相约5·25，读书话共情 ——成都中科心理读书会5·25心理健康日特别活动

2022年5月25日，成都中科心理联合成都图书馆举办5·25心理健康日特别活动。5·25心理健康日对于心理健康的科普宣传和心理健康项目的推进工作都具有特别的意义，之所以在这个日子选择“相约5·25，读书话共情”，是因为共情（又叫做换位思考，感同身受）是一种对于心理健康和社会和谐都具有特别意义的能力。共情让人与人之间互相理解，共情让心与心之间的距离更加接近。《共情的力量》这本书也正是教会我们用一个想法邀请另一个想法，用一个生命影响另一个生命，用心理学的力量把善意在社会中传播下去。

“我总把共情想象为一条大河，它用水流一路承载着我们，温柔地把我们带进新的地界，把这个世界本来的奥秘展现在我们面前。如果没有共情的强大水流，我们就会一直在自己顽固认知的漩涡旁打转，被我们的恐惧所俘虏，被我们的过去所牵制。缺乏共情的生活会是一潭死水，循环打转，以可预测的模式不断自我重复，而鲜有能力打破这种单调的循环。”哈佛大学心理学教授、美国心理学会（APA）高级会员—凯瑟琳·柯茜在《共情的力量》中这样描述道。

当代社会的父母在教育孩子的问题上，时常有一种深深的无力感。这背后有多种多样的原因，但父母往往忽视自身的问题，他们在家庭教育过程中因忽略共情能力而造成家庭矛盾。他们常常以完美标准要求孩子，把孩子当成私有财产，拒绝孩子对自身兴趣爱好发展的探索，缺乏对孩子应有的共情能力使得亲子关系变得冲突对立。

2022年5月25日上午九点，在“成都图书馆主题分馆——天府人文艺术图书馆”，成都中科心理和成都图书馆将会与您一同遇见《共情的力量》。这是成都中科心理和成都图书馆联合举办的“5·25”心理健康日特别活动，是为每一个有心人准备的节日惊喜。活动特邀三位专家老师参与，为读者朋友带来《社会与家庭的共情时代》《共情与家庭教育》《共情与公益心》三场主题读书报告。

尤其需要介绍的是三场报告中的第三场，主讲人为长卿老师，长卿老师是一位“公益人”，更是一位“战斗者”，他长年与病痛斗争，战胜自我，以共情力践行公益心。让我们共同期待他的主题分享，听他讲述他的感人故事。

本次《共情的力量》地面读书活动是成都中科心理继“中高考心理减压线上研讨会”之后，五月心理健康月的第二场主题活动。第三场主题活动将在5月29日，在“高网国际高尔夫学院”举行“成都中科心理户外高尔夫主题亲子体验日”。

整个五月，成都中科心理联合相关单位，在“西南幸福研究院”的积极承办下，为青少年身心健康与家庭幸福保驾护航！