棒球入门知识3.0

• 在棒球运动风靡的北美，电影内容是整个产业的重要组成，涌现了大批享誉世界的棒球大片，譬如《点球成金》、《职棒双雄》、《42号传奇》、《心灵投手》、《扬基的骄傲》等等。
• 这些电影中的悲与喜、荣誉与失败，淋漓尽致的演绎了棒球运动的魅力，也进一步强化了球迷与棒球间的亲密关系，吸引更多年轻人拿起球棒，走进球场。今天带大家走进棒球！

得分-出局篇

棒球比赛的得分关键是“上垒”

进攻方争取上垒

由本垒开始向一垒、二垒、三垒的

逆时针方向推进

直到回到本垒就算一分

最后以得分多少来决定胜负

而对于防守队员来说

就是阻止对手上垒

赢得出局数

攻守轮流交替比赛

一共九局，累计得分多的队伍获胜

首先，先简单介绍一下整个球场
及比赛中球员的位置和作用

球场与球员

常见的棒球球场

1丨防守方球员

（数字是球员相应的代码）

防守方球员的位置及称呼

投手

1号位置，位于投手丘。比赛中负责将球投出，与捕手配合，听从捕手的指示，负责将球投给捕手想要的位置来压制打者，是最初的防线。

通常投手是球队当中投球速度最快，或是投球精确度最高的人。另外，当投手投完球之后也是属于内野的防守者之一喔~

捕手

2号位置，位于捕手格内。球队司令塔、教练的代行者，处理场上守备信息并及时调整。第一职责与投手配合，第二职责看护本垒。

担任捕手位置的人需能吃苦耐劳，且兼备聪明与领导力，同时也要有强大的责任感，任何对手想得分都要从捕手守护的本垒经过才行。

一垒手

3号位置，位于一垒垒包附近。所有被打出去的球基本都要回传给一垒手造成封杀，平时在防守周围区域的同时时刻处于接球的状态。

担任一垒手的人通常是全队身高最高者，或是接球范围较远、技术较高的人。如果是左撇子选手在这个位置上比较吃香喔~

二垒手

4号位置，位于一垒垒包和二垒垒包之间，稍靠近二垒。承担右半内野大多数防守，与游击手配合处理球场上的大多数情况。

担任二垒手的人臂力不用很强，个头不用高大，适合敏捷性与柔软度较优异的人，同时也是内野双杀守备主要演出者之一喔~与游击手的关系可谓形影不离。

三垒手

5号位置，位于三垒垒包附近。位于打击的强侧，飞过来的球相比其他位置更强更快，反应时间更短，同时在内野守备中三垒是距离一垒最远的，传球所需的力量和精度更高。

担任三垒手的人臂力要强，且积极主动，适合勇敢果决、喜爱挑战的人，通常也是球队队长，同时也是美技制造者

游击手

6号位置，位于二垒垒包和三垒垒包之间，稍靠近二垒。承担左半内野大多数防守，二垒手的好伙伴。

担任游击手的人要反应灵敏，臂力强的同时也要跑得快，常有扑接、跳跃传球等高难度动作，最适合爱跑又爱现的人，同时也是内野双杀守备主要演出者之一喔~与二垒手的配合常常是球场的焦点。

外野手

7号和9号位置分别为左右外野手，8号位置为中外野手，是最后一道防线。负责巨大守备的面积，将内野没接到的球以最快速度回传内野，以及将高飞球牢牢的接住。

担任外野手平时低调，但往往扮演球队救星，投手的贵人，不仅要快速跑位接球，还要远传阻杀防止对手得分，常在棒球电影中扮演着关键时刻力挽狂澜的角色。对了，跑得快、打击好是外野手的特色。

2丨进攻方球员

打者

比赛时站打击区（分左右打击区）内，目标是不断击球上垒，通过将投手投出的球击出，击出球后向一垒垒包冲刺，也可根据击球情况适当多跑几个垒。

跑者

打者成功击球上垒后便是跑者，跑者的目的是从本垒出发逆时针绕圈回到本垒得分，通过队友成功击球和盗垒推进垒包，给对手施加压力为打者创造更好的击球机会。

棒球比赛中，进攻和防守是同时进行的

进攻方想要取得得分的同时

也受到防守方各种阻止得分的威胁

面提到过，得分的关键就是“上垒”

双方各自的任务都很明确

所以这里，我们分开两边来讲

进攻方如何上垒

防守方如何阻止上垒

「进攻方」如何上垒？

1丨安打上垒

大概的逻辑是，进攻方的一名打击手上场打击，将球击出后，从本垒起跑，经过一垒、二垒、三垒逆时针的方向跑垒，最终回到本垒得分。

但是绝对不是只要球击出就能直接跑完一、二、三垒得分哦！安打上垒在比赛中会有很多不同的情况，大家比较熟悉的，比如全垒打，就是其中的一种。

安打上垒失败？？

即使将球击中也不能成功上垒（你还是出局了。。。）

首先，有可能是跑步速度太慢，球已经先到达了守垒者的手套里；还有，就是对手的防守实在厉害，球在落地之前，被对手直接拦截在手套里（“接杀“，参考下方出局篇”）

当然也还有其他的情况。

2丨保送上垒

A． 触身球，投手把球扔到了站在打球区内的打击者的身上

B． 投手累计投出四个坏球就要保送打击手上一垒 （什么是坏球？参考下方出局篇）

（当然，打者故意跨进好球带让球打到自己身上这种“舍己为球队”的做法是犯规的）

3丨 推进上垒

上面说到，安打上垒（除了全垒打以外）其实不会这么顺利的让你直接跑完一二三垒回本垒得分。也就是说，你也许会被卡在了中途，而此时的你已经从打击手变成了跑垒员，怎样继续前进垒包回到本垒得分呢？

这时就需要另一个打击手，也就是你的队员，来努力击出安打，给你创造推进垒包的机会。

自己和对手其实都能为你创造上垒的机会，比如盗垒。如果队友无法击出安打，跑者可以凭借自己的速度，趁防守球员不注意偷跑到下一垒包，增加得分机会。

「防守方」如何赢得出局数？

1丨三振出局

这里有一个重要的概念：“好球带” 和“好球与坏球”

什么是好球带？

根据不同打者的身高、姿势等进行判断，以击球员之肩部上缘与球裤上缘之中间平行线作为上限，以膝盖下缘作为下限，位置在本垒板正上方的这一五角形柱状空间，是该击球员的好球带。

什么是好球？

投手投入好球带里的球便是好球
（相应的，好球带以外的球称坏球。）

同时，无论投手投出球的好坏，打者只要挥棒而且没有打到球（这种情况称“挥棒落空）和界外球，也算作好球。

回到三振出局

A． 投手投出三好球，打者没有挥棒，打者出局。
B． 打者三次挥棒落空，打者出局

所以，三振出局几乎就是投手和打者之间的对抗

2丨封杀

简单的说，就是在球被击出飞向垒包的情况下，进攻方（这里包括打者和已经上垒的跑垒员）向下一个垒包进攻并到达垒包之前，防守队员接到球并踩到垒包。

当然，封杀还包括其他情况（比如“双杀“），这里先不做赘述。

3丨接杀

打者将球击出，球在落地之前直接被防守队员接到，打者出局。不过防守接到球后不能失手掉球，不然依然不能出局打者。

比赛共有9局，每局分为上下半场，双方轮流交换攻守位置。最终得分高的一队胜，第9局结束双方打平就会进入延长局，直至分出胜负。

规则术语

促请裁决、保留比赛、截止比赛、褫夺比赛、提诉比赛、好球、坏球、好球带、本垒(本垒板)、

投手丘、投手板、内野、外野、打击区、三呎线(三呎线规则)、垒包、触击(短打)、安全触击、

牺牲打、确实接捕、双重赛、擦棒被捕球、突袭投球、内野高飞球、局、妨碍、死球、活球、出局、

安全(未出局)、双盗垒、夹杀、和局、双杀、逆向双杀、顺向双杀、三杀(三连杀)、打击顺序(打序)、

保送、代打、代跑、代守、先发投手、后援投手、满球数、滑垒、滑垒离位、牵制、假性牵制、强迫取分、

打带跑、挥臂式投球、固定式投球、轴心脚、自由脚、投球、传球、野手选择、主队、客队。

规则术语

促请裁决、保留比赛、截止比赛、褫夺比赛、提诉比赛、好球、坏球、好球带、

本垒(本垒板)、投手丘、投手板、内野、外野、打击区、三呎线(三呎线规则)、

垒包、触击(短打)、安全触击、牺牲打、确实接捕、双重赛、擦棒被捕球、突袭投球、

内野高飞球、局、妨碍、死球、活球、出局、安全(未出局)、双盗垒、夹杀、和局、

双杀、逆向双杀、顺向双杀、三杀(三连杀)、打击顺序(打序)、保送、代打、代跑、

代守、先发投手、后援投手、满球数、滑垒、滑垒离位、牵制、假性牵制、强迫取分、

打带跑、挥臂式投球、固定式投球、轴心脚、自由脚、投球、传球、野手选择、主队、客队。

人员术语

投手、捕手、一垒手、二垒手、三垒手、游击手、左外野手、中外野手、右外野手、

内野手、外野手、总教练、教练、跑垒指导员、裁判、主审、一垒审、二垒审、

三垒审、左线审、右线审、垒审(内野审)、线审(外野审)、击球员、跑垒员、

击球跑垒员(击跑员)、指定打击、记录员。

比赛结束礼仪

打棒球的每一名运动员都是彬彬有礼的，这是棒球比赛的优良传统，是值得提倡的赛场美德，击球员进击球区时要向裁判员敬礼示意。赛后谢裁判，谢教练，谢对方，谢观众，谢场地等等礼节性程式，最重要的是要认真执行规则，尊重比赛，尊重本方，尊重对方，重要裁判，尊重观众，才是真正的礼貌。

比赛后相互敬礼。在比赛后应列队于本垒板两侧， 并依主审裁判手势或宣告，脱帽行礼。同时相互趋前握手致意。赛前握手致意可互祝好运或说些：“多多指教”、“向你们学习”、“少赢一点”、“加油”等礼仪用语。赛后握手致意胜方球员应说些﹕“承让， 承让”“运气好”、“谢谢指教”等词，以彰显胜不骄的风度﹔败方球员则回以:“恭喜!恭喜”、“精彩比赛”、“向你们学习”等礼仪用语，以示败不馁的气度。

这些礼仪用语，不仅能彰显一个队伍的气度， 并且可以最好的做到友谊第一，比赛第二的风格。发扬体育赛场的 高尚精神，相互鼓励、相互进步、胜不骄败不馁的体育精神。最后各队站成一排，面向裁判鞠一躬并说“谢谢裁判”，面向教练鞠一躬并说“谢谢教练”，面向观众鞠一躬并说“谢谢观众”，来表示对棒球运动奉献与支持的人们的尊敬。

进出球场应行鞠躬礼。进出球场应脱帽行鞠躬礼，其目的一则 对球场心存敬谢之意，二则祈求投打。接球称心如意，并能免遭运动伤害之苦。棒球发展壮大在与工业革命时期，这一时期这一运动恰好符合适宜的满足了人们回归田园对土地的渴望， 所以向场地鞠躬以示对土地的热爱，每一块场地都来之不易，背后有着太多人为之努力付出汗水，所以向场地鞠躬，以此表达对场地的尊重与爱惜，和对背后工作人员辛勤维护的感恩。