随着2022年女排世联赛的日益临近,中国女排也逐渐释放出了越来越多的近照。作为国内主攻线上的新星,吴梦洁在国家队的训练状况一直备受球迷瞩目。在连续两次探班中,吴梦洁都未现身主力阵容,这也让部分球迷甚是担忧。
在最新的照片中,吴梦洁终于亮相,并带给了球迷惊喜,她的进步肉眼可见。只见她一改往日“豆芽菜”形象,以全新姿态出镜,手臂上的肌肉线条极其流畅,肱二头肌也十分发达,活脱脱的“金刚芭比”。
以往大家谈到吴梦洁,第一印象就是弹跳好,臂展长,但力量偏弱。根据排协公布的数据,吴梦洁的助跑摸高可以达到3.27米,而她的臂展长度是1米98,排在所有主攻手的第一位。可惜的是,由于刚升入一队,吴梦洁的扣球力量偏弱,导致进攻效率不高。
21-22赛季联赛,吴梦洁在面对矮个球员时,可以利用自己的优势打超手或半超手进攻,但在面对高拦网时显得办法不多,尽管能够通过对方的拦网,无奈力量不足总是被对手撑起或后排防起。其实只要吴梦洁的力量可以再大一点,很多球都能够造成对手的拦网出界。
好在经过2个月的刻苦训练后,吴梦洁的力量有了很大的提升。如此流畅的肌肉线条和发达的肱二头肌,可以让吴梦洁的扣球更具力量感,面对欧美球员的拦网时,更容易得分。这也说明中国女排之前的体能训练初见成效,并非大家眼里的一无是处和浪费时间。
从吴梦洁恶补力量来看,她在国家队想走的还是李盈莹的成长之路。李盈莹一开始也是一位攻强守弱的球员,队伍给她制定的是“先把进攻打开,再补齐后排短板”。当进攻能力已经达到顶峰后,李盈莹这几年一直都在对自己的后排技术进行打磨,并已看到了结果,自己也已成为全能型主攻。
吴梦洁的情况和李盈莹类似,刚出道时进攻能力不俗,后排保障能力欠佳。就现在吴梦洁重点提升力量而言,她应该是把重心放到了进攻上面,先把进攻能力提升,再来解决后排问题。这一做法也是非常的务实,毕竟嚼多不烂,吴梦洁还非常的年轻,有大把的时间可以提升自己的短板。
而且吴梦洁的这一肌肉线条和前国手周苏红非常的类似。周苏红之所以能够成为一传好手,和她的上肢力量出色有关。在重心不稳的情况下,可以利用身体的协调力量寻迅速找到合适的接球点。吴梦洁现在已拥有了这样让人羡慕的肌肉曲线,练好一传也指日可待。
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