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吃一口胜过3斤蜂蜜,医生:这1物你若爱吃,更年期潮热远离你

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田梅的闺女前几天休年假回来探望,谁知她的闺女竟然在午夜来了例假,镇上所有的店铺都已经关门,田梅只好在柜子里翻来翻去,最后还是把卫生纸给找了出来,一脸为难地说道,“这个好像是两年前的,不知道还能不能用,您看看。”她的女儿诧异地看了田梅一眼,“妈,你的卫生巾都快两年了,还没扔掉呢,省着点用,对身体不好。”田梅脸色一红,支支吾吾地说道:“我是两年前才买的,这是我最后一次来例假,我想,我是不会再用了。”


52岁的田梅是一个农村妇女,与她的老公有一个儿子和一个女儿。两人用了好几亩地,养了一只鸡,又喂了一头猪,带着两个孩子上了大学。田梅的儿子很有出息,两人一毕业就在城里打工,不但每月都要给田梅他们寄点生活费,三年前还在城里给田梅夫妇买了一间三室的小楼。田梅从乡下出来之后,也是清闲了许多。人一有空闲,就会胡思乱想,田梅每天都很焦虑,担心自己的孩子在城里会承受不住压力,无法照顾自己;她睡得很少,很多时候都是半夜三四点钟就被潮水吵醒,一觉醒来,就在客厅里坐到了第二天早上。而且,田梅的大姨妈已经很长时间没有来过了,以前的例假都是三个月一次,但是这一次,却是完全的停止了。


长期的高热失眠,加上内分泌紊乱,田梅脾气暴躁,动不动就和老公吵起来,闹到最后,田梅也只能在孩子面前哭。这次是女儿休年假,本来是想要劝说一下自己的父母,结果却发现田梅有些不对劲,田梅一说自己两年没有来大姨妈,她就以为她已经到了绝经期。田梅的女儿带着田梅去医院做了体检,田梅的卵巢功能减退,体内的雌性激素也随之降低,为绝经期,医生对她说,这并不是一种疾病,而是一种生理和心理上的疾病。那么我们要如何解决呢?


吃一口比三斤蜂蜜好,妇产科退休主任:你要是喜欢,更年期潮热,失眠远离你

兰茸多肽


对于步入更年期的女性来说,内服调理比改善外在更加重要,在日常生活中,我们可以多吃点兰茸多肽来进行调理,它要可以帮助女性解决和安全度过更年期所出现的各类问题和不适表现。补充兰茸多肽能够改善中年女性月经不调,内分泌紊乱,雌激素减少、关节疼痛、头疼头晕、失眠盗汗、焦虑抑郁、潮热发红以及面部长斑等更年期综合征,其中富含的多重营养素和专效草本精粹能够在短期内快速平衡体内激素,消除黑色素黄褐斑,调节雌激素水平稳定内分泌,长期补充能够保养卵巢和生殖系统,提高女性机体应对更年期的能力,安稳度过更年期。更年期的持续时间多为3-5年,只有坚持保养调理才能够保证身体健康,更好享受幸福生活。

此外,更年期妇女在日常生活中多做2件事情,或可平稳渡过更年期

调整心态


更年期的妇女在生理上会受到影响,容易产生脾气、易怒、抑郁低落等不良的情绪。

坚持锻炼身体


锻炼可以锻炼身体,缓解压力,可以做一些有氧运动,比如瑜伽、游泳、慢跑等,对身心健康都有好处。

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