江苏
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生活中，有很多我们认为理所当然的“好习惯”，可能正是悄悄搞垮我们身体的罪魁祸首，这些所谓的“好习惯”因为长久以来被赋予积极意义，容易让人们混淆、忽视其背后的危害。
21天可以养成一个“好习惯”，也可以养成一个不健康的身体。因此，了解和学习健康知识是必要且不可马虎的事情，尤其对于现代生活作息容易出现问题的年轻人来说，如何养成真正健康的好习惯，是一堂需要终身学习的必修课。
本篇文章中格姐整理的几条“好习惯”是日常生活中比较常见的，如果你还知道更多关于被误认为的“好习惯”，欢迎在评论区留言分享，参与讨论本次话题~我们将精选您的留言，给其他小格子们做参考。
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