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一位妈妈给爸爸约定的8条家规,刷爆朋友圈,当爹的都该看看

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文 | 任平生 芒来小姐

网上曾经流传着这样一个公式:

缺席的爸爸+焦虑的妈妈=失控的孩子。

当相夫教子被认为是妈妈的天职,

爸爸就逐渐成了家里的摆设。

少了“父爱”的量,

妈妈会焦虑,孩子也会产生问题

有心理学研究发现:

孩子若在小时候有父亲陪伴与照顾,

长大后,

他们的人际关系较好,

婚姻较为持久而美满。

而且:

有父亲陪伴的孩子,长大后的犯罪率大大低于没有父亲陪伴的孩子。

爸爸对于孩子性格的养成,

绝对是影响巨大的。

下边8条关于爸爸的家规,值得收藏。

周末关机60分钟

儿童学家珍妮.拉德斯基研究发现:

父母陪孩子吃饭时,频繁玩手机,

孩子烦躁焦虑的概率会比其他孩子高很多。

宾夕法尼亚大学学者发现:

父亲做“低头族”,孩子也会效仿。

因为,心猿意马的爸爸在身旁,

反而会让孩子对手机充满好奇,无心学习。

所以,李开复说:

“不要以为孩子送到学校,

一切就是老师的事,

你只需要在他回家后督促他写作业。

孩子需要的不止这些。”

美国的一项研究显示:

爸爸在孩子人生的早期,

多和孩子一起专注地聊天、阅读,

孩子入学后很少出现行为障碍的问题,

同时青春期也很少误入歧途。

孩子需要什么呢?

爸爸周末关机60分钟,专注地陪自己玩。

晚上吃饭的时候,放下手机,认真关一天发生了什么。

每天扔掉手机,

关掉电视,

以极度专注的姿态,

陪伴孩子15—30分钟,

孩子得到的成长是巨大的。

每天至少陪孩子20分钟

江苏一对90后父母,

带着孩子住毛坯房,却把日子过成了诗。

妈妈画画,爸爸做手工,

于是,两个孩子也有了相关的爱好,

哥哥写书法,弟弟敲架子鼓。

父母做手工,孩子目睹全过程。

也被激发出强烈的学习欲望,渴望模仿父母。

那么,具体怎么做呢?

一名教育家提出“123法则”:

每天1次,每次20分钟,父母选择和孩子做3件事的任意一种。

这三件事分别是一起读书、一起玩游戏、一起聊天。

比如:

一起玩20分钟组装玩具,带着孩子参与,培养孩子的动手能力;

关掉电视,和孩子一起读书20分钟,分享读书体会;

一起聊天20分钟,大到国际形势,小到学习瓶颈。

教育学家奈德.约德逊认为:

激励孩子最好方法,是言传身教。

父亲的样子,

可以给孩子最好的示范。

教孩子教养和礼仪

坐地铁看到这样的画面:

一个5、6岁小男孩,在座位上踩来踩去。

周围人都很反感,男孩父亲在一旁不做声。

任由旁人嘀咕“野孩子”,不管不顾。

心理咨询师武志红说:

缺乏父亲引导的孩子,

自控力和社交能力更差,

一个重视为人处事的父亲,才能养出有教养的孩子。

美国卫生部组织提出,父亲功能包括:

恰当规训孩子,引导孩子走向家庭以外的世界。

因为,

6—12岁的学龄期,

孩子学着从“他律”转为“自律”。

而父亲,

是具权威象征的模范角色,

他所代表的规则权威感,

就像一股道德的力量,

让孩子明白自己行为的边界。

“什么能做不能做?”

“每件事的边界在哪儿?”

“做了某件事会有怎样的惩罚?”

在与爸爸的协商管束之中,

他们开始明白,

任何事情都是有规则的。

记得带孩子运动

医学研究发现:

爸爸每天陪孩子玩12分钟,

能够增强孩子的注意力、自控力、阅读理解能力和认知技能。

尤其是在被誉为“成长黄金时期”的0-12岁。

在这个年龄段,

孩子运动时会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素,而这些物质能全面提升孩子的状态。

让孩子的学习能力、身体素质都有所提高。

另外,

0~7岁的孩子,更依赖妈妈的照顾,

也更容易出现共生关系。

而爸爸的出现,

给予孩子向外发展的支持力量,

有利于孩子形成独立、完整的人格。

父亲身上的力量感、空间感、游戏能力,

都更适合陪伴孩子运动。

为此,加拿大科学家制定了《0-12岁儿童体育素养发展家长指南》:

4岁以下的孩子,不适合过早跑步跳跃,但可以多去公园和游乐场;

4-6岁的孩子,需要父亲示范如何跑步、跳跃,言传身教中锻炼身体;

6岁之后,是孩子培养体育特长的最佳时间,滑雪、游泳、骑车、踢球都不在话下;

6-12岁,在父亲的榜样作用下,孩子开始形成自己的运动模式。

学会“倾听”和“道歉”

《培养高情商的男孩》的作者通过跟踪研究发现:

情感丰富,自愈能力强的男孩都有一个情感丰富的父亲。

在青春期的时候,

父亲和男孩的互动,

对他们的共情能力、情绪识别等方面有重要作用。

因为,

男孩是会通过观察父亲对于自己情绪的感受,

来解读自己内在的情绪。

这有利于他理解自己,理解他人,

以及成年后的亲密关系和社交关系。

而对于一个女孩来说,

父亲的温暖和治愈,

会让她更懂得如何和异性进行内在情感的连接。

父亲的拥抱,和孩子的肢体接触,

也更利于孩子安全感的建立。

另外,当孩子进入青春期,

男孩特别需要父亲在身边作为性别认同楷模,

让他了解自己将来的样子,变得更为阳刚、顽强。

女儿则藉由与父亲的互动,形成往后与异性相处的模式。

不在孩子面前吵架

一则研究表明:

几个月大的婴儿,就已经能感受到父母的情绪了。

如果长期感受到负面情绪,会形成灾难性思维:

认为世界充满不安,一切都会往最坏发展。

所以,夫妻别总当着孩子面吵架,

无论谁吵赢了,

孩子都会是最大的输家。

首先,父母不要在孩子面前给对方负面评价。

其次,如果孩子无意间目睹了父母的争执,要向孩子做解释。

如果,你的孩子看到了父母吵架,

请向孩子解释:

“爸爸妈妈只是有些矛盾,很快就解决。

无论发生什么,我们永远爱你。”

德国心理学家海灵格早就提出过幸福家庭关系图理论:

夫妻俩亲密并肩站立,

如此一来,

孩子才会养成真正的安全感。

成为妻子的支持者

很多家庭中,爸爸爱对妈妈说:

“孩子的缺点都是你养出来的”

“我告诉过你别这样教孩子,你看搞砸了吧”

“别听你妈的…”

曾经有一个针对3000多名学龄儿童的心理调查。

其中有一条是:

“你最害怕的事情是什么?”

最多的回答都是:

我最害怕爸爸妈妈因为自己吵架。

教育统一成一种声音时,

孩子心理也会更健康。

心理学上有一个“手表定律”:

一个人只戴一只手表,

他就能准确地掌握时间。

如果戴上两块手表,反而无法掌握时间了。

孩子弄不清哪边才是对的,

说话、做事的分寸感会被破坏

《婚姻和家庭的冲突》中,

总结了对孩子最好的夫妻教育模式:

对事不对人,用非批判的模式表达教育意见;

在孩子面前统一教育观点,私下解决不同点。

和孩子聊“梦想”

一名中学老师讲过一个故事:

她布置了一个作文,

命题是“我的梦想”。

出人意料的是,很多孩子写的都是和爸爸相关。

有的梦想是和爸爸有关的职业,

有的梦想来自于爸爸陪自己做的某件事……

在孩子的故事里,

爸爸是他们探索世界的引路人。

宽阔的视野,

鼓励孩子勇敢尝试,

走向更大的世界。

他们更能在职业选择与生涯规划上给予孩子建议,并支持孩子的职涯发展:

1、经常开家庭座谈会,在沟通里多点耐心和弹性。

2、了解孩子的志向,开阔孩子的视野、发展认知能力与创造能力。

3、准备教育投资储蓄金,让孩子的未来多一些选择。

孩子的发展,总是少不了父亲的力量!

一个父亲的意义,

其实远远不止赚钱养家这么简单。

愿父亲能够俯下身来,

耐心跟孩子进行情感上的互动,

孩子才能真正借助到父亲的力量。

—— End ——

作者:任平生,自由撰稿人。芒来小姐,心理咨询师。部分图片来自网络,版权归原作者所有。

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