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“老不泄残精”:人到六十,这2种欲望要懂得克制,你知道吗?

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《易经》的内容包罗万象,其中有很多古人所总结的人生智慧。就连《黄帝内经》这样的医学著作,都借鉴了《易经》中的五行理论,足见其高明之处。

《易经》其实是教导我们趋利避凶的智慧,特别是人到老年,身体是自己幸福的本钱。俗话说:“老不泄残精。”就是要我们懂得克制自己的欲望,保持好精力充沛,晚年福气自来。



“贪酒好色两道墙,总有人在里面藏,若能跳出墙外头,不活百岁寿也长。”这就是我从《易经》中领悟的智慧,人到六十,酒、色这2种欲望要懂得克制,看你知道吗?



一、酒欲

我们民族酒文化源远流长,曹操曾有一句关于饮酒的名句:“何以解忧,唯有杜康。”他认为喝酒,能让自己暂时放下争霸天下的烦忧。他还喜欢借喝酒来搞事情,他为了试探刘备是否对他忠心,于是邀请刘备青梅煮酒论英雄。

由此可见,酒文化是多么盛行,生活的方方面面都离不开喝酒。我们高兴时要喝庆功酒,失意时要喝忘忧酒,就算没什么事情,也喜欢呼朋唤友,大家小酒怡情,一醉方休。这就是大家都知道喝酒对身体不好,为什么还离不开喝酒的原因。

喝酒就算有千般理由,但是人到六十岁,必须要清心寡欲,节制酒腹之欲。因为从健康的角度出发,喝酒对人体有百害而无一利。从自律的角度考虑,喝酒能让人忘掉烦恼,只是喝醉的那一刻而已,酒醒之后,太阳照常升起,烦恼又上心头。

当我们身处晚年,为了提高自己的生活质量,为了让自己安享余生。一定要拥有一个好身体,所以戒掉酒欲,我们就能远离很多因为喝酒而导致的病痛。想要获得快乐,并不一定非要喝酒,我们可以怡情于书画,寄情于山水,这都是利于老年人健康的兴趣爱好,还能给我们带来福气,我们又何乐而不为呢?



二、色欲

如果说就是穿肠毒药,色就是刮骨钢刀。俗话说:“自古英雄难过美人关。”这并不为我们讲述儿女情长的美好故事,而是很多悲痛的教训。商纣王迷恋妲己,结果众叛亲离,葬送了王朝;周幽王为了褒姒,烽火戏诸侯,也丢掉了江山。

这真是“色字头上一把刀,不坏眼睛也坏腰。”自古以来,在很多中医养生著作中,都提到固精是养生延年的重中之重。而固精最好的办法,当然就是戒掉贪色的习惯,否则,贪色者伤肾伤精血。

人到六十,我们要记住一句话:“少不食壮火,老不泄残精。”少年时期,千万不能吃大补的东西,因为年轻时身体强健,根本用不着补。否则,反而会营养过剩,过补伤身。而老年之后,一定要清心寡欲,固本培元,自己才能有好身体。

《易经》说过:“多欲为苦,生死疲劳;少欲无为,身心自在。”人到六十,远离美色的诱惑,不仅是为了保住晚节,更重要的是为了保养好身体。不要因为美色而伤身,晚年才能幸福长久。



懂得节制欲望的人,就是惜福之人,晚年才能拥有好福气。

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