人人都有癌基因！你知道自己患癌的几率是多少吗？

“我是歌手张咪，一名癌症晚期的幸存者，2019年4月12日，我被确诊为口咽癌晚期，今天是抗癌日，我鼓起勇气勇敢的把自己最狼狈最难堪的样子袒露给大家，希望我重生的经历能给正在病魔中煎熬的癌症朋友们带去希望！”

近日，张咪发布了一则短视频，与大家分享了三年来自己战胜癌症的过程。张咪这个名字想必大家并不陌生，作为中国最早的一批流行歌手，在人生的高光时刻，张咪曾三次登上央视春晚舞台，其演唱的《奉献》与《蓝蓝的夜，蓝蓝的梦》都风靡一时。

近年来，公众人物患癌似乎也变得越来越常见，癌症也已经成为了一种非常常见的疾病。我国也是一个癌症大国，每年都有上百万的患病人数，但仍有部分人并不了解癌症，甚至因为错误的认知而产生恐慌的心理。

那么，一个人患癌的几率有多少？又有哪些习惯加剧患癌的风险呢？本期，小编就为大家总结了以下知识点，教你正确认识癌症、面对癌症。

人人都有癌基因≠人人都会患癌

理论上，我们每个人的体内，确实都有癌细胞的存在。早在2021年7月，美国癌症研究协会在《癌症研究》期刊上刊登了一项研究，研究发现几乎每个人体内都有癌症基因存在。

我们的身体每天生长出100多亿个新细胞的同时，也会长出1-20个癌细胞！但由于我们体内免疫系统的存在，可以产生强大的抗癌效果，所以，尽管每个人体内都有癌细胞产生，但发展成恶性肿瘤的人是极少数。

而这些癌细胞是会被修复、纠正，或者被消灭掉，因此并不是人人都会患上癌症。

平均每分钟7人患癌

近日，国家癌症中心在《Journal of the National Cancer Center》发布了中国最新癌症发病和死亡数据。

根据报告显示，2016年中国新增癌症病例约406.4万例，新增癌症死亡241.4万例。也就是说，我国平均每天有1万多人会被诊断为新发癌症，平均每分钟有7人确诊。

当然，人群患癌的几率不是相同的，有癌症家族史，有不良生活嗜好，有各种心理和/或生理问题的人患癌的几率要大一些，相反则患癌的几率会小一些。

因此千万不要以为癌症距离自己很遥远，如果平时没有做好预防工作，很有可能会被盯上。同样值得注意的是，尽管患癌概率比较高，不过并不表示一定会患有癌症，如果每天都非常担心，那么会让自己心理压力增长，反而对身体健康不利。

所以患癌几率高于常人的人，一定要在生活中加以预防，保持健康的生活及饮食习惯，按时前往医院进行癌症筛查。

哪些属于患癌几率较高人群

①有恶性肿瘤家族史的人群（通常包括三代以内的直系或旁系亲属患恶性肿瘤的病史）；

②有不良生活习惯的人群（长期大量吸烟、长期酗酒、药物滥用、长期熬夜、过度劳累、严重营养不良、严重偏食、肥胖等）；

③长期接触致癌物质的人群；

④某些慢性病人群，如慢性乙肝患者，幽门螺杆菌感染的胃溃疡患者，肠炎或肠息肉患者等；

⑤老年人群，随着年龄增加，恶性肿瘤发病风险明显增加。

患癌相当于买彩票 如何降低风险？

美国杜克大学癌症生物学博士李治中也曾在其个人公众号上对于每个人的患癌概率做出解释，他将其称为“彩票理论”：如果把患癌比作“中奖”，那么很显然一个人买的彩票越多，中奖的概率越大。

接触各种致癌因素，就等于多买了一些彩票。喝一瓶高度酒、抽一包烟、胖了20斤、经常熬夜……每一件事都会让患癌的概率增加一点。因此毫无疑问，整体来看，生活方式更不健康的人，患癌的概率会越来越高，更容易得癌症。那么，如何减少患癌的几率呢？具体可以从以下两方面入手：

进行科学的筛查

随着社会生活水平的不断提高，我们也要增强自身防癌抗癌的意识，有针对性地进行体检筛查。而且不同年龄段的人，检查的侧重点是不一样的，如果是低风险人群，可以定期体检，不用频繁地进行防癌筛查，但如果是高风险人群，比如有癌症家族史，那就要及早进行针对性的筛查，规避风险。

坚持养成健康的生活方式

人体会不会出现癌症，不完全是一个概率问题，这跟平时的生活习惯，也有一定的关系，如果你总是保持着不良的生活习惯（抽烟、喝酒、熬夜等），必然增加患癌的风险，所以要养成一个健康的生活方式（停止吸烟行为、限制过量饮酒、健康合理饮食、坚持身体活动等）。