45岁男子坚持每天喝醋、软化血管，半年后健康情况会怎样？

心血管疾病，到底有多可怕？有些时候，可能并不亚于癌症。

每5个去世的国人里面，就有2个正是因为得了血管病。这个比例可见一斑。

根据相关文献研究得出的数据调查，在我国居民主要疾病死因排序当中，癌症约占26%，而心血管疾病超越了40%以上。

对于心血管疾病而言，多多少少都跟血管硬化有一点的关系。在民间也一直都有不少传言，饮食上怎么吃喝，就能够软化血管。

最为流行的大概就是，喝红酒或者陈醋，能够软化血管。如果配合着洋葱等食物一起吃，软化效果更好。

事实，真的是这样吗？

坚持每天“软化血管”的他，身体发生了这种变化

今年45岁的曾先生，经过多年的打拼，终于在贸易公司里升到了管理层，收入算是比较可观。越是这样，他越注意自己的身体健康，不然有命挣钱无处花。

可是，就在单位组织的一次体检当中，曾先生发现自己的血管出现了比较明显的硬化。这立马就拉响了曾先生的警报意识。

因为自己的父亲晚年的时候身体一向康健，就是得了血管病，最后撒手人寰。害怕自己也步了父亲后尘，曾先生很紧张，赶紧开始搜索起血管软化的方法。

根据网上搜来的功课大全，曾先生决定每天坚持喝一小杯子陈醋，听说有利于软化血管。

虽然陈醋酸口倒牙，但是一想到别人都说“醋属酸性食物，可以溶掉血管里的钙质，防止血管钙化、动脉硬化”，曾医生硬着头皮往下喝醋，这么一坚持就是半年多。

等到半年之后，曾先生想去检查看看自己的血管软化得怎么样了，便预约了一次医院体检。没想到，他的身体出现了这样的变化。

看到化验报告单的曾先生，简直不敢相信自己的眼睛。喝了大半年的醋，血管状况不仅没有好转，健康指数还有一定的下跌。

之前体检的时候，肠胃部位没有什么毛病的曾先生，在这次检查中查出了好几个溃疡点。他自己回忆的时候也发现，的确开始出现了胃疼、反酸的情况。

在曾医生跟医生沟通之后，医生认为他此次出现的胃溃疡的导火索就是每天为了“软化血管”而喝下肚的醋！

换句话说，每天为了保护健康喝下肚的醋，反而让他更不健康了。

喝醋、喝红酒，会对血管造成什么影响？

传说中能够软化血管的神奇物质，就是醋酸。它的真面目到底是怎样的？

首先，醋酸是无法进入血管内部的。

即使一个人喝了大量的醋，但是大部分都是胃肠道吸收的，很少能进入血管里。

即使一小部分的醋进入了血液，但又因为人体有着强大的酸碱平衡的能力，会自行调节PH值，内环境的酸碱度不会发生变化。

而且，醋酸也不能解决动脉粥样硬化的问题。很多人血管里有的斑块，主要成分不是钙，而是脂肪。

醋无法融化斑块、疏通血栓，靠喝醋来解决血管问题是不科学的。

另外，在大众心目当中对血管健康很好的红酒，真的是软化利器么？

红酒当中的神奇成分---白藜芦醇，不是已经被科学研究证实了它的健康功效么？

一个原因是因为仅仅是动物实验表明了白藜芦醇的益处，在人体上还没有得到印证。

另一个原因就是大量饮用红酒，把它当拯救血管问题的药物的话，最后的结局可能是更快地血管硬化。

这3种人不宜喝醋！

醋，它只是一个调味品，不是什么药到病除的秘方，不能拿来治病用。每人每天摄入6毫升就差不多了。有些人，还不宜喝醋！

01 胃肠道疾病者

无论是有胃肠道基础病的人，还是空腹的人，都不太适宜喝醋。由于醋会腐蚀胃肠黏膜，会刺激到有胃肠疾病的人群。

空腹时喝醋也会刺激胃分泌过多的胃酸，伤害到胃部健康。

02 服用碱性药物者

服用碳酸氢钠、氧化镁等碱性药物的人群，也不适宜喝醋。

03 服用抗生素者

不少抗菌素在酸性环境中药效会降低，例如庆大霉素、红霉素、链霉素等等。

Dr.X说

要想守护心脑血管健康，靠的可不是喝醋，而是清淡的饮食习惯和健身运动习惯。