妇科主任发现：女性如果开始出现这5种变化，说明马上要绝经了！

妇女绝经是指卵巢功能衰退，月经停止。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。自然绝经指卵巢内卵泡生理性耗竭所致绝经。人工绝经是指手术切除双侧卵巢或用其他方法停止卵巢功能，如放射治疗和化疗等。单独切除子宫而保留一侧或双侧卵巢者，不作为人工绝经。

妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群称为围绝经期综合征或更年期综合征。

其实，女人到了一定的岁数之后就会绝经，这是一个正常的生理现象，那么有人就会问女性几岁绝经才算正常呢？

根据资料显示，我国超过80%的女性，绝经年龄是在44到54岁之间。也就是说，女性年过40之后，就要开始注意身体的变化了。日常比较注重身体健康，用心呵护自己的女性，有些绝经年龄会推迟到55岁之后。

女性绝经年龄和外部环境、饮食习惯、气候以及生活方式都有密切关系，如欧美女性的平均绝经年龄为52岁，非洲女性绝经年龄就在47岁左右。

【 出现这5种变化，说明即将绝经 】

1、骨质疏松

骨质疏松发生的原因，一方面是从40岁左右起，女性骨质开始脱钙，每年钙丧失1%，如不补钙，可导致骨质疏松；另一方面，雌激素是维持健康的骨骼的关键激素，能加速钙的吸收。可快到绝经时，卵巢功能减退，体内的雌激素减少，骨量大量丢失，从而影响骨骼的健康。所以，如果出现骨质疏松的情况，也有可能是绝经的症状。

2、生殖系统改变

乳房开始出现萎缩和政策，尿道黏膜变薄，甚至出现小便失禁的现象。阴道皮肤干皱，出现干涩现象，弹性减退。

3、情绪波动明显

绝经后的女性情绪容易激动易怒，或是抑郁多疑，总之就是无法控制自己的情绪，显得很不理智。其它症状还包括情绪烦躁，易激动、失眠、注意力不集中、多语、大声哭闹等。

4、身体发生潮热的迹象

很多女性到绝经前经常会冒虚汗，其实这不是一般意义的虚汗。潮热是围绝经期女性最常见的症状，感觉身体里有一条热龙在身体里窜梭，面色潮红，大汗淋漓，因不适常感到焦虑，时而心慌。

5、皮肤变干，皱纹增多

如果你到达差不多绝经的年龄，皮肤出现皮下组织及水份减少，变干变薄，失去光泽，皱纹逐渐增多，有的出现瘙痒，毛发开始变白脱落，腹部和臀部脂肪增多，容易发胖等症状，这也是绝经的信号。

女性的月经期也是女性排毒养颜的最佳时期，尤其是这些食物，更有利于体内血液的排泄，保养子宫卵巢，预防妇科病。