为什么陷入抑郁乃至自杀的学生越来越多了？

近年来，学生自杀案例几乎经常性地在全国各地发生。身边的学生存在抑郁、孤僻、自卑等现象也多了起来？这些情况的发生，究竟是什么原因导致的呢？又该怎样去探索解决这些问题的办法呢？下面就我的观点来探索一下解决问题的建议，欢迎大家的交流和讨论。

01 产生抑郁乃至自杀问题的原因

第一，无限度地学习竞争压力，远远超过了学生的心理承受范围。我国全面发展的教育体系保障了学生间的公平学习，培养了大批综合性强的优秀人才，也为我国教育事业的发展做出了巨大贡献。但是这种固定化的全面发展教育方式，忽略了人类的天赋差异性和侧重点不同的特点。虽然勤奋可以弥补部分的差距，但是勤奋发挥的作用也是有限的。再怎么勤奋地学习，也不可能让男性的身体变得像女性一样轻柔，也不可能让女性也像男性那样能保持原有的特点下，还能身强力壮。这种情况下的勤奋学习，是违背生物学的发展规律的。

第二，学生得不到家长（学校、社会）支持与理解。很少有家长（学校、社会）过问学生考差的原因，也不会注意到人与人之间是有区别的，也没有探索出解决问题的方法和建议家长、学校只是一昧地认为学生不够努力，进而会强化学生的学习要求。学生因此缺乏家长、学校的支持和理解。

第三，家长（学校、社会）的攀比、随大流等心理，转嫁在了学生的身上。由于这种心理没有得到疏导，加重了学生学习的竞争压力。

第四，过度的打击，致使学生缺乏自信心和生存的希望。沉重的竞争压力已经让学生疲惫不堪，并且产生了抑郁的心理。回到家庭后，学生不仅没有得到父母的理解与宽慰，反而还多次遭受到家长的打击。最终学生失去了自信心和生存的希望，心理变得更加抑郁起来。在进一步遭受到刺激后，做出极端行为的概率大大提高，导致自杀的事件发生也就是情理之中的事情了。

少部分学生承受不住这样的压力，就开始孤僻、自卑、沉迷网络起来。希望寻求到心理上的支持，找到生存的自信心。但是有极少的学生连这点权利都被剥夺了，最终让学生感觉人生都是昏暗的，感觉自己不需要存在世界上了。这种情绪的过度积压，在遭受刺激后，就导致自残、自杀的现象发生了。

02 我思考解决问题的建议

看不到希望的人生又怎么可能有健康的心理呢？即便是有心理辅导，也不过是像麻醉剂那样罢了。一旦药效一过，反而还会加重学生的压力。只有解决学生遇到的根本性难题，才有可能健康地成长。因此个人建议从以下几个方面进行思考，希望培养出有自信、身心健康的学生。

第一，降低主科学习的心理重要性，强化副科学习的认同感。过于重视主科成绩，导致竞争压力太大，远远超过学生承受的心理范围。最后反而成了填鸭式教育，得不偿失。不仅没有起到教育的作用，而且加重了学生的心理压力。

就像老师经常调侃学生说：“要经常复习，不要把老师教的东西退给老师了”。因此说要降低主科的心理比重，强化副科的认同感。要让学生、学校、家庭、社会、国家都认同这些副科也是有价值的、也很重要的。例如，可以主办副科小活动比赛，提升部分主科学习天赋差的学生的自信心和学习动力。这样能降低学生、家长攀比的心理，提升学生主动学习的动力。

第二，成绩排名类型、方式多样化。成绩排名的科目除了语文、数学等主科外，还包括美术、音乐、书法、劳动、体育运动、课外实践等课程。排名方式多样化，有全部总分排名、单科排名、进步分排名、退步分排名、小组排名等多种多样的排名方式。通过多元化的排名方式，让学生、家长、学校失去攀比心理，还认识到学生的不足之处。促使学生间实现良性的学习竞争，禁止过度的竞争和娱乐致死的无竞争存在。

第三，增强学生的自信心。在长期的打击下，不要说是幼小心灵的学生，即便是饱经沧桑的成年人，也很难能承受住这样的压力。因此说，提升学生的自信心是很重要的。让每个学生都能看到自己的长处，发挥自己的长处。这样可以增加学生的自信心和荣誉感。

第四，适度的赞扬与打击也是很重要的。只有赞扬，最终会导致溺爱的情况发生，结果会毁掉孩子。过度的打击也会导致孩子失去生存的希望，变得孤僻起来，甚至会导致学生选择以自杀的方式来结束自己的生命。因此说需要给予学生适当的鼓励和支持，培养学生“胜不骄，败不馁”的坚强心理性格。

第五，国家教育体系在保障总体教学水平的情况下，允许学生有一定程度的差异性存在。让每个学生都能发挥自己的优势，认识到自己的重要性。

第六，国家教育部的“双减”政策已经初显成效，但是任何一种政策都不可能没有任何缺点的。希望能进一步推动教育事业的改革，促使所有学生都能享受到因材施教的教育，都能学以致用。

作者的话：

要让学生感受到学习的快乐，进而主动缺乏学习。提升学生的自信心和心理承受力，避免抑郁乃至自杀情况的发生。希望能有更多的人关注学生的健康与发展，祝愿所有的学生都能健康地成长。