四川
2022年5月19日，国家二级心理咨询师、高级营养保健师、高级营养保健讲师、成都市女学文化研究会会长、锦江区政协常委龚怡受四川省干部函授学院邀请，为“马边彝族自治县政协委员履职能力提升专题培训班”60余位领导干部进行《后疫情时代的中医养生与阳光心态》专题讲座。
新型冠状病毒肺炎的爆发，使得2020伊始，就蒙上了一层阴霾，在这后疫情时代，各行各业的工作都面临着很多困难和问题，拥有健康的身体与良好的精神状态，是做好一切工作的重要前提。
“一个健康的体魄和健全的心态，比一百种智慧都更有力量。”课堂上，龚怡院长围绕心理健康、生理健康、社会适应能力健康等方面与培训班的学员们多角度剖析 、共同探讨在新时期的新常态下，如何从最基本的饮食、起居、运动、情志等方面通过中医养生之道来颐养生命、增强体质、预防疾病，使精、气、神和谐交融，保持一种生生不息、生机活泼的状态。如何科学有效地培养积极健康的兴趣爱好，调节生活与工作的压力，激发对工作、生活的激情，养成积极向上的阳光心态，不断提升自身政治理论素养和工作能力，减缓在后疫情时期的紧张和焦虑，以更科学的方式认识和管理身体与情绪，以更加轻松和健康积极的心态投入到未来的工作与生活中。
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