如何将 iPhone 或 iPad 置于恢复模式

Apple 制造了一些最长寿的移动设备——iPhone 和 iPad 基本上只是在不停地运转。然而，没有什么是完美的，有时事情确实会出错。以下是进入恢复模式以及修复设备的方法。

在 iPhone 或 iPad 上重新安装 iOS 总是存在擦除数据的风险，因此通过 iTunes 或 iCloud 在计算机上进行频繁备份是谨慎的做法。也就是说，这是您将 iPhone、iPod 或 iPad 启动到恢复模式的方法。

目录

确保您拥有最新的 iTunes 版本
在 iPhone 8 或更高版本上
进入恢复模式 在 iPhone 7 或 iPhone 7 Plus
上进入恢复模式 如何在带有 Home 按钮的 iPad 上进入恢复模式进入恢复模式后该
怎么做

确保您拥有最新的 iTunes 版本

首先，您需要确保您使用的是最新版本的 iTunes。它预装在 Mac 上，可在Apple 网站和Microsoft Store上的 Windows 上使用。

安装完成后，打开 iTunes，单击“帮助”选项卡，然后单击“检查更新”。

如果 iTunes 有可用更新，则应立即下载并安装。如果它失败了——或者你有理由认为它没有正确更新——如果你运行的是 Windows，你总是可以从 Apple 网站重新下载安装程序，或者如果你运行的是 macOS，则可以在 App Store 中检查更新。这将确保您使用的是最新版本的 iTunes。

有了这些，您就可以开始了。其余的过程会根据您使用的设备而略有不同，因此我们将一次介绍一个。

在 iPhone 8 或更高版本上进入恢复模式

自 2017 年以来生产的所有 iPhone 都使用相同的方法进入恢复模式。截至 2022 年 6 月，包含的型号为：

• iPhone 8 和 8 Plus
• iPhone X、XR、XS 和 XS Max
• iPhone 11、11 Pro 和 11 Pro Max
• iPhone SE（第二代和第三代）
• iPhone 12、12 mini、12 Pro 和 12 Pro Max
• iPhone 13、13 mini、13 Pro 和 13 Pro Max

按下并释放音量增大按钮，然后按下并释放音量减小按钮，然后按住电源按钮直到弹出恢复模式屏幕。它不会立即发生，因此请等待至少 15 秒左右，然后再试一次。

出现恢复模式屏幕后，您可以使用 Lightning 数据线将手机插入计算机。在 iPhone 7 或 iPhone 7 Plus 上进入恢复模式

如果您使用的是 iPhone 7、7 Plus 或第 7 代 iPod，请先关闭手机。然后同时按住降低音量按钮和电源按钮，直到出现恢复屏幕。您将首先看到 Apple 徽标，但不要在松开按钮时松开按钮——这还为时过早。

它看起来与此非常相似：

出现该屏幕后，继续通过Lightning 电缆将您的设备连接到计算机。
这些说明介绍了如何在 iPhone 6s 及更早机型上访问恢复模式，包括：

• 苹果手机
• iPhone 3G 和 3Gs
• iPhone 4 和 4S
• iPhone 5、5C 和 5S
• iPhone 6、6S、6 Plus 和 6S Plus
• iPhone SE（第一代）

首先，确保您的设备已关闭。然后您需要做的就是同时按住电源按钮和主页按钮。按住按钮，直到出现恢复模式屏幕。这将需要几秒钟——恢复模式屏幕无法立即访问，以防止人们意外打开它。

注意：对于 iPhone 6 或更高版本的用户，电源按钮位于侧面，而对于 iPhone 5s 及更早版本的用户，电源按钮位于右上角。

出现恢复模式屏幕后，继续将手机连接到计算机。

如何在带有 Home 键的 iPad 上进入恢复模式

Apple 当前产品线中的一些 iPad——比如 iPad 10.2——保留了它们的主页按钮，而 2018 年之前生产的大多数 iPad 都有主页按钮。

如果您的 iPad 有主屏幕按钮，则进入恢复模式所需要做的就是同时按住主屏幕按钮和电源按钮 10-15 秒，就像旧 iPhone 一样。

将出现恢复模式屏幕，系统会提示您将 iPad 插入 Mac 或 Windows PC。
大多数新 iPad 不再有 Home 按钮 - 大多数iPad 型号在 2017 年至 2018 年之间从它过渡。如果您的 iPad 没有 Home 按钮，进入恢复模式的过程与所有较新的 iPhone 基本相同.

按下并松开最靠近电源按钮的音量按钮，然后按下并松开较远的按钮，然后按住电源按钮直到出现恢复屏幕。

不过，您会在 iPad 上找到几种不同的按钮配置。如果您的 iPad 顶部有音量按钮，它会像这样：

侧面带有音量按钮的 iPad 遵循相同的基本程序：按下并松开顶部音量按钮，然后松开底部音量按钮，然后按住电源按钮。等待恢复模式屏幕出现，然后松开按钮。

恢复模式屏幕将显示连接到 iPad 的电缆 - 一旦出现，将 iPad 连接到计算机。

进入恢复模式后该怎么办

现在您的设备处于恢复模式，您有大约 15 分钟的时间自动退出。如果您没有足够快地移动并且您的手机退出了恢复模式，请重复按上述相同的按钮以再次进入它。

一旦您在手机或平板电脑上成功进入恢复模式，就会在您的计算机上弹出一个如下所示的窗口。系统将提示您恢复或更新。

您应该先尝试“更新”选项。您的问题很可能通过更新您的 iPhone 或 iPad 来解决，而无需完全重新安装您的操作系统。“更新”选项会保留您的所有文件和设置，这将至少节省您重新设置所有内容的时间和精力。它还将使您免于丢失任何您忽略备份的内容。

如果“更新”选项失败，您需要再次返回恢复模式屏幕，就像以前一样。这次你必须点击“回复”。这并不理想，但它很可能是修复 iPhone 或 iPad 的唯一方法。