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“吹空调”和“吹风扇”的孩子,不用一个夏天,身体差距就很明显

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文|菁妈

孩子小不能吹空调,会着凉的!夏天天气热,吹空调会伤脾胃

很多老人对新事物的接受能力是非常差的,觉得吹空调会伤害孩子的身体,孩子吹空调容易感冒发烧!在大热天不给孩子吹空调,吹下风扇就行。

但美国儿科学会建议,家长在夏天要给孩子使用空调,可以大大地降低孩子猝死的概率!


而且在夏天给孩子使用空调,还能够避免孩子中暑,脱水,哮喘,过敏和皮肤炎症等疾病!

梓哲和梓淳是堂兄弟,两人生日只差几天,一个是奶奶带的,一个是妈妈带的。

奶奶带的梓哲经常就给他吹风扇,妈妈带的梓淳每天都吹空调。

而一个夏天过去了却发现两兄弟出现了明显的变化。

经常吹风扇的堂哥梓哲,时不时的感冒生病,身上的痱子从来没有断过,孩子晚上经常热得睡不着,一直哭闹,而梓淳却健健康康地度过了一个夏天。


夏天吹空调和吹风扇的孩子,这几个差距会越来越明显,别做错了

差距一:睡眠质量

我自己感觉就非常的明显,我们家孩子每次吹空调就睡得非常的好,如果只是吹风扇的话,晚上都要起来好几次,被热醒了!

孩子晚上吹空调温度比较合适,温度的变化比较小,那么孩子在合适的温度下面,他就能睡得更香,睡得更好。

但如果吹风扇的话,其实它只是对局部的温度起到散热的作用,室内整体的温度还是比较高的,会影响孩子的睡眠。

所以吹空调,孩子的睡眠质量会更好,而吹风扇,孩子的睡眠质量会更差。

孩子的睡眠质量差,就会影响孩子白天的精神状态,也会影响孩子的身体状态,晚上睡不好,孩子也容易生病。


差距二:影响孩子皮肤的健康

孩子在热的时候就容易长痱子,痒就会用手去抓,手上的细菌会导致皮肤破损感染。

还有可能因为过痒,孩子吃不好睡不好,整天烦躁,也会影响孩子的心情和食欲。

孩子吹空调的话,温度比较合适,皮肤也不容易出现各种皮肤问题。


差距三:影响孩子的身高

夏天其实是拉开孩子身高的关键期,在夏天孩子睡得好,吃得好,心情好的话,孩子才能长得更高。

如果给孩子吹空调的话就能让孩子睡得好,吃得好。但如果给孩子吹风扇,天气太热没有办法很好地降温,会导致孩子睡眠不好,影响食欲影响心情,也会影响孩子的身高。

所以在夏天该给孩子吹空调就吹空调,而正确吹空调,孩子会更健康,身高长得更高。


夏天吹空调,家长做好5件事,孩子吹得舒服更健康

第1件事:空调要定时清洗

环境与职业医学杂志曾发布文章,说家用空调散热片,细菌总量最高达到16万个每平方厘米,空调里面会有蜡样芽孢杆菌霉菌,金黄色葡萄球菌等致病菌。

所以我们建议空调每使用一年,就请专业的工作人员上门来清洗,平时在家里面每周拆开空调滤网来清洗。


第2件事:开空调要注意补水

开空调的时候孩子在空调室内要时不时地喝水,而且在空调室里面要放加湿器,或者是放几盆水,或者是放几件湿的衣服。

因为空调在制冷的同时也会把室内的水分给蒸发掉,所以要给室内补充水分,在空调室里面尽量保持55%的湿度,会更有利于孩子的健康。

第3件事:定时通风换气

不要让孩子一天24小时都待在空调室里面,在每天早晚天气比较凉爽的时候开窗换气,可以很好地稀释室内的细菌浓度,避免孩子生病。


第4件事:空调出风口不要对着孩子吹

空调的出风口对着孩子吹,冷气就一直吹到孩子身上,不利于孩子的身体健康。

所以家有孩子,用空调的时候建议买一个空调的挡板,装在空调出风口上,可以避免冷风对着孩子吹。

第5件事:温度要合适

孩子吹空调,建议温度调到25~28度,这样的温度只要是空调雪种是足够的,其实也是很凉爽的,不要把孩子的空调打得太低,温度太低,不利于孩子的身体健康。


所以孩子夏天还是得吹空调,正确地使用空调,让孩子更健康,夏天也能长得更高。

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