北京
肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水分及其他有用物质，如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等，以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。
北京中医药大学东直门医院肾病科医师李建军提出，肾脏如果只是轻微受损，很难有明显的异常表现，但还是有一些身体变化是和肾脏损伤有联系的，就看是否细心观察。
1、听力变化
耳朵在身体侧边，很难被观察到，其实耳朵和肾脏之间有着密切的联系。中医说：肾开窍于耳。耳与肾同属坎卦，耳朵听觉的变化，可以作为推断人肾气盛衰的一个标志。
生活中我们也能发现，人到老年肾气由盛转衰，听力也会有所减退。
曾有医学团队发现，慢性肾炎患者会有不同程度的听力下降情况，这也说明了耳朵听力和肾之间的关系。
2、眼周浮肿
肾脏有代谢水液的功能，当肾脏功能受损时，体内的水分不能及时的排出，就容易造成浮肿，这种浮肿在眼周体现的更为明显，尤其是眼睑部位。如果您早上一睡醒就发现眼皮肿得很，那就得考虑一下肾脏问题了。
另外，肾不好的人容易有面部晦暗、唇部发黑的情况，还会在睡眠充足的情况下，出现黑眼圈。
3、尿液异常
肾出现异常时，尿液的变化会比较明显，如果小便的颜色发红，可能存在血尿的情况，这种症状多在肾结石、肾炎患者中出现。
另外尿液的泡沫增加，也要警惕，尿液泡沫多且不破，是提醒您尿液里蛋白成分增加，这也是肾出问题的提醒。
4、失眠
失眠为什么会和肾扯上关系呢？因为当肾脏过滤功能出现问题时，身体的一些毒素无法通过尿液及时排出，就会滞留在血液中，影响人的睡眠。数据显示，与普通人相比，慢性肾炎患者出现睡眠呼吸暂停综合征的几率更大。
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