如果想提高你的记忆力，那就从记忆训练开始

训练是世界记忆大师记忆系统的核心。只有通过有效的训练，记忆力才能有质的飞跃; 没有训练，再好的记忆力也没有多大用处。

记忆是一样的，记忆是一系列的记忆，比如我们经常说什么单词记忆，什么文章记忆等等。片面达到高超的效果，其实是内存练习中的一种技术方法。每个人对专业的记忆是不同的。

例如，有些人更擅长记名字，有些人更擅长记电话。那些生来就没有记忆系统的人，和那些记忆力好的人，由于某些习惯，也形成了一套好的方法，甚至他自己都不明白为什么他与众不同。事实上，每个人都需要并且必然会发展出自己的一套记忆方法，但是效果并不是很好。大多数人不能提高他们的记忆力，因为他们没有接受过这方面的训练; 大多数人以前知道很多记忆方法，但很少有人知道。这是人们不能真正提高记忆力的原因。

关于记忆法的分类，它们都是按照自己的观点进行分类的，例如，内容分类有图像记忆、逻辑记忆、情感记忆和动作记忆，根据记忆过程，有些人还有这样的分类: 机械记忆、逻辑记忆、图像记忆。不管怎样，这不重要，重要的是要明白，分类和开始没有任何关系，因为如果你一开始学得太多，你就会在开始之前就死去。

你是怎么学会的？记忆是一种技术，要学好它就像技术的介绍，你必须学习基本的技能来学习任何一种技术。

记忆法的基本功就是：联想。

在技巧上可以把联想分成：

联结(没有必要逻辑关系)

联想(有逻辑关系)

想象 (创造逻辑关系)

最简单的就是联系，最快，最有效。把两样东西结合起来。建议初学者好好练习这一部分，要么记住数字，要么玩牌。当然，如果你不喜欢数字或扑克这样的练习，那就练习成对使用短语。

并不是说初学者只是练习和联系，而是这是一种成长的仪式，如果你不做一点点，你就不能很好地体验和练习。如果你够聪明的话，你可以把两件不相关的事情一下子联系起来。这个练习可能会让你进入下一个层次，然后你所要做的就是转向联想。

说穿了，就是要增强两个事物之间的联系点。你为什么不一开始就这么做？因为如果你这么做，你就会放慢联想的速度，你会遇到很多问题，你不会有信心。事实上，这个练习和前一个很像，只是它让你思考得更多。

当你完成后，你可以继续你的想象。这里有什么不同。而不是两个词的练习，可以有很多，你的要求是编一个故事，这些词。这是基本训练。

这都是关于记忆训练的，我希望有朋友的记忆训练需要来帮忙。