孩子有这4种表现说明已经近视了，家长要引起重视并做好日常防控

Hi，我是C妈~

朋友的女儿今年13岁上初一，那天看到小姑娘竟然佩戴了近视眼镜，于是我就问朋友孩子近视多少度咋就佩戴眼镜了呢，朋友说近视125度，我不禁心疼起孩子来。

因为我也是一名近视者，目前双眼的近视度数高达500度，属于中度近视眼，但是我是上高一时才开始近视的，一开始也是125度，后面以每年50度的幅度上涨。

一直到大学毕业度数停在了350度就没有再上涨了，结果这两年加入自媒体后长时间对着电脑码字，度数又开始松动就增加到了现在的500度，目前还有上涨趋势。

对于近视者来说，苦不堪言的尴尬包括但不限于：

5米开外六亲不认，10米开外雄雌不辨，50米开外人畜不分……更形象一点来描述，在近视者眼中，看人就像是自带磨皮美颜效果，看世界则像是打上了满满的马赛克……

所以，如果你向一位熟人热情地打招呼，但对方却对你视而不见的话，不一定是对方高冷，可能只是因为他（她）没戴近视眼镜……

近视为何呈现低龄化趋势？

如今，近视问题已经越来越普遍，同时呈现低龄化趋势，且连年攀升。

据国家卫健委调查显示：我国近视发病人数位居全球第一，青少年儿童近视发生率更是高达50%至64%。其中小学生为36%，初中生为71.6%，高中生为81%。

我曾经是老师，带过大专生和中专生，发现不管是大专生还是中专生，班上七成以上的学生都有近视问题；我女儿上四年级，班上也有好多同学都戴上了眼镜。

为什么现在的孩子近视越来越多并且呈现低龄化趋势呢？

虽说有一定的遗传因素，但是我认为最主要的还是环境因素造成的，而最关键的三点因素就是近距离用眼的开始年龄降低、用眼时间延长、白天户外活动变少。

首先，父母都不希望孩子输在起跑线上，孩子在两三岁甚至更小就开始了启蒙教育，近距离的学习和过度的用眼，造成发育期的眼轴快速增长，消耗了远视储备。

其次，孩子由低年级升到高年级后学业也逐渐繁重，长期过度近距离用眼，又缺乏基本的户外活动，进一步加剧了眼轴的快速增长，也导致了近视的出现和加重。

最后，随着电子产品的普遍使用，再加上孩子没有节制地看平板或手机，就会大幅增加长时间、近距离的用眼机会。因此，近视的低龄化、普遍化现象也随之而来。

近视会带来哪些危害？

近视虽然常见，但并不意味着可以忽视。事实上，近视的危害可能远超你的想象。它不仅会影响日常生活的便利，还可能严重影响青少年的学习成绩、升学选择、心理成长等。

近视真的给生活带来太多不便了，看不清、不自信、孤僻、用眼过度、疲惫易睡，从而引发学习成绩下降等等不好的现象，一辈子的命运就有可能就此改变！

此外，还会受到来自外界的伤害，比如被人起外号“四眼妹”、“四眼哥”，比如高考时有些专业或者将来求职时某些岗位对视力都有要求，比如会遗传给后代……

据最新调查显示：我国至少有200万人因近视而致盲。（18岁前把近视控制在600度以内，可降低74%白内障风险、67%青光眼风险、98%视网膜脱落风险、99%黄斑病变风险）

教育部办公厅下发《关于做好中小学生定期视力监测信息报送工作》的文件通知，自2021年9月1日起，每年春秋二季开学都要上报学生裸眼视力数据。

可见，青少年儿童近视防控已经上升到了国策干预层面。

尤其是“双减”落地，取消校外培训、减少小学生家庭作业，美育纳入中考等政策，都在说明一个问题：保护孩子视力，近视防控，刻不容缓。

孩子有这4种表现说明已经近视了

其实，孩子患近视90%的责任在家长。

当然，天底下没有哪个家长愿意给孩子戴眼镜，更没有家长愿意去做高风险的激光手术，为了不让孩子一双乌溜溜的大眼睛从小就遭罪，家长一定要保护好孩子的视力！

因此，日常生活中一旦发现孩子有这4种表现，说明已经近视了，家长一定要懂得早行动、早防控、早见效的道理，避免视力进一步恶化而引发更严重的问题。

第一种：总是眯着眼睛看东西

视力正常的人肯定不会眯着眼睛看东西，当然在强光刺激下眯眼的不算。如果孩子出现视力下降，可能会通过眯眼，皱眉等表现来暂时提高视力。

经常眯着眼睛看东西，容易压迫角膜，暂时改变角膜的屈光度，长此以往可能引起角膜散光加重，另外会加重眼睛睫状肌调节，容易引起视疲劳，甚至还会引起近视度数加深。

第二种：比平时更爱眨眼睛

孩子爱眨眼睛不一定就是近视了，因为引起孩子频繁眨眼睛的原因有很多，生活中常见的就有结膜炎和先天性眼睑内翻和倒睫，还有一种就是儿童多动症。

我女儿小时候有一段时间特别爱看电视，然后我就发现她老是频繁眨眼睛，我一度害怕是不是患上了多动症，带去医院检查幸好只是用眼时间过长导致眼睛疲劳引起的结膜炎。

不过孩子若是比平时更爱眨眼睛，也有可能视力已经接近近视的临界值了，所以还是要带孩子去专业的眼科医院做相关的检查，查清病因然后再采取合理的方案治疗。

第三种：总是不自觉地揉眼睛

孩子总是不自觉地揉眼睛，一般是因为眼睛不舒服才会有这样的动作，出现这样的现象一般也大多是倒睫、结膜炎和视疲劳引起的。

孩子若是近视了，那么在出现视力低下或者眼睛疲劳的时候，会感觉到眼睛模糊，就会不自主地揉眼睛，好以此来缓解眼睛的模糊程度。

第四种：总是近距离地看东西

许多孩子喜欢躺在床上看书，还有些孩子喜欢边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利，也是一种坏习惯。

因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。

此外，孩子在学习时的姿势不正确的话，会使眼睛发生疲劳，久而久之就容易发生近视。

总而言之，家长平时要尽量减少孩子看电子产品的时间，并且督促孩子做好眼部卫生，及时纠正孩子用眼距离过近、过长、姿势等不良习惯。

结语

学习任务繁重，过早且过度使用电子商品，户外活动减少，是造成如今的青少年近视率连年攀升的三大元凶，作为父母一定要做好监督工作，保护好孩子的视力。

一旦发现孩子出现以上4种症状，还是要尽早带孩子到专业的眼科医院进行检查，若是确诊为早期近视，就要及时给孩子佩戴眼镜矫正。

因为如果不戴眼镜，近视度数加深会更快，特别是6周岁之前的孩子。佩戴眼镜以后每隔三个月至半年还要做眼科复查。如果有近视，不戴眼镜，眼睛更容易疲劳。

今日话题：你家孩子近视是先天遗传还是后天环境影响呢？