江苏
夏天到了，天气炎热，要是去外面走一遭，很容易就会莫名的烦躁，脑袋都是昏昏沉沉的。容易出汗就算了，还容易出油，特别是头发。
一般我们的头发春、秋、冬要是两天不洗，就算是三天不洗就算有油，也不会太过分。反倒是夏天，有些时候明明是早上刚洗好的头，到了下午就会出油，浑身难受，要是用手抓一抓，不仅油腻的味道，还会有小颗粒，体积小，也不知道是什么。
网传这是头皮上的虫卵，真的是这样吗?
没事干的时候，一只手玩手机，另一种手闲的发慌，就会摸摸这里、摸摸那里，而头皮就是就是常模的地方。摸头皮时，指腹总会有奇怪的触感，就是一个个凸起的颗粒，好奇心和强迫症就会让我们不由自主的想一探究竟，扣下来看看发现是一种白色的颗粒，而这其实是油脂粒。一般是因为头发容易出油，出油太多或者不及时清洁，就会堆积毛孔，导致出现油脂粒。
油脂粒又是怎么来的呢？平时如果不太注意头皮卫生，就会给螨虫塑造一个优良适合生存的环境。螨虫在头皮不断的滋生，以头皮分泌的油脂作为食物，渐渐的就会导致头皮受损。头皮扣下来的白疙瘩其实就是头皮被螨虫啃食而产生的油脂粒。而油脂粒如果是黄色的，闻着比白色的味儿大，可能是因为你有不良的生活作息，饮食偏重口味，例如辛辣油腻油炸的，加上工作生活压力大，身体经常疲倦引发的。
由此可知，头发上面白色的小颗粒根本不是虫卵，要非说和虫有关，那就是头皮螨虫有点多，要认真洗头了。
不能经常用手抠，反而会越扣越多
手指甲里含有大量的细菌，白色颗粒扣下来的，心里舒坦了，但是这样你的头皮就会容易破损，细菌就容易进入头皮，引发毛囊炎等头皮炎症。然后炎症部位开始好转，伤口开始愈合，就会结痂，摸着也是硬硬的。很多人表示自己头皮上经常能摸到脓包和疙瘩，其实就是这。
很多人又会开始“手残”，要是摸到刚刚结痂的伤口，要是不扣掉，心里就痒痒。就这样伤口越扣越大，最后不仅是毛囊炎了，还会引发其他头皮炎症。正常一个成年人的发丝数量应该在10万根左右，像我们头皮这么一点地方，可能一个毛囊里面就会有2—3根的头发，每天都会掉几根，避免头皮的营养不够发丝分的。本身就是狼多肉少，你还经常扣，导致健康的毛囊越来越少，然后头发就会由一天几根到一天十几根，甚至是几十根的脱落。要是毛囊炎受损严重，可能是不会再长出新的头发了。
要是大家不想年纪轻轻发量就少得可怜，还是停止这种伤害毛囊的动作。有这个时间还不如研究研究，怎么改善头皮有白色颗粒这个症状吧。
头皮有小颗粒，不知道怎么祛除，也别用手抠，方法有2个
1.世界上没有丑人，只有懒人
首先就是改变一下自己的洗头频率，春秋冬2—3天1次，夏天干性发质2天左右1次，油脂发质1——2天洗1次，特别是夏天不要懒。有句话说得好世界上没有丑人，只有懒人。一个人收拾自己勤快一点，多多洗头，头皮也不会不干净，看得人邋里邋遢的。
很多人洗头发就只洗头发丝，直接忽略头皮，其实头皮才是会导致头发油的主要原因，要不然我们的头发为什么都是从发根开始油?洗头的时候避免破坏头皮，避免手指甲抓，可以用指腹轻柔的打圈式按摩，还可以促进头皮的血液循环，也是一个防止脱发的小技巧。
2.注意身体健康，及时治疗才是对自己负责
一个人头发经常油，可能是因为身体水油失衡，与饮食不健康过于油腻有关，现在的年轻人动不动就熬夜，身体内分泌紊乱，也就是为什么熬夜会让人满面油光的原因了。本身就因为头皮爱出油，导致毛囊炎，一直忽视，头皮爱冒油的症状一直得不到改善，就会导致病情越来越严重。要是发现自己头皮白色小颗粒变多，甚至扣下来还会有血迹，头发每天掉落的根数变多，最好及时去医院挂皮肤科，避免病情严重。
综上所述，生活中一定要多多注意自身的卫生，特别是爱出油的人，不要懒，有损自己在他人心目中的好印象。
参考文献：
1. 头油头痒，竟然需要去医院做检查?头上长了这种虫卵要当心2022-03-26 19:24·北青网
2. 2天不洗头就瘙痒无比，从头皮上抠下“白泥”，到底怎么了2019-10-21 15:32·仪陇手机台
3. 头皮上长的白色小颗粒是什么?为什么会长白颗粒?2019-01-25 13:21·人民网
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