宝宝的排汗量就会加快。

所以，家人不要总感觉新生宝宝太小，会怕冷，就总是想多给宝宝穿衣服服，这样宝宝不但容易捂出痱子，更容易因为出汗多晾着后生病。

而夏天开空调时，给宝宝做好防护，做到“一凉二暖”，才能让宝宝感觉到舒服，千万不要给宝宝穿得太厚了，这样反而会降低宝宝免疫力。

新生宝宝是全家人的希望，更是全家人照顾的重点，因此，宝宝身体健康了，全家人才能更放心。

你家宝宝刚出生后，是如何做到“一凉二暖”的？