从“快乐果”到“致癌物”，槟榔经历了什么？经常吃的人听一句劝

湖南的张先生，自从接受了“割面”手术后，整个人都陷入了自卑中，平日里比较外向的性格也发生了很大的转变。在别人眼中，夏天还要带着口罩简直是酷刑，但他却觉得，有了口罩的遮挡，才能让自己和普通人看上去一样。

之所以会接受“割面”手术，罪魁祸首就是“槟榔”。曾经被他当成小零食“快乐果”的槟榔，如今看到都觉得难受。他还表示，要是有时光机回到过去，只想劝过去的自己，千万不要接触槟榔。

从“快乐果”到对它深恶痛绝，经历了什么？

作为湖南的一种特产，长沙伢子张先生在上大学期间才开始接触槟榔。第一次嚼槟榔的时候，只觉得味道有些奇怪，嚼完嘴里也会留有余味，整个人精神抖擞的，跟喝了红牛一样。

后来，在朋友的推荐下，他开始尝试各种不同牌子的槟榔，一天就要嚼完一包。他自己描述，这种感觉比抽烟还上瘾。

可是在嚼槟榔三四个月后，他就因此出现了健康损伤，只是这会儿的他，还完全没有意识到问题。

经常嚼槟榔，让人承受3个风险

刚开始嚼槟榔几个月，张先生就总出现牙缝发黄、发黑等问题，而且刷牙的时候，时不时的还会出血。有一次刷牙时，无意中掉落了一小块牙结石，凑近鼻子一闻，味道非常“上头”。

其次一天好几包槟榔的咀嚼频率，让他的口腔黏膜也受到了不小的磨损。一开始只是出现口腔溃疡，吃东西的时候疼得厉害，但这仍然没有让他改掉这个习惯。口腔溃疡不断加重，也开始带来舌头麻木、疼痛等不适。

在最严重的时候，就进展到了癌变。由于槟榔中含有较多的生物碱，在口腔溃疡、黏膜损伤出现后，也会因为这些生物碱，不断地带来刺激，诱发口腔黏膜纤维化，诱发口腔癌等病变。

最后，长期嚼槟榔的人，可能都会面临和张先生一样的结果，被迫切除部分面部组织，成为“割脸人”。

嚼槟榔多年，嘴都张不开了

在张先生确诊为口腔癌之前，曾有一段时间连嘴巴都张不开，吃饭都成困难。在医院进行检查后发现，原本柔软的口腔黏膜组织已经出现了纤维化的病变。从健康的淡粉色，变成了坚硬的白色斑块。

正因为这种病变，让长期嚼槟榔的人，“有口难开，有苦难言”。而想要解决这种口腔癌变的问题，有2种办法。

第一种，保守治疗。通过传统的中药疗法，坚持服用。配合患者的生活方式调理，控制口腔癌不断发展的趋势，以免诱发口腔中的残根和病变部位反复发作，威胁健康。这往往适用于中晚期口腔癌患者。

第二种就是切除手术。在口腔癌出现后，将面部涉及到的病变组织切除、清扫，缺失的组织从下巴或者身体的其他部位移植。这样有望实现治愈，对生存期的影响比较小。张先生就是选择了这种疗法。

提醒众多的槟榔“上瘾者”，若是你现在还在嚼槟榔，并且也发现自己的口腔出现了异常的表现，或许也要趁早排查。

槟榔致癌实锤！爱吃的人听句劝，趁早戒了

早在2003年，槟榔就被列入了世卫组织的一级致癌物清单中，而对它的致癌机制，也有了较为全面的研究，和有力的研究支撑。槟榔中主要的致癌成分是槟榔碱，被列为2B类致癌物。

据不完全统计，我国约有6000万人有吃槟榔的习惯，具有较强的地域聚集性。在湖南、广东、海南、福建等地，比较常见。因为嚼槟榔的这个坏习惯，这些地区也是口腔癌高发的地方。如果你也经常吃这种“致癌果”，趁早戒掉为好。

不想因为嚼槟榔而诱发口腔癌，除了尽早戒掉嚼槟榔的习惯外，还可以试试2个方法。

首先，预防口腔疾病

对口腔中原本就有残牙、残根、残冠等坏牙的人群，也可能因为口腔问题面临更高的口腔病变风险。尽早接受补牙、根管治疗甚至种植牙等治疗，也能避免慢性损伤，带来损伤。

其次，定期洗牙

普通人可以每年洗一次牙，但对长期抽烟、喜欢嚼槟榔的人来说，每半年可能就要洗牙一次，清洁牙结石，减少对牙龈的损伤，降低牙龈炎等疾病风险，保护口腔。

从人们口中的“快乐果”、“小零食”，到被人唾弃，让人深恶痛绝的“一级致癌物”，槟榔的危害众人皆知，尽早远离，保护好口腔健康。

参考资料：

1、槟榔测评报告：小龙王、和成天下等槟榔碱含量较高，叼嘴巴更易灼伤口腔·消费者报道·2021-12-27

2、广告禁令下的槟榔扩张 口腔科医生：每周都有两三例病人，“割脸人”越来越多·红星新闻·2022-06-20

3、孔丹丹, 李歆悦, 赵祥升,等. 药食两用槟榔的国内外研究进展[J]. 《中国中药杂志》, 2021, 46(5):7.

4、佘颖. 《经济日报》:叫停槟榔广告很有必要[J]. 中国食品工业, 2021(18):1.