如何通过自己分析＆他己分析，找到个人优劣势，完美自我PR

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今日关键词

自己分析，他己分析，強み弱み

前言

面试中，自身优势及弱势的相关问题必不可少。而弄清楚自身具备哪些优势和弱势，少不了自我分析这个环节。

自我分析，能帮助我们回顾自身经历及当时的所想所感，然后从以前的经历中总结并掌握自身特点。

自我分析有助于掌握自身优势・弱势及就活的顺利开展，但仍有很多同学无法用好这个方法。想要通过自我分析掌握优势和弱势，需要在自我分析的方式方法上下功夫。

最重要的一点，不要执着于某个特定的方式，而是要尝试各种各样的方法。

本篇文章，将介绍自我分析的不同方法。建议大家在了解优势和弱势的基础上，匹配适合自己的行业和公司，大大提高就活的成功率。

通过自己分析找到个人优劣势

自我分析有各种各样不同的方式，不同的方法得到的结果也有所不同，在此介绍自我分析的几个展开方式。

进行自我分析时，我们不能仅尝试一种方式，需要尝试多种方法，从多个结果中思考自身的优势和弱势到底是什么。

越多地知道掌握自身优势和弱势的方法，就可以从越丰富的角度进行自我分析。

准备就活面试时，不能只准备一个优势和弱势。不同的企业和行业，所看重的优点各不相同。因此，提前掌握自身的多个优势和弱势更有助于提升就活的成功率。

1. 写出自己擅长・不擅长的事情

要找到自身优势和弱势所在，可以先尝试写出自己擅长和不擅长的事情分别是什么。擅长的事情即优势，不擅长的事情即弱势。

很多时候，我们不知道自己的优势和弱势是什么，但我们一般都清楚地知道自己擅长和不擅长的事情。

进行自我分析，需要回顾自己的以往经历。通过以往的经验总结出自己以前擅长的事情是什么，通过现在的兴趣爱好思考自己现在擅长的事情是什么。不擅长的事情，需要结合目前现状，同时回顾过往经历进行总结。

通过回顾过往经历、尽可能多地总结自己擅长和不擅长的事情分别是什么，这样便可以分析出自身更多的优势和弱势。如果无法立马想到擅长和不擅长的事情，可以通过下面几个角度尝试思考。

思考与他人的打交道方式

不知道自己擅长什么和不擅长什么时，可以改变一下思考角度。比如可以从与他人的打交道方式，即自己如何与他人相关（的角度）进行思考。

例如，思考在大学的社团活动和研讨会中发挥过什么作用。可以是发挥领导力组织活动的作用，也可以是顾全大局的调节性作用。

每个人与他人的沟通方式各不相同，同样每个人的自身优势也各不相同。如果找不到自己的优势・弱势所在，就尝试从与他人的打交道方式这个角度来尝试思考吧。

回顾对待事物的态度

还可以从自己对待事物的态度方式来思考。对待事物的态度方式因人而异，这一点也和自己的优势及弱势相关。

例如，自己完成何种目标时，是如何为了达成该目标努力的。既有积极挑战高难度目标的精力旺盛的人，又有即使距离目标尚远但依旧脚踏实地付出努力的人。这种挑战精神和毅力，即优势。

但直接去思考优势・弱势时，通常很难直接明确这种特性。这时首先考虑自己对待事物的态度、进而明确自身的优势和弱势所在就很重要。

2. 互换优势和弱势的说法

同时明确自身优势和弱势通常比较难，很多人只知道自己的优势、无法立马说出自己的弱势。如果只知道优势或弱势的其中一个，可以通过换一种说法的方法来明确另一方。

通过对优势和弱势换一种说法的方式，可以写出自己更多的优势和弱势。

例如，“意志坚强”这一优势，换一种说法“顽固”就成为一个弱势。同理，“怯懦”这一弱势，换一种说法“谨慎”就成为一个优势。

可以说，优势和弱势是表里一体的，能通过另一种说法互换。

因此，只要能找到自身优势或弱势的任意一个，通过这个方法便可以找出另外一个。知道优势和弱势的表里一体关系，就能通过这种关系找出优势和弱势，有助于自我表现时前后呼应。

举例：优势与弱势互换说法

・丁寧⇔心配性

・優しい⇔気が弱い

・コミュニケーション力がある⇔世話焼き

・努力家である⇔ひとつのことに没頭しやすい

・柔軟性がある⇔優柔不断

除了自己分析，还能“他己分析”

他己分析（以下简称“他我分析”），指询问他人对自己的看法和印象，通过第三人的角度进行自我分析。

通过询问他人，有可能发现自己全然不知的优势和弱势。

很多人无法对自我有全面的认知。有时候我们自己认为非常平常的地方，对他人而言可能就是一种特点。一般我们都觉得自己是最了解自己的，实际很多时候自身的一些特质只有他人才能看到。

他我分析是从第三方的客观角度进行，通过这种方法得出的优势和弱势更加具有说服力。下面介绍一下他我分析的方法，感兴趣的同学可以尝试。

提前做好提问List

进行他我分析，需要提前做好提问List。如果提出的问题模棱两可，被询问者也无法给出有效有用的回答。

向他人提问时需要占用对方的时间，如果自己不做任何准备就直接张嘴提问，对对方而言是一件不礼貌的事情。通过认真准备提问List，也可以从对方口中得到更有用的回答。

例如，比起“你觉得我是一个什么样的人”这种提问方式，“你对我的第一印象和现在对我的印象是否有差”这种提问方式更能让对方给出有用的回答。

如果提问本身很笼统，那对方也只能给出笼统的回答。

提前准备，列出具体的提问List后再进行他我分析，能得出更具体的回答。从具体的回答中，更容易提炼出符合真实情况的优势和弱势。

活用“Johari之窗”

“Johari之窗”是他我分析的另一个方法。即通过向身边的人提问，明确自我认知和他人对自己认知的差异点，对自己有更全面的认识。

通过他我分析，逐项填写Johari之窗的各项，可以加深对自我的认知。既能知道自己尚未认知到的自身特点，也有助于发现自身的优势和弱势。

首先选择符合自己的优势和弱势，然后向身边的人询问其中他们认为符合自己的优势和弱势，以此明确自我认知和他人对自己认知的差别之处。

例如，自我认知是“顽固”，周围人则可能认为是“认真”。这种情况下，顽固就对应“秘密之窗”，认真就对应“盲点之窗”。

活用Johari之窗，使自身特征可视化，能更有效地完成他我分析。

被提问个人优劣势，如何回答

接下来，介绍几个有效表现自我优势和弱势的方法。仅单纯说明优势和弱势没有什么效果，掌握有效的自我PR方法，可以在就活中更好地展示自我优势和弱势。

明确自身优势和弱势后，还需要掌握如何展示这些优势和弱势，以此在面试中获得高评价。

建议在掌握高效的自我表现方法的基础上说明自身优势和弱势。

1. 结合具体的事例说明

面试中说明自身优势和弱势时，可以尽量结合具体的事例。

没有“根据”的说明是欠缺说服力的。任何事情都是如此，没有具体的案例和数据支撑，就会缺乏可信度。

比如在段子中，有的学生只说明自己的职位“我担任部长一职”，这种说明方法是无效的。

企业看重的，是你有哪些经历以及如何对应这些经历的具体的做法。担任的职务本身不重要，担任该职务的过程是重点。

结合具体的经历进行说明，凸显的优势和弱势才显得“有理有据”，更容易得到面试官的认可。

选取“如何克服困难”的事例

结合事例进行说明时，使用体现自己克服困难的事例最好。

企业想知道你如何面对困难。进入职场后，比起成功，直面失败和挫折的勇气更加珍贵。

企业在招聘新人时、十分看重其入职后的可成长性。所有企业都期望新人入职后能快速成长，成为可以为企业做贡献的可用之才。如果缺乏直面失败和挫折的勇气，这样的员工大概率无法有较大程度的成长。

因此，面试时主动向企业传递自己具备成长的潜质十分重要。选择自己克服困难的事例，某种程度上，是间接展现了一个人过往成长的经历和过程。

2.说明自身优势在工作中的活用方法

回答自身优势和弱势时，尽量结合工作内容进行说明。比如说明如何活用自身优势，想从事怎样的工作，以及如何弥补自身弱势对应工作。

展示优势时，要尽量贴近企业所看重的品质进行说明。

具体说明入职后如何发挥自身优势，企业更容易对你入职后的工作状态形成具体印象。同样，说明自身弱势时，补充说明如何弥补该弱势，也能让企业看到你把握问题、解决问题的能力。

说明自身优势和弱势时，切忌单纯陈述优势和弱势本身，结合企业的具体工作内容回答更有说服力，即需要尽可能具体地描述，你打算在未来的工作中如何发挥优势。

提前调查业务内容和岗位要求

为了给出符合企业期望值的回答，务必要做好企业调查。如果连应聘企业的业务内容都不知道，很难灵活应对面试。提前做好企业业务内容和岗位的功课，有助于提高自身优势和企业的匹配程度。

详细了解企业的业务内容，能知道如何发挥自身优势，企业也能对你形成具体的印象。提前掌握企业的所属行业和职位知识，能灵活有效地在面试中展示自身优势。

推荐大家通过企业官网和新闻等途径进行业务内容和岗位调查。直接与企业在职员工对话也是方法之一，比如OBOG座谈会等等。

3. 自身弱势要结合弥补对策说明

结合具体的弥补对策说明自身弱势，能大大提升自我PR的效果。如果仅单纯说明弱势本身，则会直接给面试官留下负面印象。

自身弱势是什么、如何看待该弱势以及如何改善该弱势，都要传达给对方。通过向对方传递自身弱势的改善方法，展示自己能积极面对自身弱势的态度。

假设自身弱势是“抗压能力低”。列举事例时，可以说成“比其他人更早地进行提前准备，通过充分的提前准备带给自己自信，即使有压力感也可以交出不错的成果”，类似这样的说明方式可以给面试官留下积极的正面印象。

表达要改善自身弱势和求上进的态度，能让面试官具体想象到入职后的成长姿态。

换句话说，能积极面对自身弱势，并寻求改善方法的人，容易给面试官留下好印象。

避开“直接影响工作的”弱势

面试中提及的弱势，最好是不会直接影响工作的弱势。

每个企业的业务内容和职位岗位各不相同，因此能直接影响工作的弱势也各不相同。如果不知道企业业务内容和职位信息，便无法明确辨别哪些弱势会直接对工作产生影响。

如果你应征的是销售类型的职位，展现自己“过于内向”，不仅会让企业觉得你不适合这个岗位，还会给对方留下没有做好企业研究、没有认真自我分析的印象。

建议通过企业研究、搞清楚企业需求怎样的人，匹配真正适合自己的岗位。

“強み弱み”回答例文解析

自身优势和弱势的相关提问，在面试中很常见。面试前，需要提前想好怎么回答该问题。回答方式不同，给人的印象也大不相同。

建议根据前面提到的回答技巧，提前准备好适合自己的回答方式，在面试中给面试官留下积极印象。

下方为参考回答。

◇ “強み”回答例文

私の強みは、目標に向けて継続して努力を続けられることです。大学時代はバスケ部に所属しており、ポジションはシューターでした。シューターの役割はとにかくシュートを決めることで、特に3Pシュートが求められました。しかし、私が1試合で決められた3Pシュートの最高回数は5本でした。そこで、1試合で10本は3Pシュートを決めることを目標にし、毎日朝と夜に自主練習を行いました。

努力の結果、試合でもコンスタントに10本以上3Pシュートが決められるようになり、チームの勝利に貢献することが出来ました。御社では営業として、ノルマとは別に自身で営業目標を定め、その達成に向けて継続的に努力します。この強みを活かして、企業に貢献し、活躍出来る人材へと成長したいと考えています。

上述例文体现了为实现目标持续努力的毅力，很好地体现了自身优势。

一开始先说明了自身优势是什么的结论，面试官就能很清晰地知道想表达的内容主旨。

整体回答有理有据，具有说服力，易给人留下深刻印象。不仅表达了自己想发挥自身优势的态度，同时还具体说明了将怎样发挥自身优势，使面试官能够对入职后的工作姿态产生具体想象。

同时说明了入职后打算如何发挥自身优势，容易给面试官留下深刻印象。

◇ “弱み”回答例文

私の弱みは、頑固なところです。一度決めたことは最後までやり通さなければ気が済みません。私はサークル代表でしたが、頑固に意見を押し通そうとするあまり、メンバーと仲たがいし、サークルを存続の危機にさらしてしまいました。このままではいけないと感じ、周囲の意見に耳を傾けるようになりました。

周囲の意見を聞こうと意識すれば冷静になり、自分の考えを客観的に考えることが大切だと学びました。その結果、視野も広がり、相手の意見を受け入れられるようになりました。自分の考えに固執してぶつかることが減り、メンバーとも良好な関係を築けています。今では、大学で一番参加率の高いサークルです。

御社では、企画職として、自分の芯をきちんと持って行動する頑固さも持ちつつ、周りの意見を聞いて考えられる柔軟さを活かして貢献していきます。

上述例文将“顽固”作为自身弱势进行说明，不仅单纯说明弱势本身、同时还具体说明了对该弱势的改善对策，传达出自己积极上进的态度。

明确把握自身弱势、进行透彻的自我分析，可以很好地向对方传达出自己较高的就职意向。

敢于直面自我、不逃避自身弱势而是积极采取对策改善，这样的表达方式可以向对方展示出诚实的人品。

表达出“改善自身弱势、使自己能灵活对应物事”这层含义，也体现出了将自身弱势转化成优势的过程。

最后小结

面试中如何回答个人优势和弱势的相关问题，直接关乎面试官给出的评价。

自我分析，不仅能帮助我们明确自身优势和弱势，找到以前自己并不知道的特性，更是就活全程必不可少的基础工作。

（本文内容来自于用户投稿，七联就职不承担任何内容的法律责任，如果您对文中内容有任何异议，请与我们取得联系，我们会及时作出对应。）

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