广东
一般我们对于碘的摄入就是通过食物，甲状腺是代谢碘的主要场所，一般全身九成的碘都在甲状腺。要是身体缺碘就会导致激素减少，然后甲状腺的滤泡就会变大，导致更多的碘堆积在甲状腺，自然而然甲状腺就会肿大了，功能也会因此减退。
但是要是身体的碘元素过高，甲状腺里面的合成的激素就会随之变多，甲亢就是这样引发 的，激素变多，甲状腺里面的组织也会硬化，然后对于碘吸收的能力就会下降，不仅会导致甲亢还会导致甲减。导致甲状腺疾病的病因很是复杂，不仅会与身体碘含量有关，还与生活环境、遗传因素、神经等方面有关，所以要是说甲状腺疾病就只和碘有关，这个说法是不完整的。
世界卫生组织认为，每个年龄段对于碘的摄入量是不一样的，0—6岁：每天90mg、6—12岁：120mg、12以上：150mg，其中成人里面处于妊娠期还有哺乳期的女性要有200mg。因为女性不仅需要注意自己身体的碘含量，还要考虑到胎儿或者宝宝的健康。
不仅是处于妊娠期还有哺乳期的女性，身体处于正常身体状况的女性也要多多注意。截止2018年，我国甲状腺癌症是我国发病率增长最快的恶性肿瘤，城市的发病率整整比农村高3倍，而且女性的发病率比男生高3被，也就是说，女生要多多注意甲状腺的健康。
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