肾病被称为“沉默杀手”,就算肾受伤了,你可能也毫无感觉。经常有患者因食欲减退、贫血、或疲劳乏力去就医,却发现已经是尿毒症晚期!
那么,哪些因素最伤肾呢?
北京中医药大学东直门医院肾病科医师李建军提出以下几种:
1. 肥胖
肥胖同时引起的代谢性疾病如高血压、高血脂、高血糖等会进一步损害肾脏功能。
2. 高血压
高血压者中慢性肾病患病率为27.1%,长期高血压会增加肾小球内毛细血管压力,引起肾血管病变,进而导致肾功能受损。
3. 高血脂
高脂血症患者中慢性肾病患病率为26.8%。高脂血症会引起患者肾脏毛细血管内皮损伤,持续性高脂血症可促进和加重肾脏纤维化进程。
4. 糖尿病
糖代谢异常者中慢性肾病患病率为50.5%,糖尿病肾病起病隐匿,一旦进入大量蛋白尿期后,进展至终末期肾病的速度大约为其他肾脏病变的14倍。
5. 高尿酸
高尿酸患者体内长期大量尿酸及其盐类沉积于肾脏,会导致肾脏的损害。
6. 乱服药物及保健品
据统计,20%的成人急性肾衰是由药物引起,药物大多经过肾脏排泄,长期服药、不按医嘱用药、或擅自服用保健品均可能会造成肾脏的损害。
7. 吸烟
大量研究表明,吸烟具有明显的肾脏毒性作用,可影响肾脏血流动力学和组织学结构,引起尿蛋白排泄率增高,进而损害肾功能,增加发生终末期肾病的风险。
8. 熬夜
研究表明,经常熬夜的人群发生慢性肾病的可能性是不经常熬夜人群的2倍。
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