老婆怀孕了，我该怎么办？老公在老婆怀孕之前应该知道的一些事情

婚后度过了爱情的激情，最让人期待的就是孩子的到来。在平淡的生活中，孩子的到来会让生活增加数不尽的色彩，也是维系双方感情重要的纽带。

为了让孩子快点到来，夫妻身边的亲朋好友都会尽自己的义务，用尽各种方式催促。

七大姑八大姨，见面的第一句话，通常都是用一种亲切的口气，小心翼翼地问道：“怎么样，有了没？”如果没得到想要的答案，就会赶紧把自己的经验一股脑的兜售出来，又语重心长的告诉夫妻，千万不要着急，缘分到了自然就会来的。

本来不着急的，她们这么频繁地问，反倒是开始着急了。不过她们这种催促都是临时的，还能顶一顶，最怕的是双方的父母也开始了催促的这个进程，那真是全方位无死角一点空间都不留。

最厉害的是奶奶，每次打电话都会催着要，不接茬的话就会提到自己的岁数大了，再过几年就没法帮着带孩子了。话里话外不抓紧要，到时候就没人帮你们带孩子，就问你怕不怕吧，怕就赶紧要。

然后是爷爷，出去遛弯就盯着别人家的孩子，回来就说谁家又生了一个，明天又去参加谁家孩子的百天了，话里话外你俩得赶紧要了，再不要人家三胎都生了。

姥姥姥爷就更厉害了，直接就说：“再不要孩子的话，以后就别回来了，看都不想再看你们”

就跟到了结婚的年纪不带对象回来，就别回来过年了一样，下次回来要是没带个大外孙，都不用回来了，看着就心烦。

如果夫妻不想当丁克，潇洒地玩了好几年了，这个时候一般会顶不住压力，备孕的事情很快就会提上议程。

一段时间过去了，幸福也在不经意间悄然地到来。红晃晃的三道杠就如同金光一般耀眼，让人忍不住看了又看，就好像做梦一样。突然之间就要为人父母了，即使做了再多的心理准备，这一刻也是无比喜悦激动异常。

短暂的喜悦之后，更多的是面对未知的事情手足无措，毕竟有经验的只是少数，大部分夫妇都没有孕育孩子的经验。

孕期这个阶段最重要的是容错度非常低。这就好比做了一顿不好吃的饭菜，这次不可口，做的方法有问题，下次可以换种方法重新做试试，但是孕期是没有机会再试的，重大的错误一定要避免，这给没有经验的夫妻带来的压力也是非常大。

一开始的时候都有点茫然，每顿要做什么饭菜，每天吃什么水果，每次喝多少水，能不能出去运动，能不能做些家务劳动，做什么事情都不知道是对是错。

这些平常生活中的小事，现在每一件都是需要仔细讨论不断确认，只有做法是正确的，才能继续做下去。

大多数时候孕妇是能接受的，但时间长了有时候也会有一些逆反心理，有时候就会出现这种情况，我就是要这么做，我就无理取闹了，你就说听不听我的吧。

作为老公也是左右为难，既要照顾老婆的情绪，又要按照孕期的要求管理老婆的生活起居。

这些情况的发生主要是因为重担都在老婆身上，突然之间面临身体和生活上的改变，需要有一个适应的过程，老公这时候的作用就非常大了，孕育孩子是两个人的事情，他可以做很多事情，让她放下心来，用乐观的态度，从容的面对孕期的种种困难。

很多女性对于孕育宝宝有一种天然的恐惧，觉得自己还是个孩子，连自己照顾不好，怎么能照顾好孩子，因为这个原因迟迟不敢要孩子。

这个时候老公要用实际行动来说话，说到底女生是因为安全感不足，对孩子出生之后的生活顾虑太多。

如果能让她看到到你的实际行动，用所有的时间照顾好她，让她知道到这是俩个人的事情，她不是一个人在面对，老公是她坚强的后盾，我想有再多的顾虑也会被打动的。

人在面对未知的状况时，都会不由自主地产生紧张焦虑的情绪，对于整个孕期来说，最开始的一段时间无疑是最难的，这个时候老公一定做好心理准备。

最主要的准备是角色的转换，要知道一个女性在怀孕的前后特别需要照顾，老公在这方面要尽早适应自己的角色，不管以前是衣来伸手饭来张口的公子哥，还是没事就躺沙发上假寐的懒男人，在这个时候可千万不要再继续发扬风格了，承担起自己的责任，照顾好自己的妻子，做一个好丈夫，更要做一个好爸爸。

孕妇在初期的时候，随着身体激素的变化，经常会有各种不适的情况，在不确定的情况下往往会胡乱猜想，加重心理的负担。

正常应该听取医生的建议，但是也不能天天挂号去看大夫。如果老公也懂一些这方面的知识，能告诉她这些不适都是什么原因，什么样的情况下需要多注意，什么样的情况下可以放宽心，不论什么情况都给出一个中肯的建议，对于老婆来说是再好不过的事情了。

要知道一件事，她要的并不是像医生一样给出专业的建议，她想要的只是安心。情况严重的时候肯定是要看大夫的，但是情况不严重但是身体上不适的话，她迫切地需要有人告诉她，这个情况是正常的，她可以不必为此担心。

老公如果能帮着能做出这种判断，那对她来说就像是在沙漠中突然看见了绿洲，迷路的时候突然看见了目的地，带来的心理作用远远要比想象的大，许多烦恼自然就不用经历了。

每一个人在某一个时刻都会有脆弱的时候，对于女性来说整个孕期都会有着各种的忧虑和烦心，加之激素的反应，会加大情绪的波动起伏，可能会无缘无故的发脾气，也可能会突然特别消极，连句话都不想说。

这个时候不能光想着跟她讲道理，上纲上线，让她有太大的情绪波动。不论是对是错，她在当时有可能听不进去，也有可能听不进去，所以一定要顺着来，让她能听进去。

最主要是安抚她的紧张情绪，让她放松平静下来，不论她的想法多么固执多么的不讲道理，不要在她情绪特别激动的时候讨论这些。

当过了那个情绪爆发的时刻，她的情绪平静下来了，再开导她，和她讲一些高兴的事情，畅享一下孩子出生之后的日子，和她一起给宝宝起个名字，说一些她感兴趣的话题，让她不会胡思乱想，保持一个乐观的心态，情绪就不会有太大的起伏。

心态的稳定很重要，身体的健康也要保持，孕期各个阶段对营养有不同的需要，要经常更换每周的食谱，对于老公来说，特别是不会做饭的，更是一个巨大的挑战。

即使是会做饭的老公，也会在这个上面犯愁，做饭首先要考虑孕期的忌讳，有很多食材在孕期是不能吃的，或者相互之间搭配着吃也是有问题的。

在确定能不能吃之后，再看看是否符合孕妇的口味。不论做什么她得能吃下去，这是务必要考虑的，每个人都有自己独特的口味，在孕期由于身体的变化，对气味口感的敏感性会更强烈。

对于之前不喜欢吃的可能会更不想吃，但也有可能换了口味，突然想吃一些之前都不能吃的东西。

对于妻子饮食的变化一定要非常注意，因为大部分孕妇孕妇由于孕吐的影响，一天当中能好好地把饭吃下去，没有想吐的时候并不多。

口味的确定不能靠自己的想法，要多问问妻子的意见，如果没法确定，那就多做几样，让她挑着吃，要确保她能吃下去一些，不论什么情况都不能让她饿着。

再往下考虑的就是营养的摄入，随着胎儿的发育，对营养的需求逐渐加大。

需要什么营养，首先要确定的是当前孕期处于什么阶段，正常是做产检的时候咨询医生，确定周数，再从医生处咨询当前阶段需要补充的营养，也可以根据周数从权威书籍中查询。

不论通过哪种方式，一定要确保是从正规权威的渠道获取这些信息，不要随便从哪个内容平台看到，就把它当成一个正确的答案，这个时期，务必要小心谨慎，仔细认证所查询到的信息。

作为老公要知道，孕期的每个过程都很重要，为了妻子孕期的安稳度过，为了宝宝的平安到来，丈夫需要尽自己最大的能力保障她们的生活。

上面提到的这些，只是育儿生活的一小部分，根据不同的情况还需要学习不同的技能。待宝宝出生之后，爸爸还需要学习更多的技能照顾妻子和宝宝。

虽然很辛苦，但一想到照顾的都是自己最爱的人和最爱自己的人，我想每个人都会甘之如饴。

当你征服了所有的困难，为新的生活做好了准备，想要的自然会来。