四川
首先要明白痰液是什么，痰液是一种人体分泌的粘液，像鼻涕、胃黏膜都是粘液的一种。人体是在源源不断地分泌痰，没有了这些痰，我们的呼吸道会变干燥甚至发生故障。正常情况下，痰都在呼吸道表面，并不会影响正常生活，除非痰液变多了。
痰液除了湿润呼吸道以外，还有一个功能就是抵抗病原体的入侵。当空气中的细菌和病毒被吸入时，会刺激到呼吸道黏膜，而呼吸道黏膜则发动白细胞来吞噬病原体。而痰液，则是通过咳嗽将这些白细胞和病原体一起排出体外。
故在有痰的咳嗽时，急着使用止咳药（如可待因、右美沙芬），不但不利于痰液的排出，反而会使得含有蛋白质的痰液淤积于呼吸道而成为细菌、病毒生长的温床，进而加重感染、阻塞呼吸道甚至引起窒息。
不难发现，咳嗽只是人体对痰液的自然防御，当痰液咳出后， 呼吸道所受的刺激必然减少咳嗽的症状也会相对减轻。相反，痰液滞留则会引起一系列的连锁症状，因而在咳嗽发生时祛痰是关键。
综上所述，止咳应当从安全祛痰入手，稀释痰液，去除细菌的培养基，减少气管刺激，从而达到止咳的目的。止咳药适用于无痰的剧烈干咳，对于痰多者应当慎用或禁用，以避免炎症的加重，呼吸道阻塞或者窒息的发生。多痰者，应当以祛痰为主，通过服用祛痰药物（如乙酰半胱氨酸等）稀释痰液，使其易于排出。
乙酰半胱氨酸，作为经典祛痰药物，有着六十多年的临床使用历史，能够有效祛痰稀薄痰/白粘痰/黄浓痰/。其中乙酰半胱氨酸泡腾片作为国际主流剂型，被广泛使用。泡腾片入水即溶，口感更佳、服用方便、同时起效更快，更适合用于祛痰治疗。此外，其独具抗氧化作用，能够起到养肺清肺抗霾的作用，让呼吸更顺畅。
小提示：
一、吸烟及空气质量不好，都会导致痰液变多。
痰多不一定是生病了（呼吸道感染），也可能是吸烟或者空气质量不好，对呼吸道造成了刺激，导致痰液变多。
因此日常佩戴口罩出门，可以有效减少痰液。
二、平时加强锻炼，适当运动增加脾的运化功能，防止痰湿的生成。同时多饮水，能够保证体内水分或者体液充足，一定程度上可以稀释痰液，有利于痰液咳出。
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