男子经常被妻子吐槽小心眼患上抑郁！导致人抑郁的因素有哪些？

河南郑州一名将近50岁的男子，由于结婚后妻子常年累月（接近二三十年）的遭到妻子“小心眼”的吐槽和指责，逐渐标签化，内心变得有些自卑，最近去医院检查竟然被确诊为抑郁伴随焦虑。

根据这位医生的介绍，自从结婚之后妻子就会经常吐槽该男子小心眼，但两个人不经常在一起。由于近两年夫妻俩在一起的时间长，妻子的吐槽也比以往更加频繁，加重了男子的心理负担，自卑，不想出门也不愿意跟亲朋好友交往。

对此，很多人都表示非常疑惑，难道抑郁症就是因为“想不开”导致的吗？

其实，严格来讲抑郁症的具体发病原因至今尚没有解开，目前医学上认为与遗传基因、孕期感染、性格、后天环境和成长经历有关。

不可否认的是，如果先天性格就比较内向、遇事爱多思也就是我们常说的“小心眼儿”，周围的人又一直打压给予的都是负面影响，的确会加大患抑郁的概率。

因此，无论是夫妻还是亲朋亦或是同事好友，我们都需要注意，有些时候一句不友善的称呼或者外号都有可能给别人造成心理负担或者心理阴影。

情绪悲伤≠抑郁症

人有喜怒哀乐，遇到好事的时候开心，遇到不好的事情时，难过悲伤情绪低沉这些都是很正常的现象。

在生活中亲人的陪伴、有意义的工作、充实的空闲时间、有期待的事物等等，会直接影响我们的心情和健康，也就是说这些部分的存在可以帮助我们避免让生活过于悲惨和凄凉。

而如果你在没有遭受什么事件的情况下却依旧无法入睡，觉得生活没有意义没有希望、每天情绪低沉不想与人交往，这种情况下就应该要注意，很可能是患有抑郁了！

抑郁症的典型特征：

1.情绪悲伤，感情淡漠，失去了快乐的能力；
2.语言减少或语言逻辑出现异常；
3.行为缓慢，身体疲惫不想动，精力不足；
4.睡眠障碍，入睡难、易醒、早醒，睡眠时间过少；
5.严重者会伴随有自杀的想法或行动。
6.其他表现：食欲减退、体重降低、焦虑不安、性欲减退等等。

抑郁症应该如何治愈呢？

我们可以从科学和生物化学的角度上来分析，多巴胺和血清素是人体内两种很重要的激素。

多巴胺可以让人感觉到开心快乐，促进人往积极的方向发展，也被人称之为快乐的激素。

低水平的血清素，主要是与消极的情绪有关，会让人感觉不开心、难过、不满等，它也是与抑郁症直接相关的激素。

有相关的专家研究表明，低水平的血清素和抑郁症的症状表现是基本相同的。

也就是说事实上有些人只是在遭遇着很悲惨的生活或遇到了很多比较棘手的严肃问题，而出现了相同的症状。

虽然最终的诊断都是抑郁症，但是在治疗上却存在很大差距。

如果你在上文中我们谈到的几个生活方面做得很好，但一直有难过伤心、生活没有希望、自我价值感低等症状，这种情况下就比较适合用抗抑郁治疗，帮助你调整情绪并恢复到正常的轨道上来。

而如果是因为生活过得一团乱，没有朋友伴侣，知识能力不足失业被裁员，经济收入难以应对正常的工作和生活，这种生活状态导致的你悲伤难过觉得没有希望，那么单纯的服用抗抑郁药是不会有太大帮助的。

你需要做的想先缕清生活，必要时寻求心理咨询，帮助自己正确认识自己找准自己的定位，看清目前遇到的问题，探索自我寻找到适合自己的解决问题的方式。真正的治愈是自己要站起来，承担起应该的责任!

下--载恩恩心理A/PP，享受海量量表测评，并赠送一次免*费//咨询！