支气管哮喘是一种过敏性疾病,它一般有很多过敏细胞和过敏炎症递质参与,以气道的慢性、过敏性炎症为特征的表现。它多发生于有过敏体质的患者,基本上都是过敏体质的患者,所以有一定的遗传倾向。
很多因素会诱发哮喘,包括过敏性诱发因素:尘螨、食物、霉菌、花粉、动物毛皮屑等;非过敏性诱发因素:运动、病毒感染、冷空气、烟雾、空气污染、吸“二手”烟、阿司匹林等药物。
那么,哮喘该如何预防呢?
北京中医药大学东直门医院呼吸科主任医师李杰提出以下几点:
1、避免接触过敏源
比如引起过敏的药物或食物。注重生活方式,定期清洗家居用品。
2、谨防上呼吸道感染
尽量避免感冒及上呼吸道感染,注意防寒保暖,以免加重哮喘病情。
3、进行适当锻炼
提高自身的免疫力,适当有氧运动,比如散步、游泳、太极等。
4、保持乐观心态,稳定情绪
保持乐观心态,积极配合治疗,愁闷等抑郁情绪不利于疾病康复。
5、积极配合医生治疗
哮喘需长期用药控制炎症,防止复发,即使病情稳定,也应该在医生指导下停药。
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