河南
1
在《怎样跟讨厌鬼沟通？》一文中，我认为：
他人的抱怨、发泄情绪、不停输出，很讨厌，根本无法沟通。
在《律师被骂了，怎么办？》一文中，我认为：
很多网络评论是攻击性的，是恶行。
在《小律师被网暴始末》一文中，我认为：
网友在我视频下评论“错换人生28年案件”是在网暴我。
《马太福音》里说：你们不要论断人，免得你们被论断。
没错，我变了，现在我觉得，
论断就是人身攻击，
不可攻击他人，更不要攻击自己。
2
什么是论断？这人是恶的，这人根本无法沟通，这人就是爱占便宜……
论断是对他人的整体性否定，具有真正彻底的攻击性。
别人质问、评论、输出，很大程度上只是一时冲动，
是在表达对某个问题的看法，刷存在、吐槽，
并不是在针对你、否定你，未必有攻击性。
不要觉得别人在你的作品下评论，就是攻击你。
你不是世界的中心。
事实上，你啥也不是，一点也不重要；
人人都只关心自己，没人在意你什么反应。
评论只是随口的一句发泄，说过就算了，他自己很快就会忘掉。
你觉得受到了攻击，是你太自我，是你受害者妄想症。
即便真的都是在攻击你，
暴民如洪水一般，无脑、无情、无数，你有时间还是有能力去说服他们？
“赦免他们，因为他们所做的,他们不知道。”
3
现实生活的沟通中，他人的质疑，甚至辱骂，多是误会而已，并非故意。
不必认为他们在攻击你，不必觉得别人在对你全盘否定。
避免冲突升级的秘密就是：认识到“别人不是在全盘否定你“。
到处都是情绪发泄，接纳、理解他人的情绪。
即便真的被攻击，不理他便是，无须浪费时间去搞坏心情。
4
还要停止攻击自己.
论断自己，也是在否定自己。
自我设限、自我圈定。
阿德勒认为，人，能做到任何事。
意愿、勇气才是最重要的。
幸福不难，需要你肯选择爱一个人。
赚钱不难，需要你有意愿去努力。
万物皆有法，万事皆可为。
阿德勒告诉我们：人先有目的，后有行为。
否定自己，是在为了不选择、不做事，是为了逃避。
不是因为你不行，所以你不行动；
是因为你先想着逃避，再找借口说自己不行。
成功和幸福的条件其实是勇气。
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