对于生活中的一些人来说,不知道从什么时候开始排便成了一件痛苦的事情,每次蹲厕所很长时间,却排不出来,好不容易排出来了,却是前硬后软的,看着就不正常。
排便是把吃进去的食物经过一层一层消化吸收之后有用的,留下没用的废物和垃圾运输出去,因为各种各样的原因并不是每个人都能顺畅排便。
排便出现异常非常折磨人,每次到这个时候,有人以为是平时喝水太少了,也有人觉得是不是运动量太少了。
在上厕所的时候,如果发现大便前头干硬,后头软粘,说明了什么?那下面我们就一起来看一下。
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上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,说明什么?看完涨知识了
吃了很多寒凉的食物
吃太多寒凉的食物会影响脾胃消化功能,部分营养和水分没能完全吸收就被排出去,常吃冷饮容易导致脾胃虚寒,就容易排出这种大便。
正常情况下,排便规律不会发生变化,但是饮食结构却发生了变化,后来形成的大便就是软的,尤其是老人和儿童,在消化环节经常出问题,要及时调理脾胃,改善饮食结构。
憋便
有一些人在日常生活当中,因为工作等原因,在大脑发出排便信号时,无法及时上厕所,就有憋便的习惯。
这样一来粪便在肠道中长时间停留距离,肛门附近的粪便会比较干燥,如果存在憋便的情况,上厕所时也会排出前硬后软的大便。
排便间隔久
如果上次排便后过了两天才排便,那么先出来的粪便都是两天前的食物残渣,因为在肠道中停留时间过长,其中没有什么水分,所以排出来就是干燥的。
后面的粪便是最近几餐产生的食物残渣,其中还有很多水分,所以排出来是软的,如果你是这种情况,要缩短排便间隔时间,最好每天排一次大便。
水喝得太少
如果平时喝水比较少,就容易导致肠道内水分不足,肠道的蠕动速度也会变,慢导致粪便长期在肠道当中停留,水分被肠道重新吸收利用,所以大便就会变得干燥,上厕所时,就会出现大便前面干硬,后面软粘的情况。
脾虚,水湿重
体内的水分不能及时排出去,水湿就会变得越来越严重,后面的大便中的水分会增多,就会变得软腻,脾虚的人在上厕所时,大便除了会前硬后软,还容易黏在马桶上。
想要缓解这种情况,就要尽快健脾胃,水湿重的现象也能得到缓解,排便也就正常了,想要健脾胃,不妨多吃芡实、薏苡仁、茯苓。
02
大便出现异常,长时间都无法改善,可能与以下两种病有关
肠癌
患上肠癌之后会影响大便的状态,尤其是在肠癌中后期,癌细胞不断发展,会导致肠道内周径侵润,肠道会变得狭窄,影响排便。
可能会出现便秘,也可能会出现大便前硬后软的症状,如果发现大便出现异常,长时间得不到改善,就要尽快去医院做检查。
肠息肉
肠道中如果出现了肠息肉,息肉不断生长体积变得越来越大,就会导致肠道出现堵塞,吸收受到了挤压,粪便无法排出,堆积在体内就会导致大便干硬,排便时会出现前硬后软的现象。
肠息肉还可能导致大便习惯改变,大便异常,腹痛,甚至会导致大便出血,所以出现了这种情况后,要尽快去医院检查。
总之,大便前硬后软要及时调理,脾胃虚弱的人调理脾胃,湿气重的人排出湿气,不爱喝水的人要多喝水,根据不同的病因去调理。另外,如果大便长期出现异常,应该引起重视,或是肠癌的信号。
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