李先生今年45岁,正是上有老下有小的中年时期,为了给孩子和老人更好的生活,他一直拼命努力,偶尔会有疲劳等症状,也不以为意。
在后来的单位体检中,他被确诊为慢性肾病,不过由于症状不明显,他也没有重视起来。
直到几年后因浑身发软乏力严重,被家人送到医院,才发现已经到了肾衰竭阶段。
一、别轻易忽视肾病
据统计,我国有一亿多人患有慢性肾病,不抓紧治疗,可能会引发慢性肾衰竭。
肾衰竭又可以分为急性肾衰竭和慢性肾衰竭两种,急性肾衰由于没有明显的症状,很难引起足够的重视,肾衰竭再发展下去,就可能演变成尿毒症。
据统计,有四分之一的肾病患者,在就诊时就已经是尿毒症了,有67%的患者血肌酐大于177umol/l。由于人们对于肾衰竭的认识不够,对于肾病不重视,导致病情延误,甚至诱发严重的疾病。
二、早期4个“端倪”,要把握住
肾脏作为人体重要的器官之一,不少人被诊断为肾衰竭,多数肾衰竭或许是由慢性肾病演变而来的,肾衰竭一旦出现,其实是会有一些症状预警的。
1.身体浮肿
肾衰竭患者肾小球的滤过率下降,体内的水分不能够及时的排出体外,可能会诱发身体浮肿症状。
2.血压反复升高
血管内水分不能及时被肾脏代谢,就可能会导致血管壁压力过高,诱发水电解质失衡现象,从而出现血压反复升高的症状。
3.消化道症状
肾衰竭出现之后,肾脏的排毒能力下降,体内的毒素代谢就可能受到影响,诱发食欲不佳、恶心、厌食等的一些消化道症状。
4.身体乏力
肾衰竭之后,患者促红细胞生成素分泌会减少,可能会诱发贫血、头晕、乏力等的一些症状。
三、保护肾脏,这些事都别干
想要保证身体健康,一定要养护好身体的各个器官,保护肾脏,下面这些伤肾的事情一定要少干。
1.吃得太咸
太咸的食物盐分含量高,而95%的盐分都需要经过肾脏的代谢,盐分摄入多了会导致肾脏负担加重,甚至可能诱发肾脏的损伤。
2.经常憋尿
经常憋尿的行为,很容易诱发膀胱的损伤,还可能会因为尿液滞留而引发尿路感染、肾盂肾炎等疾病。
3.乱用药物
药物也需要经过肾脏的代谢,而且有些药物本身存在肾毒性,因此要避免乱用药物。
4.吃得太好
据研究显示,吃的太好尤其是像吃红肉、甜食、加工肉食过多的人,很可能会导致肾功能减退。
5.过于肥胖
肥胖的人患肾病的风险要高于普通人,这是由于肥胖很容易引发高脂血症,甚至造成肾功能损伤。
6.过于劳累
据研究发现,70%左右的肾炎与经常性过于劳累有关。
肾脏的损伤与人们不健康的生活习惯等有关,像经常憋尿、熬夜过于劳累太胖、重口味饮食、乱用药物等都可能会诱发肾脏损伤,平常要随时关注身体异常症状,定期做好体检筛查。
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