我们通常都会有一个疑问,为什么自己就算买再好闻的牙膏,感觉还是有味道,没有人家的口气清新,就算换了同款牙膏,效果还是不明显,这是为什么?难道是自己的口腔卫生出了问题?该怎么解决?关于这些问题,今天就来说说。
其实,别人刷牙你也刷,同样是刷牙,如果你感觉没有人家的口气清新,关键的一点就在于,你有没有做到有效刷牙。
可别说我从小就学会了刷牙,怎么可能会有问题,其实,有效刷牙不是挤了牙膏在嘴里刷几下就可以的,它是比较注重细节的,大家要重视这几点。
第一,牙龈边缘的清理要到位,第二,不要忽视大牙区域,第三,不要忘记刷舌苔,第四,刷牙时间最少两到三分钟,只要牢记这几点,做到有效刷牙,你也可以拥有清新的口气。
一定不要忽视细节,要从小事做起,维护我们的口腔健康。
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