三伏天讲究“人洗三澡，命比纸薄”，哪些澡不能洗？

今年的夏天和往年一样十分炎热，甚至有超越往年的迹象，现在已经到了6月末即将迎来的是假期和7月，学生们高呼，如果再不放假，人都废了，由此可见，今年夏天的太阳有多么的毒辣，据天气预报报道，许多地区已经达到40摄氏度的高温。

他们根据室外地面温度，拍了一些视频让我们可以更加直观的感受到那边的炎热，没错，视频里的正是用锅煎蛋，只见他们把锅放在地面上，浇一点油，鸡蛋打进去就立马成膜成型，比在家里用煤气灶煎的还快，这是什么概念？在那种很炎热的地方，就算是到了晚上凌晨气温也降不下来。

不过近些年来，由于扶贫政策，许多的家庭已经迈入了小康水平，不再吝啬于一个空调，这么热的天，有的家里都装两三个空调，因为如果只有一间屋子有空调，那么家里其他的人就只能热着，气温过高，无论是在屋里还是屋外，没有空调不一会儿就让人汗流浃背，这个时候就需要洗澡，但是老人说有些早是不能乱洗的。

一、何为“洗三澡，命比纸薄”

首先就是在我们剧烈运动之后，不能立马洗澡，就像上学时体育老师说过的，剧烈运动之后不可以大口喝水一样，过于炎热的天气，使人们不想在外多逗留，可有些人还是要在烈日之下顶着太阳工作，比如建筑工人扫地阿姨等，他们在迎着烈日忙碌一天之后，回到家就想立马冲个凉，洗个澡。

但这是存在一定危险系数的，人刚刚剧烈运动之后出了很多汗，身上的毛孔都打开了，这个时候如果洗澡，很容易着凉，或者留下病根，老一辈的人把这叫做寒气入体，不止热天时是这样，平常也是如此，如果在锻炼后明显觉得心率跳动快，毛孔流汗过多，千万不要立马洗澡。

其次就是不能在极度饥饿的情况下洗澡，人在饥饿的时候洗澡很容易出现一些突发情况，比如低血糖，症状轻一点的可能会因为低血糖导致缺氧和眩晕，再严重一点甚至会休克，还有就是冷水澡，如果在饥饿时洗冷水澡，血糖滴出一定的界限，会出现浑身无力，心跳加速，出汗，更甚者会休克。

最后就是在喝完酒后不能立刻洗澡，喝酒应酬大部分是在晚上，喝完酒后他们会觉得自己浑身都是酒味和饭菜的味道混在一起很难闻，回到家就想要立刻洗澡，把身上的气味冲洗干净。刚喝完酒后，酒精已经进入到身体内部，和空腹不能洗澡是一个道理，这个时候洗澡会引发低血糖，产生头晕眼花，四肢酸软无力的情况。

二、天气炎热，更要保护好自己的身体健康

以上3点就是所谓的“人洗三澡命比纸薄”所以大家千万要注意了，无论天气再热，身上出了再多的汗，自己有多受不了自己，也不能够在这三种情况下洗澡，更不能冷热水交替洗澡，如果说用冷水洗澡会让人感冒，受寒，那么用热水洗澡，在这三种情况下也是会产生不良影响的。

试想一下，如果你在如此炎热的天气，因为洗澡时没有注意而生病，该多难受，如果你是因为洗冷水澡而感冒，那么这么热的天，你就连空调都吹不了，如果是因为剧烈运动或空腹，喝酒的状态下洗澡，对身体产生了不良影响，这个不良影响很有可能会伴随你的后半生，所以一定要格外注意。

天气炎热，大家的心情都是一样的，这个时候为了自身的身体健康，一定要格外的注意，自己一个人生病难受的是全家人，要对自己的身体和家人的关心照顾负责，不能因为一时粗心不注意，而造成不可挽回的后果，在天气过热的时候，一个人洗澡记得告诉家里人如果洗澡时间过长，一定要去浴室喊一喊，看一看。

因为极有可能会因为浴室里气温过高，而引起眩晕，休克等症状。另外就是天热了，无论是成人还是孩童，都不能去河边或水沟游泳，不能因为一时贪凉，造成不可挽回的后果，新闻每天都在播报，某时某地某孩童或成人因天热下河洗澡发生事故，这类事件层出不穷，我们一定要做好防范意识，保护好自己。