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经验分享:娃多大能够吃蜂蜜?吃蜂蜜有哪些注意事项?

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蜂蜜富含蛋白,有美容养颜、润肠通便的功效,味道也是甜甜的。于是有的爸妈可能也会想着,能不能在宝宝的牛奶、辅食中加点蜂蜜调味呢?或者是宝宝便秘的时候,能不能给他们喝一点蜂蜜水呢?且慢!如果过早给宝宝尝试蜂蜜不仅没有任何好处,反而还会有“危险”!下面我们就来给爸妈们分享给娃吃蜂蜜的正确打开方式,讲讲宝宝多大可以吃蜂蜜、吃蜂蜜的时候要注意哪些事项。


一、宝宝多大可以吃蜂蜜?

虽然蜂蜜有各种各样的好处,但是包括美国儿科学会在内的大多数权威机构都认为宝宝在未满1岁之前并不适合尝试蜂蜜。并且,美国儿科学会还强调未满1岁的宝宝应该避免所有形式的蜂蜜,包括生蜂蜜以及任何添加有蜂蜜的烹饪、烘烤食物,比如蜂蜜蛋糕、蜂蜜松饼等等。这是因为蜂蜜中可能含有肉毒杆菌孢子,在常规家庭烹饪中很难被杀死,可能导致宝宝肉毒杆菌中毒。

那么为什么满1岁的宝宝和成年人就可以吃蜂蜜了呢?因为成年人和满1岁宝宝的消化系统已经发展成熟,肠道可以分泌一种抑制肉毒杆菌孢子生长的酸性物质,避免肉毒杆菌分泌有毒物质。然而未满1岁宝宝的消化系统并不成熟,他们体内没有这种酸性物质,肉毒杆菌孢子一旦在宝宝的肠胃里生长,就会开始分泌有毒物质,导致肉毒杆菌中毒,甚至还可能危及宝宝的生命。


当然现实生活中可能有的爸妈不是特别谨慎,也有很多国家的爸妈会给正常宝宝吃蜂蜜,而且也没什么事情。据美国疾病控制与预防中心统计,每年发生宝宝因蜂蜜中毒的例子也不到100件,并且绝大多数的宝宝经治疗都能痊愈。但是为了保险起见,还是建议爸妈不要给未满1岁的宝宝吃蜂蜜。如果爸妈不确定某种可能含有蜂蜜的食物能不能给宝宝吃,也最好先问一问儿科医生。

吃蜂蜜肉毒杆菌中毒症状虽然非常少见,但是一旦发生的话,对于未满1岁的宝宝来说确实是非常危险甚至是致命的。宝宝肉毒杆菌中毒往往会有以下症状:便秘、肌肉无力、面部僵硬或面无表情、吮吸困难、总流口水、哭声弱、嗜睡、易怒、呼吸不顺畅等等。在一些极端的肉毒杆菌中毒的例子中,宝宝呼吸系统肌肉会瘫痪,致使身体器官得不到足够的空气,最终导致死亡。

如果未满1岁的宝宝不小心吃了含有肉毒杆菌孢子的蜂蜜或食物后,通常会在12到36小时内出现便秘的典型症状(但也有的宝宝要14天后才出现),然后还有嗜睡、易怒。如果爸妈注意到1以内的宝宝表现出上面肉毒杆菌中毒的症状,并且最近确实吃过蜂蜜的话,一定要立即就诊,并且告诉医生宝宝之前吃的什么。


二、宝宝满1岁后吃蜂蜜,也要注意这些事

1、不要给宝宝吃生蜂蜜,一般的烹饪、烘烤很可能杀不死蜂蜜中可能存在的肉毒杆菌孢子,所以最好是买超市里经过专业加工杀菌处理的蜂蜜产品。如果是添加有蜂蜜的食物,一般超市卖的含有蜂蜜的面包、蛋糕、蜂蜜口味的辅食、小零食等等基本也都经过高温处理,给宝宝吃也是安全的。

2、给宝宝添加蜂蜜也和添加其他新辅食一样,需要谨慎观察宝宝的反应。少量添加之后,先观察三四天,如果没有异样之后再继续吃,如果出现不适,立刻告诉医生。

3、蜂蜜最好也不要单独直接给宝宝吃,而是混合在其他辅食中一起吃,比如燕麦、自制奶昔、酸奶、华夫饼和煎饼等。

4、给宝宝吃蜂蜜也要适量,因为蜂蜜80%以上的成分都是糖,而且热量也高,糖吃多了会导致娃长蛀牙,这一点爸妈们应该都很清楚啦。所以蜂蜜虽然甜,也要适当控制一下量哦!

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