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母乳是孩子最好的礼物,应该吃多久呢?美国儿科学会建议两年

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我们都知道,母乳是孩子最好的礼物,对于孩子的发育非常重要,远远好于各种奶粉,而且有助于产妇的恢复,降低各种疾病发生。那么,哺乳多久比较合理呢?美国儿科协会(AAP)经过研究认为最少应该六个月,最长可以两年甚至更长时间。


一、母乳非常营养

母乳含有支持婴儿生长的必需营养素,不仅包括能量、蛋白质、非蛋白氮、乳糖和脂肪,还包含范围广泛的抗菌、抗炎和免疫调节生物分子以及支持婴儿免疫系统发育的活细胞,还有一些益生菌,这是各种奶粉无法比拟的。

二、母乳喂养对于婴儿健康的益处

研究证明母乳喂养可以降低婴儿下呼吸道感染、严重腹泻、中耳炎、哮喘、湿疹、克罗恩病、溃疡性结肠炎、1型和2型糖尿病、白血病和肥胖症的风险。另外,据研究报道,在2至 4 个月、4至6 个月和6个月以上的母乳喂养婴儿中,婴儿猝死综合征(SIDS)的风险分别降低了40%、60%和64%。

三、母乳喂养对母亲的益处

母乳喂养不仅增加其与婴儿的交互能力,而且对产妇健康影响巨大。多项研究发现,母乳喂养超过12个月,可使母亲患糖尿病、高血压、乳腺癌和卵巢癌的风险降低约30%、10%、10-30%,最高可达37%。另外有研究报道,母乳喂养的母亲患子宫内膜癌和甲状腺癌的风险分别降低了11%和9%。

四、母乳喂养多久合适?

研究认为,母乳喂养至少应该六个月,在六个月内喂孩子吃辅食是没有必要的,可能会增加孩子的肥胖与糖尿病风险。还有研究发现,母乳的营养成分在产后的第二年依然保持相对一样营养,虽然锌和钾的水平似乎有所降低,但总蛋白质含量以及乳铁蛋白、溶菌酶和免疫球蛋白 A (IgA)的水平似乎有所增加,因此依然可以给孩子吃。

因此,母乳喂养对孩子与母亲都是比较健康的,应该鼓励母亲哺乳6个月到两年,并且提供相应支持。

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