北京
问答
Q
淡盐水漱口可以保护牙齿？
A
长期使用淡盐水漱口易引起口腔疾病。
淡盐水或生理盐水的主要成分是氯化钠，它可以通过渗透压的改变使细菌发生脱水而死亡，是一种天然的消毒剂，而且对于局部组织有消肿作用。一般把它作为短期漱口水使用是比较理想的，比如拔牙后，发生口腔溃疡，或者口腔局部有伤口感染时。
不管是用清水还是用盐水漱口，对暂时减少口腔细菌的数量都是有效的。但长时间来看，却有不小差别。研究表明，用盐水漱口后20分钟，口腔内的细菌数量开始恢复，1个小时后细菌数量恢复到漱口前的水平；而用清水漱口，10分钟后细菌开始恢复，85分钟后恢复到初始水平。为什么用盐水漱口后，细菌反而要比用清水漱口更易繁殖呢？原来，盐水杀灭口腔细菌的同时，也破坏了起防御作用的口腔黏膜，为细菌的迅速恢复创造了条件。
一般来讲，健康人的口腔里有一些正常的菌群，而盐水含有消炎、杀菌的成分，如长期使用，会造成口腔内正常菌群的失调，反而不利于口腔健康。此外，食盐与胃癌、口腔癌的发生有着一定的关系，长期用盐水漱口无疑会加大隐患。专家建议，每天除早晚刷牙外，还应间隔2小时漱一次口，特别是吃饭前后一定要漱口，使用清水即可。
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