网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

立夏前后,建议中老年人管住嘴,2喝2不吃,顺利入夏

0
分享至

立夏前后,建议中老年人管住嘴,2喝2不吃,顺利入夏

小酌怡情,大酒伤身。


中国饮酒的风俗来源已久,要喝酒,自然就得懂得如何喝,立夏将至,烧烤和白酒是必不可少的。但是越是炎热的就越要注意,高兴之余,一定要管住嘴,适度而饮,不可贪杯。

现在很多中老年人,夏天兴致来了难免贪上两杯,难免不太注意,身体不知不觉就发生了一些变化,估计很多老酒友都感同身受。


毕竟现在我们也不是年轻人,年轻时可能过量饮酒并没有什么不妥的,但是如今年龄一大,特别是夏天,喝酒饮食一定得有选择性,一定要理性。


大家都知道夏天饮酒的确不太健康,但是奈何我们这些老酒民实在是管不住自己的嘴,由于酒瘾太大,很难戒掉,我们只能从选酒和饮酒量上去下手,另外除了饮酒,饮食也是特别重要的一个点。

人到中老年,饮酒和饮食一定要有选择性,特别是夏天不能见酒就喝,见菜就吃,立夏前后记住这2喝2不吃,早懂益处多。

先说说2喝

多喝纯粮低度酒


很多人天一热就喜欢大量饮酒,配上路边的烧烤,别提有多惬意,这其实是非常不可取的,古人云“立夏七十二日,省苦增幸”,夏季饮酒,可能会导致肝火比较旺,白酒一般适合在冬季饮用,夏季就算要饮酒,也只能小酌几杯,不可豪饮,就算小酌也应选择纯粮酒。


主要是纯粮酒都是由粮食酿造,对身体的伤害比较小,特别是中老年人,身体机能跟不上,饮酒的时候应以纯粮酒为主,酒精酒虽然便宜,但是其中含有大量的食用香精和食用酒精,对于中老年人来说,这类酒是“百害而无一利”的。

再就是低度,低度酒酒精度数低更容易被分解,实在要喝高度酒,每次不宜超过2两,每周不能超过3次。

②多喝酱香酒


最近几年,酱酒是越来越被消费者们喜爱,但是市场上造假的酱香酒却寥寥无几,主要是酱香酒的成本比较高,不容易造假,而且酱香酒比较耐储存,立夏很多白酒容易变质,但是酱香酒只要注意存酒环境,是可以长时间储存的,而且酱酒在存酒过程中会产生一些酯类物质,这也是酱香酒越陈越香的原因,加上存酒也是饮酒的乐趣之一。

中老年人可以买一些存起来,夏天小酌两杯,有条件的还是多喝酱香酒,如果你不知道怎么选,不妨看看这两款。


要说现在市面上什么酱香酒性价比比较高,估计很多老酒友都会想起汉董大师酒。

产自贵州坤沙酱酒,作为酱酒中的晚辈,以高额的性价比打破了传统大牌酱香酒对白酒市场的垄断,以出色的品质,在市场上收获了不少的口碑。

别看这款酒名气不大,但是品质确实不错,原料选用贵州茅台镇当地优质的大红樱子糯高粱和赤河水酿造而成,水源也选自当地的赤河水,工艺也是传统的大曲坤沙工艺。


酒水透明微黄,酒线细长,酒花浓密,入口酱香味浓郁,整体口感协调,收口干净利落,饮酒令人回味无穷。


产自黑龙江的一款酱香酒,曾经荣获中国国家地理标志产品。

北大仓酒以黑龙江当地优质的“大蛇眼”高粱酿造,小麦入曲,值得一说的是,北大仓每一滴的白酒都要经过3年的储存,再配上陈年老酒精心勾调而成,品质自然是毋庸置疑的。

倒上一杯,酱香优雅,入口香味馥郁,口感丰富,但是曾以分明,饮酒后的余香绵绵不断,空杯后的留香十分令人怀念。

最后来说说2不吃

①不吃温补食物


夏季要养生,很多中老年人在夏季饮酒时喜欢搭配上一些大补的食物饮酒,比如乌鸡汤,燕窝粥等温补的食物,但是这是不可取的,这些食物主要是偏“热”的食物,非常不适合夏季饮用,这时候饮酒可以搭配上一老鸭汤,莲藕排骨之类的清补食物,比较适合夏季搭配白酒适度饮用。

②不吃苦味食物


很多人天气一热,就喜欢炒上一盘苦瓜,自认为能清热降火,但是这是不对的,记得爷爷和我说过,苦味的食物并不适合在夏季饮用,苦味食物容易导致心火旺盛,这类食物如果是秋冬季不适合,夏季可以吃一些比较辛辣的食物,例如大蒜,洋葱,生姜等。

饮酒虽好切勿贪杯,特别是中老年人,除了饮酒,饮食方面也要多多注意,最后祝各位酒友顺利入夏。

今天的分享就到这,你还有什么想说的,不妨在评论区留言分享一下。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
李阳表示:董宇辉直播就是为了卖货,我才是真正免费教大家英语

李阳表示:董宇辉直播就是为了卖货,我才是真正免费教大家英语

廖客谈生活
2022-06-29 23:00:06
全世界紧盯俄乌之际,深夜,中国航天再传出一大捷报!

全世界紧盯俄乌之际,深夜,中国航天再传出一大捷报!

海峡直通车V
2022-06-30 15:49:38
杜兰特向篮网发出威胁,必须给欧文2.47亿,蔡崇信拒绝再当提款机

杜兰特向篮网发出威胁,必须给欧文2.47亿,蔡崇信拒绝再当提款机

老胡说球
2022-06-30 13:02:34
中国人休息日太多,没资格实行四天工作制?

中国人休息日太多,没资格实行四天工作制?

薛博士前沿财经视界
2022-06-29 19:00:02
能出去玩?行程码"星号"作废成历史,然而"新标志"马上来了!

能出去玩?行程码"星号"作废成历史,然而"新标志"马上来了!

旅游圈大小事
2022-06-30 17:13:19
姆总监走了眼!巴黎4000万买花瓶中场:1年前是英超中游队替补

姆总监走了眼!巴黎4000万买花瓶中场:1年前是英超中游队替补

米奇兔的足球故事
2022-06-30 18:27:45
Angelababy和热狗,太让人意外了!

Angelababy和热狗,太让人意外了!

嗯哼哼崩恰恰聊娱乐
2022-06-29 13:14:22
沙俄:黄俄乌拉计划背景和实施

沙俄:黄俄乌拉计划背景和实施

野生厨子
2022-06-29 14:42:59
谢晖酝酿重磅交易!大连人或迎来首位外援,巴西顶尖锋霸有望加盟

谢晖酝酿重磅交易!大连人或迎来首位外援,巴西顶尖锋霸有望加盟

体育镜头
2022-06-30 12:40:33
全红婵世锦赛3米板再现封神一跳,对手百思不得其解:还能这么跳?

全红婵世锦赛3米板再现封神一跳,对手百思不得其解:还能这么跳?

我的小艺人
2022-06-30 10:44:34
A股:两个变化临近,明天市场或迎来变数?

A股:两个变化临近,明天市场或迎来变数?

金美圆的财经笔记
2022-06-30 15:40:09
2022上半年最惨消费电子股票!暴跌51%,19万股民中招

2022上半年最惨消费电子股票!暴跌51%,19万股民中招

德林社
2022-06-30 11:50:41
男女约开房,谈好价格5000元,完事后因嫌自己时间太短反悔了

男女约开房,谈好价格5000元,完事后因嫌自己时间太短反悔了

历史初心
2022-06-30 08:53:26
填志愿太纠结了!坐拥11所双一流大学,这样的东北你去吗?

填志愿太纠结了!坐拥11所双一流大学,这样的东北你去吗?

时代财经
2022-06-30 18:06:19
事越闹越大,全球绝没料到,美、英、法、加四大国首脑火速表态

事越闹越大,全球绝没料到,美、英、法、加四大国首脑火速表态

海峡军武
2022-06-29 20:34:56
男子和女同学宾馆内共处一室,喝醉酒后没忍住:两次脱下来给我看

男子和女同学宾馆内共处一室,喝醉酒后没忍住:两次脱下来给我看

淑盐说影
2022-06-30 13:36:58
招募男模,不小心把180cm写成18cm以上,投递现场兄弟脸都绿了...

招募男模,不小心把180cm写成18cm以上,投递现场兄弟脸都绿了...

斗图
2022-06-28 22:51:57
科技部部长王志刚:要把武汉科技创新中心打造成为全球前沿科技的重要策源地

科技部部长王志刚:要把武汉科技创新中心打造成为全球前沿科技的重要策源地

高校人工智能与大数据创新联盟
2022-06-30 15:41:09
离婚路上丈夫驾车碾压妻子致死,警方:人已抓获

离婚路上丈夫驾车碾压妻子致死,警方:人已抓获

极目新闻
2022-06-30 11:22:21
实锤!英国麻烦大了

实锤!英国麻烦大了

朝三暮四
2022-06-30 06:09:43
2022-06-30 18:50:44
邹小蘑菇
邹小蘑菇
专注美食内容创作
3013文章数 3790关注度
往期回顾 全部

健康要闻

更年期女性吃什么保健品好?

头条要闻

被判死刑佣兵父亲求普京赦免儿子:他是被骗加入乌军的

头条要闻

被判死刑佣兵父亲求普京赦免儿子:他是被骗加入乌军的

体育要闻

再聚首!乐福婚宴骑士旧将大团圆

娱乐要闻

汪峰晒全家合照 女儿颜值不输章子怡

财经要闻

科技要闻

任泽平:新能源车产业最有希望替代房地产

汽车要闻

奔驰电动车1次充电跑1202km 还去赛道飙了11圈

态度原创

房产
旅游
艺术
时尚
家居

房产要闻

海淀码农新选择

旅游要闻

巴黎圣母院八百年图景:聆听风琴 见证加冕

艺术要闻

国家一级演员村里因病去世,享年90岁

蒋诗萌:喜剧天赋刻在东北人DNA里

家居要闻

精装房改造成复古摩登风,办公生活两不误

进入关怀模式