宝宝抗拒刷牙，多半是家长忽略了这些事

昨天，同事小李气冲冲地向我抱怨。说她这个月和老公吵了5次架，起因是谁来给孩子刷牙。

小李说，女儿不喜欢刷牙。每次给女儿刷牙，都让她身心俱疲。为了避免和女儿起冲突，小李将这个艰巨的任务交给了先生。

可是，先生同样觉得“不堪重任”。到了女儿刷牙的时间，两个人总是互相推脱，很容易上演一场唇枪舌剑。

小李的经历并非个例。孩子不爱刷牙，的确是一件令父母头疼的事情。那么，我们怎么做才能让孩子爱上刷牙呢？

• 选择合适的牙刷和牙膏

《论语》里讲：“工欲善其事，必先利其器”。要给孩子养成好的刷牙习惯，选择合适的牙刷和牙膏是前提。

首先，选择适合宝宝年龄段的牙刷及牙膏种类，提升宝宝刷牙时的舒适感。

比如，2岁宝宝要选择刷头较小且有一定摩擦力的软毛刷；牙膏要选择成分简单、无刺激气味的可吞咽牙膏等。

其次，在上述条件满足的基础上，结合宝宝的喜好做二次筛选，吸引宝宝对刷牙的强烈兴趣。

比如，选择宝宝喜欢的牙刷颜色、牙膏口味或者牙膏外包装上的图案等。

具备基本审美能力的孩子，如果父母能在购买牙具的时候征求他们的意见，孩子刷牙的兴趣度会更高。

• 父母给孩子做榜样

心理学观点认为：“父母是最能左右我们行为的人，他们的言行塑造了我们童年的生活”。幼年时期的孩子，多数行为都源自对父母的模仿。

有位妈妈讲，她3岁的儿子早上刷牙比较配合，晚上却喜欢拖延，迟迟不肯刷牙。

仔细分析之后，这位妈妈认为孩子的行为与她和先生的安排有关。早晨，他们都是在孩子之前刷牙。但是晚上，他们会要求孩子早点洗漱，自己睡得晚，洗漱的也晚。

发现这一点之后，她与先生约定，从第二天晚上开始他们就早早洗漱。没想到孩子主动走过来说：“妈妈我也要睡了，快帮我刷牙”。

父母每天在固定的时间刷牙，并且做到认真清洁，孩子也会跟着一起养成好习惯。对孩子来说，榜样的力量远远大于言语要求的作用。

• 发挥绘本等资源的作用

互联网时代，我们可以借助丰富的教育资源帮助孩子培养良好的生活习惯。

方法一：和孩子一起阅读口腔清洁或牙齿健康类主题的绘本，让孩子清楚了解刷牙的重要性。

方法二：在APP上搜索免费的刷牙教学类视频。比如，宝宝刷牙儿歌、宝宝学刷牙视频等，帮助孩子熟悉刷牙的正确步骤和方法。

• 抓住时机，循序渐进

培养好的刷牙习惯，选对时机很重要。

第一阶段：宝宝在长出第一颗牙齿后，父母就要给宝宝“刷牙”了。具体方法是使用纱布或者指套沾上清水为宝宝擦洗牙齿。

第二阶段：1岁之后，需要改用牙刷来给宝宝刷牙。6岁之前的宝宝，很难做到对牙齿的有效清洁，需要家长用科学的方法辅助刷牙。

第三阶段：6岁之后，宝宝开始换牙，也具备了一定的牙齿清洁能力。家长要做好“任务交接”，除了给孩子更换合适的牙刷、牙膏之外，还要指导孩子正确刷牙。

• 和宝宝玩互动游戏

《游戏力》这本书里讲：“游戏，能在笑声中激活孩子天性中的合作与勇气”。

在孩子满屋子乱跑不愿刷牙时，不妨停下来说：“宝贝，我们来玩个游戏吧。你给小玩偶刷牙，妈妈给你刷，我们看谁刷得更干净。”

很少有孩子能抵抗得住游戏的魅力，他们会很开心地接受邀请，并且乐在其中。

此外，也可以玩角色置换的游戏。让孩子扮演“妈妈”给家长刷牙，游戏结束之后，孩子大多会提出刷牙的请求。

• 了解孩子的真实想法，对症下药

在孩子表现出抵触行为时，说教、训斥或者强制要求孩子配合，很难起到理想的效果。我们需要耐心询问，倾听孩子内心的真实想法。

孩子拒绝刷牙的情况一般有三种：

第一种：不合适的牙刷或不正确的刷牙方式让孩子感觉不适。

应对方法：及时给孩子更换牙刷或改善给孩子刷牙的方式，且及时告诉孩子哪些地方做了改善。

第二种：孩子正玩得高兴或者有感兴趣的事情进行到一半，不想被中断。

应对方法：倾听孩子的意见，问问他们大概需要几分钟结束，便于孩子调整状态。

第三种：孩子与父母之间出现了权力争夺的现象，不愿事事听从父母。

应对方法：把决策权交给孩子，让孩子在有限的范围内决定在什么时间或以哪种方式刷牙。

好啦，有了这6个绝妙锦囊，相信大家都能够帮助宝宝们守护一口健康洁白的牙齿。