睡着以后总出大汗是怎么回事？

大家好，我是中医孙国贤。

前两天，有这样一位患者过来反应，说自己睡着以后出汗特别多，有多严重呢？严重的时候睡衣就像雨浇了一样，全湿透了，那这是怎么回事呢？接下来就给大家仔细说说这个问题。

从中医的角度来讲，一般睡着以后会出汗的，这种情况都是属于盗汗。而之所以会盗汗，大多数都是跟阴虚火旺有关。

有些人可能会问了，我怎么会阴虚了呢？原因也有很多。比如：

一、先天阴虚，也就是素体阴虚，这种通常就是从父母那个体质上继承过来的。

所以我们看有的孩子人比较瘦，黑瘦，然后一身小舌头，舌头上连舌苔都没有了，舌头尖尖的，舌体比较瘦，那么。这种就是先天出生的时候，父母给的体质就是这样的。所以，这样的孩子比较小的时候，适合吃点六味地黄丸，这属于先天的阴虚。

二、亡血失精

亡血：这种人一般经过重大创伤，或者手术等等，导致失血过多所引起的。在生活中，通常也是比较的瘦，怎么吃都吃不胖，像个竹竿似的。

失血

失精：这种多数就是跟房事不节有关。这在男女中，都占有一定的比例。

三、饮食习惯不好，只吃肉，不吃菜。

我发现生活当中，现在很多人的饮食习惯都是这样子的，全是肉，一点蔬菜和水果都不吃。

那大家都知道，肉类都是容易生热的，而任何蔬菜的蔬菜和水果，尤其汁比较多的，像是我们平常吃的梨，芦柑，橙子，还有西红柿，百合、莲藕等等，一般都是养阴的，能够养阴生津。所以，如果你这连菜都不吃，就会很容易导致阴液不足。

这样的人，舌头伸出来，也是又红又瘦，然后没有舌苔。

四、情绪上控制不住，容易发火。火灼阴液，也会导致阴虚火旺。

五、处在工作单位，尤其是政府机关的工作人员，更容易阴虚火旺。

因为这样的人每天都劳心费神的，殚精竭虑、劳碌思想、心力憔悴啊，这就消耗阴液，消耗肝阴和肾阴。不仅如此，回到家里，夫妻之间，因为情感、因为生活，也是天天费心劳神，那么，费心劳神的时候就会消耗阴，那么，阴不足，阳也会不足，就会导致人心力憔悴。

总之，导致人体阴虚的情况有很多，除了先天体质我们无法控制以外，像是在饮食，生活习惯，包括人体的情绪上，我们都是可以加以控制的，否则，长时以往，就会引发阴虚。

我们说，人体诸阴相通，而肾阴为一身阴之根本，所以肾阴不足的人，肝阴也不足。肾阴不足，肝阴不足，胃阴不足。这会导致什么结果呢？阴液不足，人体的阳气就无法潜藏。从而导致虚火内生，那么。虚火内生，逼迫人体的汗液外泄，就会出现这种出汗，盗汗的现象。

这样的人呢，睡眠有时候也不好，当汗出来的时候，人马上就醒了，然后一摸身体，全是汗水。舌头伸出来一看，通常都比较红，比较瘦小，而且舌头上没有舌苔，脉象也比较细。

因此说，这种情况我们应该怎么解决呢？

我们用滋阴泻火，固表止汗的方法，就可以化解这个问题。

给大家总结一下：

症状：入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大。这些人常伴有明显 的烘热感，心情也表现得烦躁，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。

病因：阴虚火旺

治法：滋阴泻火，固表止汗

方子：当归六黄汤加减

当归、生地黄、熟地黄、黄芩、黄柏、黄连，黄芪、 炙甘草

方解：

1、当归：养血

当归

我们说，人体血和津液是互通的，如果血足，可以增加津液，那么血足之后的结果是什么？心火足的话，就可以抑制心火，防止心火盛。

2、生地和熟地，入肝肾而养肾阴。

熟地

其中生地，凉血、去火；熟地主要是养肾阴，也具有安眠的作用。

3、盗汗，水不济火，导致火热熏蒸，所以，这个时候用黄连，清泻心火，然后配合黄芩、黄柏，泻火除烦；同时，黄柏还具有坚阴的作用，能够利肾水。

黄连

因此说，这里面黄连清心火，黄柏能清肾火，黄芩清胃火，并且黄芩还具有清肝火的作用，就是人体凡生火的地方，都能清。

4、因汗出过多，我们还需要加大黄芪的剂量，以固表补虚。而且配合这里的当归和 熟地，也有益气养血的作用。

黄芪

5、炙甘草也有益气补中的效果。

整体上，全方就仅仅围绕“滋阴泻火，固表止汗”展开，对于阴虚火旺所导致的盗汗问题，就有不错的调理改善效果了。

当然，这是个基础，大家可以再根据个人的实际情况，酌情进行辩证加减，比如：

如果阴虚而实火较轻者，可拿掉黄连、黄芩，加知母；汗出量大者，可加浮小麦、山萸肉；若阴虚阳亢，潮热颧骨红者，加生白芍、龟板。

这里，就不再过多地给大家展开论述了，总之，这篇文章，就是希望大家能够记住，晚上盗汗，这种情况多数阴虚火旺所致。

所以要想避免以及预防这种情况的发生，以上分析的原因还请大家仔细看看，让我们每一个人都能够身心康健。

愿天下无疾，人人皆医[谢谢][谢谢]