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7个症状提示脑供血不足!提醒:不想脑梗或痴呆,提前做好4件事

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45岁的烨子(化名)如同往常一样,约了几个好兄弟喝酒。但这次烨子喝完酒后,一直觉得心口闷得慌,回家路上还感觉到舌根发麻,整个人昏昏沉沉的

烨子以为是天气湿热,再加上酒精作用,回到家后,也没有洗澡,倒头就栽倒在沙发上。

妻子看到还推了他几把,“就知道喝喝喝,怎么喝不死你,别在沙发上睡,明天起来又头痛得厉害。赶紧起来,洗澡……”

然而妻子推了烨子好几下,烨子都没有反应。妻子探了探烨子的口鼻,感觉呼吸非常浅,妻子的脸瞬间就白了,赶紧拿起手机拨打了120。

被救护车送到医院,医生对烨子进行了脑部CT检查,发现放射冠多发性脑梗塞症状,需要立即开展手术治疗。然而不幸的是,经过2小时的手术,医生宣告抢救失败……

原来烨子两年前就被诊断出高血脂,但他并没有在意,喝酒吃肉一样也不落,而这次大量喝酒导致他的血脂升高,血流变缓,引起脑供血不足,最终才导致了脑梗的发生


一、脑供血不足易诱发脑梗和痴呆

我们有时会在一些新闻中看到一些脑梗突发的案例,不少都是因为脑供血不足,导致了脑梗的发生,那这个“脑供血不足”到底是啥呢?

脑供血不足严格来讲,并不能算是疾病,而是一些症状的俗称,主要是指各种原因引起的脑部血液供应不足,导致大脑发生了轻度“故障”。

具体哪些病因可能会引起脑供血不足?一般有4点:

血流障碍:当血压降低,心脏搏出量减少时脑组织供血不足;

动脉粥样硬化:血管狭窄,血流通过量减少,使脑部供血不足;

血脂升高:导致血液较为粘稠,血流变缓,也可发生供血不足;

微血栓形成:斑块脱落,在血流中形成微栓子堵塞血管,则会出现脑局部供血不足。


二、7个症状出现,或暗示脑供血不足

当出现突发性的头晕、视线模糊等,都可能是脑供血不足的表现,偶尔一两次对身体不会有伤害。但经常出现脑供血不足情况,对身体的影响非常大。

供血不足,会使脑部缺血,对于身体素质本就不好的人,容易直接晕倒,长期的脑供血不足,还会诱发心脑血管疾病

大脑是人体各器官的指挥官,当大脑失灵,就可能会出现四肢瘫痪,人可能难以独立生活,需要依赖他人照顾。脑供血不足时,身体是会发出预警信号,大家一定要提高警惕:

1)眩晕感突然袭来;

2)突然感到一侧脸部或手脚麻木,有的为舌麻、唇麻;

3)出现原因不明的跌跤或晕倒;

4)全身明显乏力,肢体软弱无力;

5)暂时的吐字不清或讲话不灵;

6)突然但暂时出现的视物不清;

7)整天昏昏沉沉的欲睡。


如果是45岁以上,及患有高血压、糖尿病、高血脂、慢性心衰、冠心病、出现周围动脉硬化等人群,若症状时间持续2个月以上,应尽早到神经内科进行详细检查,排除是否脑供血不足引起。

三、老了不想脑梗或痴呆,做好4事很关键

大脑是人体的神经中枢,相当于生命的“核心”,如果不想身体突然“宕机”,日常应注意如何保养我们的大脑呢?

目前针对脑供血不足,主要以去除危险因素,如治疗高血压、戒烟戒酒,以及服用药物,或是手术治疗。

但比起治疗,做好预防更关键。中老年人日常如何预防脑供血不足的发生呢?

1、控三高

血压波动会影响脑部供血,对于高血压患者,控制好血压很关键。除了血压,也要定期检查血糖、血脂,看看有无异常。必要时,可在医生指导下服用药物进行控制。


2、坚持定期锻炼

适量运动有助于帮助控三高的同时,也有利于促进血液流动。运动不宜过于剧烈,应感觉到心跳稍快,但不吃力,比较建议的运动是慢跑、散步、太极拳

3、改正不良习惯

不少人喜欢躺着玩手机、看电视,但这些行为都容易影响血液流动。尤其是老年人,不宜睡过高或过低的枕头,应以10厘米枕头为宜,可以有效预防大脑供血不足。

4、饮食健康

三餐营养要均衡搭配,少吃油腻、重口味的食物,多吃蔬菜、水果、适当补充粗粮。


人在大脑供血不足时,身体行为多少都会出现异常,所以当发现自己持续一段时间有上述症状,建议立即去检查一下脑部CT。拖延或不重视,一旦遇到突发情况,很可能会丢了“小命”。

参考资料:

[1]《老年人头晕要警惕脑供血不足》.人卫健康.2020-09-16

[2]《有这现象多半是脑供血不足》.山西省中医院.2019-07-11

[3]《脑袋供血不足了,身体会发出这3个“信号灯”,要及时接收》.家庭医生在线.2018-05-08

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