四川
失眠是如何引起的？
引起失眠的病因是多种多样的常见的病因有以下这几种：
1、 心理性原因：比如焦虑，抑郁、神经衰弱等，其中以焦虑是入睡困难为主要原因，抑郁以凌晨早醒为主，而紧张、悲伤，思虑、持续强烈的精神创伤等也是引起失眠常见病因。
2、 身体原因：包括各种疾病引起的疼痛，比如关节痛、肌肉痛，以及长期性的心慌、咳嗽、憋闷，其次是皮肤病导致的瘙痒，高烧，腹胀，便秘和尿频等身体状况也是引起失眠常见病因。
3、 人为因素原因：比如睡前过食暴饮、消化不良、刺激大脑神经的咖啡，酒精，喝浓茶、过久地看书以及不定时睡眠等。
4、 生理性原因：常见的情况是时差的改变，车、船、飞机上睡眠环境的变化以及卧室内强光、噪音、异味，室温过高或过低，室内空气太干燥等。
那么以上原因引起失眠，该怎么办呢？
中医认为，人体发生失眠的原因是因为阴阳失调，心肾不交，心脾俱虚。
为了解决这一症状，宏世堂专门研究出来一款睡多多配制酒，主要以高粱，小麦，大米，糯米，玉米，茯苓，菊花，枸杞，人参，肉豆蔻，黄精，葛根为主要材料，可以很好的解决失眠症状。
大家可不要小看失眠症，长期的失眠会导致健忘、肥胖、衰老以及其它疾病，如心脏病，高血压，年老痴呆，更年期综合症等。
大家可要重视起来哦~
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