“牙结石”可以自己抠掉吗？教你几招，或能轻松祛除

导语：相信大家都特别注重个人形象，我们观察一个人时，首先能看到这个人的牙齿，如果这个人的牙齿发黄并伴有口臭，那将是一件特别尴尬的事，也会瞬间降低对别人的好感。

即便大家每天都刷牙，早晚各刷一次，但依旧不能改善牙缝中发臭的石头，这种石头主要附着在牙齿表面，看上去又黄又脏，味道还特别难闻。

相信绝大多数的人都在牙缝里长过石头，其实这种石头是牙结石，只刷牙是无法改善的，由于我们每天都要吃饭，食物残渣就会在口腔中不断累积，出现牙结石，随着时间的不断延长，这些石头会变得更坚硬，味道也会更冲。

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“牙结石”可以自己抠掉吗？

牙结石是无法用手抠掉的，长期未经过有效刷牙，造成软垢菌斑，大量附着于牙齿表面或渐息间的矿物质不断累积，沉淀物逐渐钙化，最终形成牙结石。

如果执着的用手抠掉，不仅不能去除，反而还会导致口腔黏膜和牙龈出现损伤，导致牙龈发炎。

很多人在抠牙结石时会把嘴巴里面抠的全是血，甚至还会损伤自身牙龈，手上的细菌非常多，即便抠掉了牙结石，也容易出现严重的口腔感染问题。

牙根是很容易被抠坏的，如果我们妄想用手把牙结石抠，那么出现的伤害会更大，反而更得不偿失。

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“牙结石”能自己抠掉吗？教你几招，牙缝脏东西或能轻松掉

很多人都有强迫症，发现牙齿上出现牙结石后会选择用手抠掉，虽然的确能抠掉部分牙结石，但却很难将牙结石完全抠干净，甚至还会出现牙齿脱落现象，让牙齿受损。

那么我们该如何去将牙缝中所残留的脏东西给去除呢？不妨试一试下面这几招。

1、使用牙线

倘若发现牙齿中出现了轻微牙结石，可通过牙线的方式进行清除，牙线比牙签更精细，不容易让牙齿受损，若想正确清除牙结石，保持牙齿健康，使用牙线才是最好的方式。

2、使用苏打粉刷牙

我们在刷牙时不妨在牙膏上撒一些苏打粉，因为小苏打其中含有特殊成分，这些物质，遇水后会释放自由基，自由基又能帮助分解牙齿污垢，我们在刷牙时偶尔用些牙粉，也能帮助去除表面的牙垢和牙结石。

食用小苏打刷牙，还能有效缓解因口腔细菌造成的酸性环境，缓解口臭问题的发生。

3、柠檬片涂抹牙齿

柠檬有着除菌功效，平时清洁了牙齿后，可以适当滴一些柠檬汁进行擦拭每颗牙齿表面，或者直接将柠檬含在嘴中，柠檬的味道充分在牙齿中发挥，能起到美白牙齿的效果。

4、食醋法

出现牙结石后，大家可以将适量食醋含在口中，以漱口的方式含三分钟后再吐出来，再用牙刷清洁牙齿，我们要用温水漱口，既能清除口气，又能去除牙齿污垢，并能达到去除牙结石的效果。

5、溶解牙结石

出现牙结石后，如果已经对牙齿造成了严重损伤，使用一般方式也无法将牙结石去除时，我们可以通过溶解牙结石的方式去除。

溶解牙结石的方法就是利用植物中的某些溶解因子与牙结石产生化学反应，从而达到去除牙结石的效果，这个方法的清除效果特别明显。

结语：牙结石是众多人的一大困扰，如果想要彻底的将牙结石给清除，一定要去正规的医院进行专业的牙结石清除，除此之外在日常生活中也要养成良好的刷牙习惯，做好口腔的清洁。

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