江西
我们都知道，母乳是孩子最好的礼物，对于孩子的发育非常重要，远远好于各种奶粉，而且有助于产妇的恢复，降低各种疾病发生。那么，哺乳多久比较合理呢？美国儿科协会（AAP）经过研究认为最少应该六个月，最长可以两年甚至更长时间。
一、母乳非常营养
母乳含有支持婴儿生长的必需营养素，不仅包括能量、蛋白质、非蛋白氮、乳糖和脂肪，还包含范围广泛的抗菌、抗炎和免疫调节生物分子以及支持婴儿免疫系统发育的活细胞，还有一些益生菌，这是各种奶粉无法比拟的。
二、母乳喂养对于婴儿健康的益处
研究证明母乳喂养可以降低婴儿下呼吸道感染、严重腹泻、中耳炎、哮喘、湿疹、克罗恩病、溃疡性结肠炎、1型和2型糖尿病、白血病和肥胖症的风险。另外，据研究报道，在2至 4 个月、4至6 个月和6个月以上的母乳喂养婴儿中，婴儿猝死综合征(SIDS)的风险分别降低了40%、60%和64%。
三、母乳喂养对母亲的益处
母乳喂养不仅增加其与婴儿的交互能力，而且对产妇健康影响巨大。多项研究发现，母乳喂养超过12个月，可使母亲患糖尿病、高血压、乳腺癌和卵巢癌的风险降低约30%、10%、10-30%，最高可达37%。另外有研究报道，母乳喂养的母亲患子宫内膜癌和甲状腺癌的风险分别降低了11%和9%。
四、母乳喂养多久合适？
研究认为，母乳喂养至少应该六个月，在六个月内喂孩子吃辅食是没有必要的，可能会增加孩子的肥胖与糖尿病风险。还有研究发现，母乳的营养成分在产后的第二年依然保持相对一样营养，虽然锌和钾的水平似乎有所降低，但总蛋白质含量以及乳铁蛋白、溶菌酶和免疫球蛋白 A (IgA)的水平似乎有所增加，因此依然可以给孩子吃。
因此，母乳喂养对孩子与母亲都是比较健康的，应该鼓励母亲哺乳6个月到两年，并且提供相应支持。
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