现如今,人们的生活水平不断提高,人们也是越来越注重养生了,什么营养搭配餐,养生餐层出不穷,其实也就是荤素搭配均衡,荤多素少而已,就像是又回到了以前的年代,以前的时候吃这些其实也是常事,感觉以前的人还没有那么多的病痛,其实就是吃素比较多吧!吃,也是养生的一种方法!
还有就是运动,也成为了现在的潮流,不管是年轻人还是老年人,都参与到运动的行列中来,虽然运动能够锻炼身体,但是我们还是要适度而为,因为有些运动会比较激烈或者比较危险,并不是所有人都适合的,在运动之前也是应该要做好热身运动,拉开筋骨,避免受伤!
说到运动,好像一些大爷大妈才是真正的,“狠人”,他们发明了各种各样的运动方式,而且在公共场合中的健身器材中几乎都是大爷大妈在那里运动,其中也是有一些比较危险的项目,比如说单杠,老年人极其容易摔倒,甚至会危及生命,还有就是在公园或者路边的一些树杈,也被一些大爷大妈当成单杠来用,要是在吊着的时候树杈突然断裂,那后果将不堪设想,本身大爷大妈年纪来了,手脚就没有那么灵活,而且骨头也是比较脆,非常危险。其实在城市中我们经常能看到这样的影子,希望大家还是要提醒自己的父母,爷爷奶奶,让他们在运动的时候要量力而行,使用正规的健身器材,不然出事了真的是后悔莫及!
近日,一段90岁老奶奶爬上树梢的短视频被分享至网络平台中,引来了广大网友的围观,纷纷替这老奶奶捏了一把汗!据视频拍摄者介绍,当天她在回家的时候,远处便发现家门口的书上有个人在那里,走前一看竟然发现那个人是自己的奶奶,她也是吓一跳,因为奶奶在树梢上站着摇摇晃晃,还用手去拽上边的树梢,非常危险,但她又不敢马上去制止奶奶,怕她受到惊吓掉下来,于是她便拿出手机录下视频,想着在事后批评一下她。在回到家之后她便拿出该视频让奶奶看,并且批评了她,但是奶奶却是嬉皮笑脸,让她真是哭笑不得。不管是老人家出于运动的目的还是其他目的,这样的做法实在是太危险了,要是树梢突然断裂,或者是没站好掉下来,那估计就一命呜呼了!希望家人能够好好教育下老人,让其知道利害关系!
网友A评论说,想起当年我奶65岁爬墙上树给我们摘番石榴,还是下过大雨之后。我奶奶真牛!网友B评论说,奶奶举动确实不好,但是那仅有的一点近脸镜头真的给我惊艳到,年轻一定很漂亮!网友C评论说,这个年纪即使原来生活顺利现在也不能不重视安全,年龄大了骨骼肌肉都会老化,愈合能力降低,安全无小事!网友D评论说,自己觉得好笑,孩子们担心的不得了。
小编认为,这老奶奶爬上树梢真的是太危险了,但是又不得不说老奶奶的身手真是好,年轻的时候应该更厉害!不过还是希望其家人好好看住老人家,不要再让她去爬树了,毕竟90岁高龄了,要是真摔下来就麻烦了。
对于上述的事件,大家还有什么想要说的吗?欢迎留言讨论。
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