“吹空调”和“吹风扇”的孩子，不用一个夏天，身体差距就很明显

文|菁妈

孩子小不能吹空调，会着凉的！夏天天气热，吹空调会伤脾胃！

很多老人对新事物的接受能力是非常差的，觉得吹空调会伤害孩子的身体，孩子吹空调容易感冒发烧！在大热天不给孩子吹空调，吹下风扇就行。

但美国儿科学会建议，家长在夏天要给孩子使用空调，可以大大地降低孩子猝死的概率！

而且在夏天给孩子使用空调，还能够避免孩子中暑，脱水，哮喘，过敏和皮肤炎症等疾病！

梓哲和梓淳是堂兄弟，两人生日只差几天，一个是奶奶带的，一个是妈妈带的。

奶奶带的梓哲经常就给他吹风扇，妈妈带的梓淳每天都吹空调。

而一个夏天过去了却发现两兄弟出现了明显的变化。

经常吹风扇的堂哥梓哲，时不时的感冒生病，身上的痱子从来没有断过，孩子晚上经常热得睡不着，一直哭闹，而梓淳却健健康康地度过了一个夏天。

夏天吹空调和吹风扇的孩子，这几个差距会越来越明显，别做错了

差距一：睡眠质量

我自己感觉就非常的明显，我们家孩子每次吹空调就睡得非常的好，如果只是吹风扇的话，晚上都要起来好几次，被热醒了！

孩子晚上吹空调温度比较合适，温度的变化比较小，那么孩子在合适的温度下面，他就能睡得更香，睡得更好。

但如果吹风扇的话，其实它只是对局部的温度起到散热的作用，室内整体的温度还是比较高的，会影响孩子的睡眠。

所以吹空调，孩子的睡眠质量会更好，而吹风扇，孩子的睡眠质量会更差。

孩子的睡眠质量差，就会影响孩子白天的精神状态，也会影响孩子的身体状态，晚上睡不好，孩子也容易生病。

差距二：影响孩子皮肤的健康

孩子在热的时候就容易长痱子，痒就会用手去抓，手上的细菌会导致皮肤破损感染。

还有可能因为过痒，孩子吃不好睡不好，整天烦躁，也会影响孩子的心情和食欲。

孩子吹空调的话，温度比较合适，皮肤也不容易出现各种皮肤问题。

差距三：影响孩子的身高

夏天其实是拉开孩子身高的关键期，在夏天孩子睡得好，吃得好，心情好的话，孩子才能长得更高。

如果给孩子吹空调的话就能让孩子睡得好，吃得好。但如果给孩子吹风扇，天气太热没有办法很好地降温，会导致孩子睡眠不好，影响食欲影响心情，也会影响孩子的身高。

所以在夏天该给孩子吹空调就吹空调，而正确吹空调，孩子会更健康，身高长得更高。

夏天吹空调，家长做好5件事，孩子吹得舒服更健康

第1件事：空调要定时清洗

环境与职业医学杂志曾发布文章，说家用空调散热片，细菌总量最高达到16万个每平方厘米，空调里面会有蜡样芽孢杆菌霉菌，金黄色葡萄球菌等致病菌。

所以我们建议空调每使用一年，就请专业的工作人员上门来清洗，平时在家里面每周拆开空调滤网来清洗。

第2件事：开空调要注意补水

开空调的时候孩子在空调室内要时不时地喝水，而且在空调室里面要放加湿器，或者是放几盆水，或者是放几件湿的衣服。

因为空调在制冷的同时也会把室内的水分给蒸发掉，所以要给室内补充水分，在空调室里面尽量保持55%的湿度，会更有利于孩子的健康。

第3件事：定时通风换气

不要让孩子一天24小时都待在空调室里面，在每天早晚天气比较凉爽的时候开窗换气，可以很好地稀释室内的细菌浓度，避免孩子生病。

第4件事：空调出风口不要对着孩子吹

空调的出风口对着孩子吹，冷气就一直吹到孩子身上，不利于孩子的身体健康。

所以家有孩子，用空调的时候建议买一个空调的挡板，装在空调出风口上，可以避免冷风对着孩子吹。

第5件事：温度要合适

孩子吹空调，建议温度调到25~28度，这样的温度只要是空调雪种是足够的，其实也是很凉爽的，不要把孩子的空调打得太低，温度太低，不利于孩子的身体健康。

所以孩子夏天还是得吹空调，正确地使用空调，让孩子更健康，夏天也能长得更高。

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